R-Swasthya
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ හැඩයේ රැඳී සිටීම කිසි විටෙකත් මෙය විනෝදජනක හා කාර්යක්ෂම ආර්-ස්වස්තිය සමඟ නොවේ. මෙම නිදහස් සුවතා ට්රැකර් සහ සමාජ ශාරීරික යෝග්‍යතා යෙදුම සමාජ ජාල හි ප්‍රහේලිකාවලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගන්නා අතර ඔබේ ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට ඔබට හැකියාව ලබා දෙයි. ඔබගේ අවස්ථා එකට බෙදා ගන්න.
එබැවින්, ඔබ මේ වන විටත් වැඩ කිරීමට පටන් ගෙන ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගැනීම සඳහා යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීමේ සහ සුවතා ට්රැකර් යෙදුමක් සොයන්නේ නම්, ඔබේ ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංගයෙන් නොමිලේ ආර්-ස්වස්තිය බාගත කරන්න, ඔබේ ක්රියාකාරකම් පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න සහ ඔබ හා සමාන ඉලක්ක ඇති වෙනත් අය සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න .
නිදහස් සුවතා ට්රැකර් යෙදුමක් ඔබව සැමවිටම පෙලඹවීමක් ඇති කරවන නිදහස් පෙඩෝමීටරය සහ ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ යෙදුම වන පිරිසිදු හා පිළිවෙලට නිර්මාණය කර ඇති අතර අතුරු මුහුණත එතරම් පරිශීලක-හිතකාමී ඔබගේ පැතිකඩ සම්පුර්ණ කිරීමෙන් සහ ඔබේ පළමු මොහොත ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයින් සමඟ බෙදා ගැනීමෙන් පසුව ඔබට සම්පූර්ණ අදහස ලැබෙනු ඇත.
දක්ෂ හා නිවැරදි pedometer: 🏃♂
නිවැරදි pedometer ඔබ ගෙන ඇති පියවර අඛණ්ඩව නිරීක්ෂණය කරන අතර ඒවා ස්මාර්ට් pedometer විශේෂාංගය මඟින් ඔබට පූර්ව නිශ්චිත ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට වඩා ක්‍රියාකාරී ලෙස මතක් කර දෙයි.
ආහාර සහ ජල ලුහුබැඳීම:
ඔබේ දෛනික කටයුතුවලදී පානීය ජලයේ ඇති වැදගත්කම ඔබ දන්නවාද? හොඳයි, මෙම නොමිලේ ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ යෙදුම තුළ, ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබට ජල ලුහුබැඳීමේ අංගයට ප්‍රවේශය ලැබේ. ලබා දී ඇති සඳහා ජල ලුහුබැඳීමේ අංගය ගන්න එපා.
මූඩ් ට්රැකර්:
අද ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද? මානසික ආතතිය දුරු කරන්න දිනපතාම ඔබේ මනෝභාවය එකතු කර ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබම වඩා හොඳ අනුවාදයක් බවට පත්වීමට උත්සාහ කරන්න. තමන් ගැන විශ්වාස නොකරන සහ මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන අයට මූඩ් ට්රැකර් විශේෂාංගය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. මට අද ශක්තිමත් සහ ප්‍රබෝධයක් දැනෙනවා , ඔබට කොහොමද?
සමාජ ලක්ෂණය ඔබගේ යෝග්‍යතා පුහුණුව විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමක් බවට පත් කරයි: 👯♀👯♀👯♂
මෙම සමාජ යෝග්‍යතා යෙදුම ඔබට ලොව පුරා සිටින වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ වෙනත් ඕනෑම සමාජ ජාල යෙදුමක් මෙන්, ඔබට පින්තූර පළ කිරීමට, ඔබේ හැඟීම ප්‍රකාශ කිරීමට, ඔබේ අවස්ථා බෙදා ගැනීමට සහ අන් අයට ප්‍රතික්‍රියා පෙන්වීමට අවස්ථාව ලැබේ. තනතුරු සහ ක්රියාකාරකම්. ඔබට ඔබගේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට ආරාධනා කළ හැකිය සහ ඔබේ ශරීර සුවතාවය හා සුවතාවය සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම් ඔබගේ ආදරණීයයන් සමඟ බෙදා ගැනීමට එකට සම්බන්ධ වන්න.
මෙම නිදහස් සුවතා ට්රැකර් යෙදුම සමූහයා වෙතින් කැපී පෙනෙන්නේ කෙසේද?
පෙඩෝමීටරයක්, ජල ට්රැකර්, නින්ද ට්රැකර් සහ මූඩ් ට්රැකර් ඇතුළු ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ අංග සමඟ සමාජ ලක්ෂණ, හොඳම ක්රියාකාරකම් ට්රැකර් සහ සුවතා යෙදුම තෝරා ගැනීමේදී ආර්-ස්වස්තිය අංක එකේ තේරීම බවට පත් කරයි.
මෙම ව්‍යායාම ට්රැකර් යෙදුමේ සම්පූර්ණ අංගයන් නොමිලේ ලබා ගත හැකි බැවින්, එය උත්සාහ කර බලා ඔබටම ඇති අංග ගවේෂණය කිරීමෙන් කිසිදු හානියක් නොමැත.
එබැවින්, ඔබ මේ වන විටත් වැඩ කිරීමට පටන් ගෙන ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගැනීම සඳහා යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීමේ සහ සුවතා ට්රැකර් යෙදුමක් සොයන්නේ නම්, ඔබේ ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංගයෙන් නොමිලේ ආර්-ස්වස්තිය බාගත කරන්න, ඔබේ ක්රියාකාරකම් පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න සහ ඔබ හා සමාන ඉලක්ක ඇති වෙනත් අය සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න .
නිදහස් සුවතා ට්රැකර් යෙදුමක් ඔබව සැමවිටම පෙලඹවීමක් ඇති කරවන නිදහස් පෙඩෝමීටරය සහ ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ යෙදුම වන පිරිසිදු හා පිළිවෙලට නිර්මාණය කර ඇති අතර අතුරු මුහුණත එතරම් පරිශීලක-හිතකාමී ඔබගේ පැතිකඩ සම්පුර්ණ කිරීමෙන් සහ ඔබේ පළමු මොහොත ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයින් සමඟ බෙදා ගැනීමෙන් පසුව ඔබට සම්පූර්ණ අදහස ලැබෙනු ඇත.
දක්ෂ හා නිවැරදි pedometer: 🏃♂
නිවැරදි pedometer ඔබ ගෙන ඇති පියවර අඛණ්ඩව නිරීක්ෂණය කරන අතර ඒවා ස්මාර්ට් pedometer විශේෂාංගය මඟින් ඔබට පූර්ව නිශ්චිත ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට වඩා ක්‍රියාකාරී ලෙස මතක් කර දෙයි.
ආහාර සහ ජල ලුහුබැඳීම:
ඔබේ දෛනික කටයුතුවලදී පානීය ජලයේ ඇති වැදගත්කම ඔබ දන්නවාද? හොඳයි, මෙම නොමිලේ ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ යෙදුම තුළ, ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබට ජල ලුහුබැඳීමේ අංගයට ප්‍රවේශය ලැබේ. ලබා දී ඇති සඳහා ජල ලුහුබැඳීමේ අංගය ගන්න එපා.
මූඩ් ට්රැකර්:
අද ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද? මානසික ආතතිය දුරු කරන්න දිනපතාම ඔබේ මනෝභාවය එකතු කර ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබම වඩා හොඳ අනුවාදයක් බවට පත්වීමට උත්සාහ කරන්න. තමන් ගැන විශ්වාස නොකරන සහ මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන අයට මූඩ් ට්රැකර් විශේෂාංගය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. මට අද ශක්තිමත් සහ ප්‍රබෝධයක් දැනෙනවා , ඔබට කොහොමද?
සමාජ ලක්ෂණය ඔබගේ යෝග්‍යතා පුහුණුව විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමක් බවට පත් කරයි: 👯♀👯♀👯♂
මෙම සමාජ යෝග්‍යතා යෙදුම ඔබට ලොව පුරා සිටින වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ වෙනත් ඕනෑම සමාජ ජාල යෙදුමක් මෙන්, ඔබට පින්තූර පළ කිරීමට, ඔබේ හැඟීම ප්‍රකාශ කිරීමට, ඔබේ අවස්ථා බෙදා ගැනීමට සහ අන් අයට ප්‍රතික්‍රියා පෙන්වීමට අවස්ථාව ලැබේ. තනතුරු සහ ක්රියාකාරකම්. ඔබට ඔබගේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට ආරාධනා කළ හැකිය සහ ඔබේ ශරීර සුවතාවය හා සුවතාවය සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම් ඔබගේ ආදරණීයයන් සමඟ බෙදා ගැනීමට එකට සම්බන්ධ වන්න.
මෙම නිදහස් සුවතා ට්රැකර් යෙදුම සමූහයා වෙතින් කැපී පෙනෙන්නේ කෙසේද?
පෙඩෝමීටරයක්, ජල ට්රැකර්, නින්ද ට්රැකර් සහ මූඩ් ට්රැකර් ඇතුළු ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ අංග සමඟ සමාජ ලක්ෂණ, හොඳම ක්රියාකාරකම් ට්රැකර් සහ සුවතා යෙදුම තෝරා ගැනීමේදී ආර්-ස්වස්තිය අංක එකේ තේරීම බවට පත් කරයි.
මෙම ව්‍යායාම ට්රැකර් යෙදුමේ සම්පූර්ණ අංගයන් නොමිලේ ලබා ගත හැකි බැවින්, එය උත්සාහ කර බලා ඔබටම ඇති අංග ගවේෂණය කිරීමෙන් කිසිදු හානියක් නොමැත.
යාවත්කාලීන කළේ
දත්ත ආරක්ෂාව
සංවර්ධකයන්ට සිය යෙදුම මගින් ඔබේ දත්ත රැස් කර භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු මෙහි දිස් කළ හැකිය. දත්ත ආරක්ෂාව පිළිබඳව තව දැන ගන්න
තොරතුරු ලබා ගත නොහැක
අලුත් මොනවාද
R-Swasthya main features at a glance:
Clean and neat design with a fresh and intuitive interface
Social fitness app to keep you motivated💪
All-In-One wellness and activity tracking app🏋♂
Water tracking💧
Sleep tracker😴
Mood tracker😃
Accurate and smart pedometer🏃♂
Share your fitness moments with friends, family and other people all around the world👨👩👧👧
Integrates with fitness apps and wearables like Google Fit, Strava, RunKeeper, Apple Health
Clean and neat design with a fresh and intuitive interface
Social fitness app to keep you motivated💪
All-In-One wellness and activity tracking app🏋♂
Water tracking💧
Sleep tracker😴
Mood tracker😃
Accurate and smart pedometer🏃♂
Share your fitness moments with friends, family and other people all around the world👨👩👧👧
Integrates with fitness apps and wearables like Google Fit, Strava, RunKeeper, Apple Health
