ඔබේ වේගය සකසන්න. ඔබේ ව්යායාමය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. RoundPilot ඔබේ වැඩ කාල පරතරයන්, විවේක කාල පරිච්ඡේද සහ වටයන් නිරීක්ෂණය කරයි, එවිට ඔබට නිරන්තරයෙන් ඔරලෝසුව නැරඹීමෙන් තොරව පුහුණු විය හැකිය.
RoundPilot යනු ක්රීඩා, යෝග්යතාවය සහ පුහුණු සැසි සඳහා කාලානුරූපී වැඩ සහ විවේකය වටා ගොඩනගා ඇති නම්යශීලී ව්යායාම කාල පරිච්ඡේද කාල පරිච්ඡේදයකි.
විවිධ ව්යායාම සඳහා එක් ටයිමරයක්
HIIT, Tabata, බොක්සිං, කික්බොක්සිං, MMA, ධාවනය, බයිසිකල් පැදීම, පරිපථ පුහුණුව, ශක්ති ව්යායාම, හෘද රෝග, ගෘහ ව්යායාම, දිගු කිරීම සහ කාලානුරූපී කාල පරිච්ඡේද සහ වට භාවිතා කරන වෙනත් ක්රියාකාරකම් සඳහා RoundPilot භාවිතා කරන්න.
ඉක්මන් පෙරසිටුවීම්
භාවිතයට සූදානම් පෙරසිටුවීම් සමඟ ඉක්මනින් ආරම්භ කරන්න:
• HIIT
• Tabata
• බොක්සිං
පෙර සැකසුමක් පවතින ආකාරයටම භාවිතා කරන්න හෝ ඔබේ ව්යායාමයට ගැලපෙන පරිදි වේලාව සකස් කරන්න.
ඔබේම ව්යායාමයක් සාදන්න
ඔබ පුහුණු කරන ආකාරයට ගැලපෙන ටයිමරයක් ගොඩනැගීමට ඔබේ වැඩ කාලය, විවේක කාලය සහ වට ගණන සකසන්න.
ඔබට HIIT සඳහා කෙටි කාල පරතරයන් අවශ්ය වුවත්, බොක්සිං හෝ MMA සඳහා ව්යුහගත වට, දිවීම සඳහා ධාවන සහ විවේක කාල පරතරයන් අවශ්ය වුවත්, හෝ ඔබේම අභිරුචි චර්යාවක් අවශ්ය වුවත්, RoundPilot ඔබටම වේලාව සැකසීමට ඉඩ සලසයි.
ව්යායාම අවධීන් පැහැදිලි කරන්න
Get Ready, Work, Rest සහ Cooldown අවධීන් හරහා ඔබේ සැසිය අනුගමනය කරන්න.
ශබ්දය, කම්පනය සහ හඬ ඉඟි ඔබට විරාමයක් හෝ වටයක් වෙනස් වන විට දැන ගැනීමට උපකාරී වේ, එවිට ඔබට තිරය පරීක්ෂා කිරීම වෙනුවට ව්යායාමය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
ප්රධාන විශේෂාංග
• අභිරුචි වැඩ සහ විවේක කාල පරතරයන්
• බහු ව්යායාම වට
• HIIT, Tabata සහ Boxing පෙරසිටුවීම්
• Get Ready, Work, Rest සහ Cooldown අවධීන්
• ආරම්භ කරන්න, විරාම කරන්න, නැවත ආරම්භ කරන්න, මඟ හරින්න සහ නවත්වන්න පාලනයන්
• ගණන් කිරීමේ ඇඟවීම්
• ශබ්ද සහ කම්පන දැනුම්දීම්
• ව්යායාම අතරතුර හඬ ඉඟි
• පසුබිම් ටයිමර් සහාය
• තිරය අක්රිය කර ඇති විට ටයිමර් දැනුම්දීම්
• සරල, අවධානය යොමු කළ අතුරු මුහුණත
• ගිණුමක් හෝ ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්ය නොවේ
ඔරලෝසුව නැරඹීමෙන් තොරව පුහුණු වන්න
ඔබේ ව්යායාමය ආරම්භ කරන්න, ඔබේ දුරකථනය ඔබට එය දැකිය හැකි හෝ ඇසෙන තැනක තබන්න, සහ RoundPilot හට වේලාව හැසිරවීමට ඉඩ දෙන්න.
ඉක්මන් හෘද ව්යායාම සැසියක්, HIIT ව්යායාමයක්, ටැබටා චර්යාවක්, බොක්සිං වට, ධාවන කාල පරතරයන්, පරිපථ පුහුණුව හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචි ව්යායාමයක් සඳහා, RoundPilot ඔබේ වැඩ සහ විවේක කාලයන් පළමු කාල පරතරයේ සිට අවසාන වටය දක්වා සංවිධානය කරයි.
සාදන්න. ආරම්භ කරන්න. දුම්රිය.
ඔබේ වේගයට ගැලපෙන ව්යායාමයක් ගොඩනඟා, ආරම්භය ඔබා සැසිය කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින්න.
වැඩ කරන්න. විවේක ගන්න. නැවත කරන්න.
ඔබේ ව්යායාමය. ඔබේ වේගය. RoundPilot.
ක්රීඩා, ව්යායාම, HIIT, ටබාටා, බොක්සිං, ධාවනය සහ තවත් දේ සඳහා කාල පරතරය ටයිමරය.