සංකීර්ණ ව්යායාම යෙදුම් වලින් වෙහෙසට පත් වී තිබේද?
ඔබේ ව්යායාමය කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වන සරලම සහ බලවත්ම ටයිමරය මෙයයි.
නිදහසේ ඔබේම ව්යායාම චර්යාවක් නිර්මාණය කර ටයිමරයට අනුව ව්යායාම කරන්න. ඔබේ ව්යායාමයෙන් පසු, එය ස්වයංක්රීයව ඔබේ දින දර්ශනයේ සටහන් වන අතර, ඔබට ස්ථාවර ව්යායාම පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ප්රධාන විශේෂාංග
1. ඔබේ චර්යාවන් නිදහසේ අභිරුචිකරණය කරන්න
- "මිනිත්තු 1 ලෑල්ල" හෝ "තත්පර 30 ක විවේකය" වැනි ඔබේම ව්යායාම චර්යාවන් සාදන්න.
- ව්යායාම සහ විවේක කාල පරිච්ඡේද නිදහසේ එක් කරන්න, මකන්න සහ සංස්කරණය කරන්න.
- බුද්ධිමය UI ඕනෑම කෙනෙකුට චර්යාවන් සංස්කරණය කිරීම පහසු කරයි.
2. ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විරාම ටයිමරය
- විශාල තිරය ඉතිරි කාලය සහ වත්මන් ව්යායාම අදියර බැලූ බැල්මට පෙන්වයි.
- ඔබේ ව්යායාමයේ ආරම්භයේදී, විවේකයේදී සහ අවසානයේ බීප් හඬ සපයනු ලැබේ, එබැවින් ඔබට තිරය දෙස නොබලා ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
- ඊළඟ අදියරට යාමට පෙර සූදානම් වීමට ගණන් කිරීමේ ශබ්දයක් ඔබට උපකාරී වේ.
3. ව්යායාම ඉතිහාසය කෙටියෙන් (දින දර්ශනය)
- ඔබ ව්යායාමයක් සම්පූර්ණ කරන විට දිනය සහ පුනරාවර්තන ගණන ස්වයංක්රීයව සටහන් වේ. - දින දර්ශන දර්ශනය මඟින් ඔබ ව්යායාම කළ විට බුද්ධිමත්ව බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- ඔබට පටිගත කිරීමට අමතක වුවහොත් හෝ වැරැද්දක් කළහොත්, ඔබට වාර ගණන අතින් සංස්කරණය කළ හැකිය.
4. සම්පූර්ණ රහස්යතා ආරක්ෂාව
- ලියාපදිංචිය හෝ පුරනය වීම අවශ්ය නොවේ.
- සියලුම ව්යායාම වාර්තා සහ සැකසුම් ඔබගේ දුරකථනයේ පමණක් ගබඩා කර ඇත.
- කිසිදු පුද්ගලික තොරතුරක් බාහිර සේවාදායකයන්ට සම්ප්රේෂණය නොවේ, එබැවින් ඔබට එය විශ්වාසයෙන් භාවිතා කළ හැකිය.
දැන් බාගත කර සෞඛ්ය සම්පන්න ව්යායාම පුරුද්දක් ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 13