Sesh
3.4star
සමාලෝචන 125ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කර්මාන්තයේ ප්‍රමුඛ චිකිත්සකයින් විසින් පහසුකම් සපයන කණ්ඩායම් සහාය සඳහා සෙෂ් යනු ප්‍රමුඛ යෙදුමකි. එය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා ලාභදායී ක්‍රමයකි. ඉහළ මනෝ විද්‍යා ologists යින්, චිකිත්සකයින් සහ මානසික සෞඛ්‍ය විශේෂ .යින් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
සෙෂ් යනු ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍ය ගමන ආරම්භ කරන අයට හොඳ ආරම්භයක් හෝ තනි ප්‍රතිකාර වැනි වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය සේවාවන්හි දැනට නියැලී සිටින අයට විශිෂ්ට අතිරේකයකි.
-------------------------------------------
සෙෂ් යනු කුමක්ද?
-------------------------------------------
සෑම සෙෂ් එකක්ම මිනිත්තු 60 ක මාර්ගගත කණ්ඩායම් ආධාරක සැසියකි. සෑම සැසියකටම සහභාගිවන්නන් 14 දෙනෙකු සිටිය යුතුය. සැසි මාතෘකා වෙනස් වන නමුත් ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
An කාංසාව ආමන්ත්‍රණය කිරීම
Stress ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම
Healthy සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කිරීම
Positive ශරීර ධනාත්මකතාව වැලඳ ගැනීම
Depression මානසික අවපීඩනයට මුහුණ දීම
Support සම්බන්ධතා සහාය
⦁ කලාව, සංගීතය සහ චලනය පදනම් කරගත් ක්‍රම
ගර්භණීභාවය හා පශ්චාත් ප්‍රසව සහාය
වෘත්තිකයින් සඳහා ආතතිය අඩු කිරීම
⦁ ප්‍රජා-විශේෂිත සහාය (කළු, ලතින්, LGBTQ +, ආදිය)
-------------------------------------------
එය වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
-------------------------------------------
පුද්ගලික රුචිකත්වයේ සැසියක් තෝරා ගැනීමට යෙදුම තුළ කාලසටහන පිරික්සන්න. ලියාපදිංචි වූ පසු, ඔබගේ ආරක්ෂිත, වීඩියෝ සක්‍රීය සැසියට ප්‍රවේශ වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සහ මාර්ගෝපදේශ ඔබට ලැබෙනු ඇත. කණ්ඩායම් සහයෝගය අද්විතීය ලෙස ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඔබට බෙදා ගැනීමට, සම වයසේ මිතුරන්ට ඇහුම්කන් දීමට හෝ දෙදෙනාම සැසිවාරයකට සහභාගී වීමටය - බොහෝ විට නව සහ ප්‍රයෝජනවත් ඉදිරිදර්ශන සහ ප්‍රජාව සොයා ගැනීම.
-------------------------------------------
මුද්‍රණාලයේ
-------------------------------------------
නිව් යෝර්ක් සඟරාවේ 'ඔබට දැනිය යුතු සියල්ල දැන්ම හරි ", චිකිත්සකයින්ට අනුව," විවිධ අනන්‍යතාවන්ගෙන් යුත් පුද්ගලයින්ට "සෙෂ් තුළ ආධාරක ප්‍රජාවක් සොයා ගත හැකි බව අවධාරණය කරයි.
සෙෂ් යනු ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍ය ගමන ආරම්භ කරන අයට හොඳ ආරම්භයක් හෝ තනි ප්‍රතිකාර වැනි වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය සේවාවන්හි දැනට නියැලී සිටින අයට විශිෂ්ට අතිරේකයකි.
-------------------------------------------
සෙෂ් යනු කුමක්ද?
-------------------------------------------
සෑම සෙෂ් එකක්ම මිනිත්තු 60 ක මාර්ගගත කණ්ඩායම් ආධාරක සැසියකි. සෑම සැසියකටම සහභාගිවන්නන් 14 දෙනෙකු සිටිය යුතුය. සැසි මාතෘකා වෙනස් වන නමුත් ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
An කාංසාව ආමන්ත්‍රණය කිරීම
Stress ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම
Healthy සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කිරීම
Positive ශරීර ධනාත්මකතාව වැලඳ ගැනීම
Depression මානසික අවපීඩනයට මුහුණ දීම
Support සම්බන්ධතා සහාය
⦁ කලාව, සංගීතය සහ චලනය පදනම් කරගත් ක්‍රම
ගර්භණීභාවය හා පශ්චාත් ප්‍රසව සහාය
වෘත්තිකයින් සඳහා ආතතිය අඩු කිරීම
⦁ ප්‍රජා-විශේෂිත සහාය (කළු, ලතින්, LGBTQ +, ආදිය)
-------------------------------------------
එය වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
-------------------------------------------
පුද්ගලික රුචිකත්වයේ සැසියක් තෝරා ගැනීමට යෙදුම තුළ කාලසටහන පිරික්සන්න. ලියාපදිංචි වූ පසු, ඔබගේ ආරක්ෂිත, වීඩියෝ සක්‍රීය සැසියට ප්‍රවේශ වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සහ මාර්ගෝපදේශ ඔබට ලැබෙනු ඇත. කණ්ඩායම් සහයෝගය අද්විතීය ලෙස ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඔබට බෙදා ගැනීමට, සම වයසේ මිතුරන්ට ඇහුම්කන් දීමට හෝ දෙදෙනාම සැසිවාරයකට සහභාගී වීමටය - බොහෝ විට නව සහ ප්‍රයෝජනවත් ඉදිරිදර්ශන සහ ප්‍රජාව සොයා ගැනීම.
-------------------------------------------
මුද්‍රණාලයේ
-------------------------------------------
නිව් යෝර්ක් සඟරාවේ 'ඔබට දැනිය යුතු සියල්ල දැන්ම හරි ", චිකිත්සකයින්ට අනුව," විවිධ අනන්‍යතාවන්ගෙන් යුත් පුද්ගලයින්ට "සෙෂ් තුළ ආධාරක ප්‍රජාවක් සොයා ගත හැකි බව අවධාරණය කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු, සහ මූල්‍ය තතු
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.4
සමාලෝචන 120ක්
අලුත් මොනවාද
- Various bug fixes