ඉක්මනින් ශක්තිය නැති වී වෙහෙසට පත් වී තිබේද?
SteadyPace යනු හඬ-මඟ පෙන්වන ධාවන යෙදුමක් වන අතර එය ඔබට නිරන්තර වේගයක් පවත්වා ගැනීමට, ඔබේ ධාවනය පාලනය කිරීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට උදවු කිරීමට ඔබට තත්ය කාලීන හඬ ඉඟි ලබා දෙයි.
ඔබ ධාවනයට හෝ අර්ධ මැරතන් තරගයක් සඳහා පුහුණු වීමට අලුත් වුවත්, SteadyPace ඔබ තෝරාගත් වේගය මත පදනම්ව වේගය වැඩි කළ යුතු හෝ වේගය අඩු කළ යුත්තේ කවදාද යන්න නිශ්චිතව පවසන පුද්ගලීකරණය කළ හඬ ප්රතිපෝෂණ සපයයි.
තවත් අනුමාන කිරීම් නැත. අවධානය, මානසික පැහැදිලිකම සහ ස්ථාවර ප්රගතිය පමණි. ඔබ ඉක්මන් නොවී අපගේ ජීපීඑස් වේග මාර්ගෝපදේශය සමඟ ධාවනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබට ඔබේ ධාවන ඉලක්ක හෝ 5k, 10k, 21k, 42k වැනි විශේෂිත ධාවන තරඟයක් සඳහා පුහුණු කළ හැක.
මෙම වේග පන්දු යවන්නා c25k හෝ couch to 5k පුහුණුව සඳහා පරිපූර්ණයි. එසේත් නැතිනම් ඔබ විවේකය සහ විනෝදය සඳහා ජොගින් කරන්නේ නම්.
ධාවන විශ්ලේෂණ සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟින් ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන්න. අපි ඔබේ වේගය, වේගය සහ උන්නතාංශ ජයග්රහණ පෙන්වමු. ඔබේ ප්රගතිය දැකීමෙන් යෝග්යතාවය සහ ව්යායාම සඳහා ඔබේ අභිප්රේරණය වැඩි වන බව දන්නා කරුණකි.
ධාවනය, ඇවිදීම, කඳු නැගීම, නෝර්ඩික් කඳු නැගීම, ට්රේල් ධාවනය, බයිසිකල් පැදීම, රෝලර් බ්ලේඩින්, ඔරු පැදීම, ස්කීං, ස්කේටිං, හිමබෝල පැදීම, හිම සපත්තු පැදීම සහ තවත් බොහෝ ක්රියාකාරකම් සඳහා සහය දක්වයි.
අපගේ SteadyPace හඬ ධාවන ට්රැකර් සමඟ, ඔබ:
• නියත වේගයක් තබාගෙන වැඩි වේලාවක් ධාවනය කරන්න
• ඔබේ වේග කලාපයේ රැඳී සිටින්න
• ඔබේ වේගය අසා ඔබේ ඉලක්ක වෙත යන්න
• විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම සහ සානුව බිඳ දැමීම
• අඩු කලකිරීමකින් යෝග්යතාවය ගොඩනගා ගන්න
• මානසික ආතතිය දුරු කර ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 14