Am I? Behavioural Experiment

Legacy 3x Inc.

මෙම යෙදුම ගැන

නිෂේධාත්මක හැඟීම් සාමාන්යයෙන් නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සමඟ පැමිණේ. ඔබ මානසික අවපීඩනයෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටින විට, ඔබේ සිතුවිලි ඉතා නිෂේධාත්මක විය හැකි අතර තත්වයේ යථාර්ථයට ගැලපීම නතර කළ හැකිය. එය හරියට ඔබ සෘණ කාච හරහා සියල්ල දෙස බලනවා වැනිය.

ඔබේ මනෝභාවය හෝ කාංසාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එක් ක්රමයක් නම්, ඔබේ සිතුවිලි දෙස බැලීම සහ ඒවාට පක්ෂව සහ විපක්ෂව සාක්ෂි බැලීමෙන් ඒවා යථාර්ථවාදී දැයි පරීක්ෂා කිරීමයි. ඔබ මෙය කිරීමට කැමති නම්, මෙම යෙදුම උදව් කළ හැක.

මෙම යෙදුම ඔබට දුකක් හෝ කනස්සල්ලක් හෝ වෙනත් නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කරන තත්වයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. එවිට ඔබට ඔබේ සිතුවිලි යථාර්ථවාදී දැයි පරීක්ෂා කර බැලීමට සහ ඒවාට එරෙහිව සාක්ෂි දෙස බලා විවිධ ක්‍රම ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
තත්වය.

මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව වැනි ගැටළු සඳහා ප්‍රයෝජනවත් බව පෙන්වා දී ඇති කථන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වන සංජානන-චර්යා ප්‍රතිකාරයේදී චින්තන වාර්තා බොහෝ විට භාවිතා වේ. මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, "මගේ සිතුවිලි වාර්තාව" තමන් විසින්ම හෝ දැනටමත් චිකිත්සාවෙහි යෙදී සිටින පුද්ගලයින්ට භාවිතා කළ හැක.

මෙම යෙදුම:
- තරුණයින්ගේ ආදානය සමඟ අවුරුදු 12-18 අතර තරුණයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
- ඔබ සපයන සියලුම තොරතුරු ඔබගේ උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇති පුද්ගලික තොරතුරු රැස් නොකරයි

කරුණාකර දැනුවත් වන්න:
- ඔබගේ තොරතුරු පුද්ගලිකව තබා ගැනීම සඳහා ඔබගේ උපාංගයේ මුරපදය ආරක්ෂා කිරීම සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැක
- මෙම යෙදුම සහ එහි අන්තර්ගතය තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් නිර්මාණය කර ඇති අතර මානසික අවපීඩනය හෝ වෙනත් මානසික සෞඛ්ය ගැටළු හඳුනා ගැනීමට හෝ ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කළ නොහැක
- මෙම යෙදුම වෘත්තීය මානසික සෞඛ්‍ය සේවා හෝ හදිසි සේවා සඳහා ආදේශකයක් නොවේ

මමද? ළමා සහ නව යොවුන් වියේ මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද ඇති සායනික මනෝ විද්‍යාඥයින් වන Dr. Julie Eichstedt, Dr. Devita Singh සහ Dr. Kerry Collins විසින්, mindyourmind සහ තරුණ ස්වේච්ඡා සේවකයන්ගේ දායකත්වයෙන් මෙම මාලාව නිර්මාණය කරන ලදී. එය ළමා සෞඛ්‍ය පදනමේ සහ John and Jean Wettlaufer Family ඇතුළු එහි පරිත්‍යාගශීලීන්ගේ සහයෝගය ඇතිව Red Square Labs විසින් වැඩසටහන්ගත කර සැලසුම් කරන ලදී.

අලුත් මොනවාද

Update the code base