ඕනෑම ආකාරයක වේගවත් සඳහා වේගවත් යෙදුමක්.
ඔබට පුරුදු අත්හැරීමට හෝ ඒවායින් විවේකයක් ගැනීමට හෝ ඒවා සීමා කිරීමට අවශ්ය වුවද AnyFast - Quit Habits උපකාර විය හැක.
නරක දේවල් අඩුවෙන් සහ හොඳ දේ වැඩිපුර කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතයට සමබරතාවයක් ඇති කර ගන්න.
ඔබට කළ හැකි සමහර පුරුදු:
📱 ඩිජිටල් උපවාසය - තිර හෝ උපාංග නැත. ඔබේ මනස නිරවුල් කර ගැනීමට සහ වඩාත් පෙනී සිටීමට උපකාරී වේ.
📱 සමාජ මාධ්ය උපවාසය - සමාජ යෙදුම් හෝ අනුචලනය නැත. සැබෑ ජීවිතය සහ සැබෑ මිතුරන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ.
🍪 සීනි නිරාහාරය - සීනි හෝ රසකැවිලි එකතු කර නැත. ඔබේ මිහිරි දත් නැවත සකස් කිරීමට සහ වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
💻 වැඩ නිරාහාරව සිටීම - නිවාඩු කාලය තුළ වැඩ කිසිවක් නැත. පිළිස්සීම සහ ආතතිය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
💳 නිරාහාරව සිටීම - ඔබට අවශ්ය දේ පමණක් මිල දී ගන්න. මුදල් ඉතිරි කිරීමට සහ අඩුවෙන් සාප්පු යෑමට උපකාරී වේ.
💧 නිරාහාරව සිටීම - ජලය පමණක්, වෙනත් බීම නොමැත. ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු බවක් දැනීමට උපකාරී වේ.
☕️ කෝපි උපවාසය - කෝපි හෝ කැෆේන් නැත. කැෆේන් යැපීම බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ.
🍺 මධ්යසාර නිරාහාරව සිටීම - මධ්යසාර අඩංගු පාන වර්ග නැත. ඔබේ ශරීරය නැවත සැකසීමට සහ මුදල් ඉතිරි කිරීමට උපකාරී වේ.
ජීවිත කාලය පුරාම නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔවුන්ගේ ශරීරය සහ මනස සුවපත් කරගත් මිලියන ගණනක් සමඟ එක්වන්න.
වෙනත් පුරුදු ට්රැකර් කෙනෙක්ද?
මෙය සාමාන්ය පුරුදු ලුහුබැඳීමක් නොවේ. අපගේ සියලුම නව්ය, පරිශීලක කේන්ද්රීය යෙදුම් පිටුපස එකම නවෝත්පාදනය සමඟ, මෙම යෙදුම ඔබගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලන බවට ඔබට සහතික විය හැක.
විශේෂාංග
✓ නරක පුරුදු ලුහුබැඳීම
✓ විවිධ උපවාස සාදන්න
✓ පිරික්සුම්
✓ නරක පුරුද්ද නිරීක්ෂණය කර සීමා කරන්න
✓ සංඛ්යා ලේඛන විශ්ලේෂණය කරන්න
බාගත කර අදම ඔබගේ උපවාස නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 දුරුතු 28