පුහුණු කිරීමේදී ගතිකත්වය සහ තේරීමේ නිදහස සොයන අය සඳහා අපි යෙදුමකි
අපගේ විසඳුම අපගේ යෙදුමේ ලියාපදිංචි වී ඇති ඕනෑම ජිම් එකකදී නියමිත වේලාවට ඔබේ ව්යායාම සිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි. බැර මිලදී ගැනීමේදී, තනි තනිව හෝ මාසික සැලැස්මක් හරහා, ඔබට උනන්දුවක් දක්වන ව්යායාම් ශාලාවේදී පරීක්ෂා කළ හැක.
තමන්ගේ තේරීම් කිරීමට නිදහසේ සිටීමට කවුද අකමැති?
නිවසට, රැකියාවට හෝ ඔබ කොතැනක සිටියත් පුහුණු කිරීමට හැකි වීමට තෝරන්න!
දැන් ඔබට තවදුරටත් එක් ව්යායාම් ශාලාවකට යාමට සීමා විය යුතු නැත. සෑම දෙයක්ම තමන්ගේම වේලාවට සහ තමන්ගේම ආකාරයෙන්!
ගුරුපාස් සමඟ ඔබට ප්රවේශ විය හැකි සියල්ල දෙස බලන්න:
- යෙදුමේ ලියාපදිංචි කර ඇති ඕනෑම ජිම් එකක පුහුණු වන්න;
- දිවා කාලයේදී ඔබට අවශ්ය වාර ගණනක් පුහුණු කරන්න;
- ඔබට අවශ්ය හෝ අවශ්ය විට තවත් ණය ලබා ගන්න;
- ඔබට සමීපතම ජිම් බැලීමට භූ ස්ථාන පද්ධතිය
- මිලදී ගැනීමෙන් පසු මාස 3 ක් දක්වා භාවිතයට නොගත් බැර එකතු කරන්න;
- පක්ෂපාතිත්වය හෝ අවලංගු කිරීමේ ගාස්තුවකින් තොරව සැලසුම්.
යෙදුම දැන් බාගත කර ව්යායාම කිරීමේ මෙම නව ක්රමය සොයා ගන්න: නිදහස් වීම!
අපි පුහුණු කරමු?
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූලි 17