ජීවිතය කාර්යබහුල වන අතර සංකීර්ණ මනෝභාවයන් ඔබට අවශ්ය අවසාන දෙයයි. අපි ඔබේ කාලයට ගරු කරන යෙදුමක් නිර්මාණය කළේ එබැවිනි. වචනාර්ථයෙන් තත්පර කිහිපයකින්, ඔබට ඔබේ වර්තමාන මනෝභාවය ලොග් කිරීමට, විකල්ප අදහසක් එක් කිරීමට සහ ඔබේ දවස සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකිය.
One Second Mood Journal තෝරා ගන්නේ ඇයි?
⚡ අකුණු-වේග ප්රවේශය: තත්පර කිහිපයකින් ඔබේ මනෝභාවය සටහන් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය එතරම් වේගවත්!
✍️ විකල්ප අදහස්: ඔබට අවශ්ය නම් ඔබේ මනෝභාවයන් වෙත වටිනා සන්දර්භය හෝ විශේෂිත සිතුවිලි එක් කරන්න.
🔄 අසීමිත දෛනික ඇතුළත් කිරීම්: දවස පුරා ඔබේ හැඟීම් වෙනස් විය හැක. ඔබට අවශ්ය පරිදි නිතර උච්චාවචනයන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
📊 තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත සංඛ්යාලේඛන: ලස්සන සහ පැහැදිලි දෛනික, සතිපතා සහ මාසික ප්රස්ථාර ඔබට ඔබේ මනෝභාවයන් දෘශ්යමාන කිරීමට, ප්රවණතා හඳුනා ගැනීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය දැකීමට උපකාරී වේ.
🔍 සමාලෝචනය සහ පරාවර්තනය: ප්රේරක තේරුම් ගැනීමට, රටා හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ යහපැවැත්මේ ධනාත්මක වෙනස්කම් සැමරීමට ඔබේ මනෝභාවය ඉතිහාසය දෙස පහසුවෙන් ආපසු බලන්න.
✨ සරල සහ පිරිසිදු: භාවිතා කිරීමට සතුටක් ගෙන දෙන සහ ඔබේ මාර්ගයෙන් බැහැර වන අවම මට්ටමේ, පරිශීලක-හිතකාමී අතුරු මුහුණතක්.
🎨 ඔබගේ ඉඩ පෞද්ගලීකරණය කරන්න: යෙදුම සැබවින්ම ඔබගේ බව හැඟවීමට විවිධ තේමා සහ වර්ණ වලින් තෝරන්න.
🔒 පෞද්ගලිකත්වය පළමුව: ඔබගේ දත්ත ඔබගේ දුරකථනයේ දේශීයව පමණක් ගබඩා කර ඇත. ගිණුම් නැත, වලාකුළු නැත - ඔබේ තොරතුරු පුද්ගලිකව පවතී.
📲 දත්ත උපස්ථ සහ ප්රතිසාධනය: ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම සඳහා ඔබේ මනෝභාවයේ දත්ත පහසුවෙන් අපනයනය කර ඔබට අවශ්ය විටෙක එය ආනයනය කරන්න, ඔබට කිසිදා ඔබේ ප්රගතිය අහිමි නොවන බව සහතික කරයි.
වෙනසක් කිරීමට ගත වන්නේ තත්පරයක් පමණි. දැන් එක් තත්පර මනෝ ජර්නලය බාගත කර මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබේ දෛනික චර්යාවේ සරල, වෙහෙසකින් තොරව සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත කොටසක් බවට පත් කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 පොසොන් 4