Treino
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද99.9ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා ජවනිකා ඔබගේ නවීනතම මිතුරා දැන ගන්න.
පුහුණුව යනු ඔබේ ශරීර සුවතා අරමුණු සඳහා ඔබට උපකාරී වනු ඇති මෙවලමකි. ඔබේ දැනුම හා පුහුණුවීම් පිළිබඳව ඔබට පූර්ණ පාලනය ඇති අතර, ඔබට වඩාත් හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් හා ඔබ සැමදා සිහින ලද හැඩයක් ලබා ගන්නා බවට සහතික වන විවිධ මෙවලම් වලට ප්රවේශය ලැබේ.
යෙදුමේ සමහර විශේෂාංග පරීක්ෂා කරන්න:
හයිඩ්ඒටේට්!
පුහුණුව නිසි පරිදි හයිඩ්රීටනය කළ හැකි අතර, ඔබේ ඉලක්කවලට අනුව ඔබ විසින් අවශෝෂණය කළ යුතු ප්රෝටීන් ප්රමාණය තවමත් පෙන්වයි.
අතේ පාම් පෙට්ටි වල දුම්රිය ධාවනය
ඔබගේ ව්යායාම ඔබගේ දුරකථනයෙහි ස්වල්ප කිහිපයකි. පුහුණුව ඇතිව, ගුරුවරුන් විසින් යෙදුම හරහා සම්පූර්ණ පුහුණු පාඨමාලාවක් හදන්න.
යෝග්යතා RECIPES
ඔබේ ශරීර සුවතා ඉලක්කය සපුරාගැනීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් ලබා ගැනීමේ වැදගත්කම ද අපි දන්නවා. පුහුණුවීම් සඳහා FITNESS RECIPES පහසුකම ලබා දී ඇති අතර එය සමබර ආහාර වේලක් ලබා ගත හැකි වන පරිදි පෝෂණවේදීන් විසින් නියම කරන ලද සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වර්ගයකි.
භෞතික සාධක
ඔබගේ පරිණාමීය දත්ත සියල්ල පෙන්වන ප්රවේශ වාර්තා.
* මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබ Pacto Soluções සහකරු ඇකඩමියෙහි ලියාපදිංචි වී සිටින ශිෂ්යයකු විය යුතුය.
** පින්තූර සහ වීඩියෝ පුහුණුකරු විසින් ලියාපදිංචිය මත රඳා පවතී.
APP සහ අනුග්රහය භාවිතා කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු
යෙදුම බාගැනීම සහ භාවිතය නොමිලේ.
අතිරේක ලක්ෂණ සඳහා ඔබට 12 හෝ 6 මාසයක් සඳහා දායක විය හැකිය. ඔබ දායක වීමට තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබගේ රට සඳහා තීරණය කළ මිල ගෙවා ගන්න (මෙම අගය යෙදුම තුල දිස්වනු ඇත).
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ iTunes ගිණුමට ගෙවීම් කරනු ලැබේ
වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පැය 24 කට පෙර ස්වයංක්රීය අළුත් කිරීම අක්රිය වුවහොත් ග්රාහකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් කරයි.
වත්මන් කාල සීමාව ඉක්මවා පැය 24 ක් ඇතුලත දී අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා ගිණුම අය කරනු ලබන අතර අළුත් කිරීමේ පිරිවැය හඳුනා ගනී.
අත්සන භාවිතා කරන්නා විසින් කළමණාකරණය කළ හැකි අතර, මිලදී ගැනීමෙන් පසුව පරිශීලක ගිණුම් සැකසීම් වෙත යාමෙන් ස්වයංක්රීයව අළුත් කිරීම අක්රිය කළ හැකිය.
ඔබ ඉදිරිපත් කළ විට, නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල පරිච්ඡේදයක භාවිතා නොකළ කොටසක්, ඔබ එම පෝස්ට් කිරීම සඳහා දායක මුදලක් මිලදී ගන්නා විට අහිමි වනු ඇත.
යෙදුම් රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: http://pactosolucoes.com.br/politica-de-privacidade/
කොන්දේසි සහ පොදු කොන්දේසි: http://pactosolucoes.com.br/termos-de-uso
පුහුණුව යනු ඔබේ ශරීර සුවතා අරමුණු සඳහා ඔබට උපකාරී වනු ඇති මෙවලමකි. ඔබේ දැනුම හා පුහුණුවීම් පිළිබඳව ඔබට පූර්ණ පාලනය ඇති අතර, ඔබට වඩාත් හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් හා ඔබ සැමදා සිහින ලද හැඩයක් ලබා ගන්නා බවට සහතික වන විවිධ මෙවලම් වලට ප්රවේශය ලැබේ.
යෙදුමේ සමහර විශේෂාංග පරීක්ෂා කරන්න:
හයිඩ්ඒටේට්!
පුහුණුව නිසි පරිදි හයිඩ්රීටනය කළ හැකි අතර, ඔබේ ඉලක්කවලට අනුව ඔබ විසින් අවශෝෂණය කළ යුතු ප්රෝටීන් ප්රමාණය තවමත් පෙන්වයි.
අතේ පාම් පෙට්ටි වල දුම්රිය ධාවනය
ඔබගේ ව්යායාම ඔබගේ දුරකථනයෙහි ස්වල්ප කිහිපයකි. පුහුණුව ඇතිව, ගුරුවරුන් විසින් යෙදුම හරහා සම්පූර්ණ පුහුණු පාඨමාලාවක් හදන්න.
යෝග්යතා RECIPES
ඔබේ ශරීර සුවතා ඉලක්කය සපුරාගැනීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් ලබා ගැනීමේ වැදගත්කම ද අපි දන්නවා. පුහුණුවීම් සඳහා FITNESS RECIPES පහසුකම ලබා දී ඇති අතර එය සමබර ආහාර වේලක් ලබා ගත හැකි වන පරිදි පෝෂණවේදීන් විසින් නියම කරන ලද සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වර්ගයකි.
භෞතික සාධක
ඔබගේ පරිණාමීය දත්ත සියල්ල පෙන්වන ප්රවේශ වාර්තා.
* මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබ Pacto Soluções සහකරු ඇකඩමියෙහි ලියාපදිංචි වී සිටින ශිෂ්යයකු විය යුතුය.
** පින්තූර සහ වීඩියෝ පුහුණුකරු විසින් ලියාපදිංචිය මත රඳා පවතී.
APP සහ අනුග්රහය භාවිතා කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු
යෙදුම බාගැනීම සහ භාවිතය නොමිලේ.
අතිරේක ලක්ෂණ සඳහා ඔබට 12 හෝ 6 මාසයක් සඳහා දායක විය හැකිය. ඔබ දායක වීමට තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබගේ රට සඳහා තීරණය කළ මිල ගෙවා ගන්න (මෙම අගය යෙදුම තුල දිස්වනු ඇත).
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ iTunes ගිණුමට ගෙවීම් කරනු ලැබේ
වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පැය 24 කට පෙර ස්වයංක්රීය අළුත් කිරීම අක්රිය වුවහොත් ග්රාහකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් කරයි.
වත්මන් කාල සීමාව ඉක්මවා පැය 24 ක් ඇතුලත දී අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා ගිණුම අය කරනු ලබන අතර අළුත් කිරීමේ පිරිවැය හඳුනා ගනී.
අත්සන භාවිතා කරන්නා විසින් කළමණාකරණය කළ හැකි අතර, මිලදී ගැනීමෙන් පසුව පරිශීලක ගිණුම් සැකසීම් වෙත යාමෙන් ස්වයංක්රීයව අළුත් කිරීම අක්රිය කළ හැකිය.
ඔබ ඉදිරිපත් කළ විට, නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල පරිච්ඡේදයක භාවිතා නොකළ කොටසක්, ඔබ එම පෝස්ට් කිරීම සඳහා දායක මුදලක් මිලදී ගන්නා විට අහිමි වනු ඇත.
යෙදුම් රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: http://pactosolucoes.com.br/politica-de-privacidade/
කොන්දේසි සහ පොදු කොන්දේසි: http://pactosolucoes.com.br/termos-de-uso
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 5 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද99.7ක්
අලුත් මොනවාද
Esta atualização traz melhorias de desempenho, estabilidade e novos recursos. Alunos TotalPass agora podem validar check-in no app Treino, e professores acessam perfis de alunos diretamente. Adicionamos cache para maior confiabilidade em caso de falha de conexão. Correções incluem erros no WOD, fechamento inesperado no acesso às aulas, e ajustes no histórico de treinos e detalhes do treino.
