PLATIMER: CUSTOM WORKOUT TIMER
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ප්ලැටිමර්: ඔබේ දිනචරියාව සඳහා වන අවසාන අභිරුචි ටයිමරය
ඔබේ විභවය සීමා කරන මූලික ටයිමර සඳහා පදිංචි වීම නවත්වන්න. ප්ලැටිමර් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ ව්යායාම කළමනාකරණයේදී නිරවද්යතාවය, විනය සහ නම්යශීලීභාවය ඉල්ලා සිටින අය සඳහා ය.
ඔබ සංකීර්ණ අධි රුධිර පීඩනය වැඩසටහනක්, HIIT පරිපථයක් හෝ විශේෂිත පුනරුත්ථාපන චර්යාවක් ගොඩනඟන්නේ නම්, ප්ලැටිමර් ඔබේ අවශ්යතාවලට අනුවර්තනය වේ, අනෙක් අතට නොවේ.
ප්ලැටිමර් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
1. මිශ්ර කර ගැලපෙන නියෝජිතයින් සහ කාලය යෙදුම් අතර මාරු වීම අමතක කරන්න. තනි, ගලා යන කාලරාමුවක කාලය මත පදනම් වූ චලනයන් (උදා: ලෑලි) සමඟ රෙප්-පාදක අභ්යාස (උදා: ස්කොට්ස්) බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරන්න. ඔබේ ව්යායාමයේ ව්යුහය සැලසුම් කිරීමට ඔබට පූර්ණ නිදහස තිබේ.
2. විවේක කාල පරතරයන් මත කැටිති පාලනය සියලුම කට්ටල සමානව නිර්මාණය නොවේ. ප්ලැටිමර් ඔබට සෑම ව්යායාමයක් සඳහාම ස්වාධීන විවේක ටයිමර පැවරීමට ඉඩ දෙයි. බර එසවීමකින් පසු මිනිත්තු 3 ක් අවශ්ය නමුත් උණුසුම් වීමෙන් පසු තත්පර 30 ක් පමණක්ද? ඔබට එය හරියටම ඔබට අවශ්ය ආකාරයට සැකසිය හැකිය.
3. ප්රධාන සංකීර්ණ චර්යාවන් ඔබේ දිනචරියාව කෙතරම් සංකීර්ණ වුවත්, ප්ලැටිමර් එය පහසුවෙන් හසුරුවයි. දැඩි කාල බෙදාහැරීමේ සිට නම්යශීලී ප්රවාහ කළමනාකරණය දක්වා, එය ඔබේ කාර්යක්ෂමතාව උපරිම කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ සහකාරියයි.
අදම ඔබේ පරිපූර්ණ චර්යාව ප්ලැටිමර් සමඟ සැලසුම් කරන්න.
ඔබේ විභවය සීමා කරන මූලික ටයිමර සඳහා පදිංචි වීම නවත්වන්න. ප්ලැටිමර් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ ව්යායාම කළමනාකරණයේදී නිරවද්යතාවය, විනය සහ නම්යශීලීභාවය ඉල්ලා සිටින අය සඳහා ය.
ඔබ සංකීර්ණ අධි රුධිර පීඩනය වැඩසටහනක්, HIIT පරිපථයක් හෝ විශේෂිත පුනරුත්ථාපන චර්යාවක් ගොඩනඟන්නේ නම්, ප්ලැටිමර් ඔබේ අවශ්යතාවලට අනුවර්තනය වේ, අනෙක් අතට නොවේ.
ප්ලැටිමර් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
1. මිශ්ර කර ගැලපෙන නියෝජිතයින් සහ කාලය යෙදුම් අතර මාරු වීම අමතක කරන්න. තනි, ගලා යන කාලරාමුවක කාලය මත පදනම් වූ චලනයන් (උදා: ලෑලි) සමඟ රෙප්-පාදක අභ්යාස (උදා: ස්කොට්ස්) බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරන්න. ඔබේ ව්යායාමයේ ව්යුහය සැලසුම් කිරීමට ඔබට පූර්ණ නිදහස තිබේ.
2. විවේක කාල පරතරයන් මත කැටිති පාලනය සියලුම කට්ටල සමානව නිර්මාණය නොවේ. ප්ලැටිමර් ඔබට සෑම ව්යායාමයක් සඳහාම ස්වාධීන විවේක ටයිමර පැවරීමට ඉඩ දෙයි. බර එසවීමකින් පසු මිනිත්තු 3 ක් අවශ්ය නමුත් උණුසුම් වීමෙන් පසු තත්පර 30 ක් පමණක්ද? ඔබට එය හරියටම ඔබට අවශ්ය ආකාරයට සැකසිය හැකිය.
3. ප්රධාන සංකීර්ණ චර්යාවන් ඔබේ දිනචරියාව කෙතරම් සංකීර්ණ වුවත්, ප්ලැටිමර් එය පහසුවෙන් හසුරුවයි. දැඩි කාල බෙදාහැරීමේ සිට නම්යශීලී ප්රවාහ කළමනාකරණය දක්වා, එය ඔබේ කාර්යක්ෂමතාව උපරිම කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ සහකාරියයි.
අදම ඔබේ පරිපූර්ණ චර්යාව ප්ලැටිමර් සමඟ සැලසුම් කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
임승현
voohah0215@gmail.com
당진로14번길 46
205 동 1701 호
권선구, 수원시, 경기도 16374
South Korea