ක්රීඩා කරන්නේ එතරම් පහසු හා අභ්යාස, ආහාර මුල් පිටුව salppaegi ශරීරය ව්යාපාරය "
මුල් පිටුව ආහාර ඉහළ salppaegi සරල වන අතර එකම ගෙදර ව්යායාම් දී dumbbells හෝ වතුර බෝතල් භාවිතා විනාඩි 10 තුළ යහපත් දහඩිය විය හැකි බව අභ්යාස කින් සමන්විත වේ.
- අභ්යාස -
ද ශරීරය ශක්තිය, මේදය දහනය, සිහින් රේඛාව ශරීරය මත පදනම් වූ, සිතුවිලි පරිශීලක පියවර තුනක් ව්යාපාරය අභ්යාස තුළ අපේක්ෂිත ව්යාපාරය හා ඉරියව්ව තෝරා ගැනීමට හැකි විය පැහැදිලි කළ හැක වෙන් මෙන්ම, ඡන්ද ගණන් කිරීමේ අයදුම් ශබ්දය සමඟ අභ්යාස කරන්න මස් කැබලි.
- ප්රජා -
ඔබ යෙදුම තුළ ප්රජා දැන්වීම් පුවරු මගින් තොරතුරු බෙදා හදා ගත හැකිය.
භාවිතා කිරීමට ඉතා පහසු.
පැහැදිලි කිරීමක් ප්රවේශ
අන්තර්ජාලය (Wi-Fi ජාලයක්) අභ්යන්තර ප්රජා භාවිතය සඳහා අවසරය (විකල්ප)
ගබඩා: අභ්යන්තර ප්රජාව රූපය ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්ය අවසර (විකල්ප)
දුරකථන තත්වය: දෝෂයකට තුළ දුරකථනය olttae ව්යාපාරය නතර කිරීමට (අවශ්යයි)
යාවත්කාලීන කළේ
2014 ජූලි 20