නැවත රාමු කිරීම යනු අවම මට්ටමේ, දුරකථනයට මුල් තැන දෙන මෙවලමක් වන අතර එය ඔබට විරාමයක් තබා, ඉදිරිදර්ශනය මාරු කර, මිනිත්තු දෙකකට අඩු කාලයකින් ඉදිරියට යාමට උපකාරී වේ. සංග්රහ නැත. ශබ්දයක් නැත. ඔබට අවශ්ය විටදී වේගවත්, අනන්යතාවය-දැනුවත් මග පෙන්වීමක් පමණි.
ඔබට කළ හැකි දේ
නැවත රාමුවක් ආරම්භ කරන්න: කරුණු ග්රහණය කරගන්න → සිතුවිල්ල නම් කරන්න → සමබර රේඛාවක් ලබා ගන්න සහ ඊළඟ කුඩා පියවරක්.
තත්පර 60 යළි පිහිටුවීම: ඔබට ඕනෑම තැනක සිට දියත් කළ හැකි සරල හුස්ම ගැනීම හෝ බිම් සැකසීම.
මුදා හැරීමේ කලාපය: බර දේ ටයිප් කරන්න, එය දියවන ආකාරය නරඹන්න, පසුව මෘදු නැවත රාමුවක් බලන්න.
ප්රගතිය: ඔබේ නව පුරුද්ද සහ ලබා ගත් ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
පුද්ගලාරෝපිත ඉඟි: ඔබේ ටැග්, අගයන්, ආතතිකාරක සහ කැමති භාවිතයන් අනුව හැඩගස්වන යෝජනා.
එය ක්රියාත්මක වන්නේ ඇයි
කෙටි, මඟ පෙන්වන පියවර අධික ලෙස සිතීම අඩු කර ගම්යතාවයක් ඇති කරයි.
සහනය වැඩිදියුණු නොවන්නේ නම් පැතිකඩ-දැනුවත් විමසීම් විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි.
පිරිසිදු, අවධානය-පළමු නිර්මාණය සැබෑ ජීවිතයේ අවස්ථාවන්හිදී ඝර්ෂණය අඩු කරයි.
ආතති සහගත තත්වයන් නැවත සකස් කිරීමට උදව් අවශ්ය සෑම කෙනෙකුටම නිර්මාණය කර ඇත
පෞද්ගලිකත්වය සහ පාලනය
පෙරනිමියෙන් පුද්ගලිකයි; ඔබ සුරැකිය යුතු දේ තෝරා ගන්න.
දැන්වීම් නැත. පැහැදිලි කැමැත්ත සහ පහසු මකාදැමීමේ විකල්ප.
ප්රවේශ්යතාව පෙළ-පළමු, අඩු-චලන සහාය සහ තිර-කියවන ලේබල.
වැදගත් නැවත සකස් කිරීම සහායක, කුසලතා මත පදනම් වූ මග පෙන්වීමක් ලබා දෙන අතර වෘත්තීය සත්කාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබ අර්බුදයක සිටී නම්, දේශීය හදිසි උදව් ලබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 වප් 18