ConZentrate: Om Yoga and Medit

Simha Studios

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

ඕම් භාවනා මනස අවධානය යොමු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. ඕම් භාවනා යෙදුම ඔබ එය කළ හැකි බව ඉලක්ක දැක්වීමේ සහ එකම විට ඔබ ඔබේ සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඉඩ දීම මගින් එය විනෝදාත්මක සිදුවීමක් වේ. සෑම ඉලක්කය ප්රතිඵලයක් පසුබිමක් හෝ බෝලයක් හෝ පසුබිම් සංගීතය විවෘත කර ගැනීමට ය.
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය ලබාදුන් භාවනා ක්රම Patanjali ගේ යෝගා සූත්රයන් සඳහන් ඉතා පැරණි සහ ජනප්රිය භාවනා තාක්ෂණය වන අතර, වසර දහස් ගණනක් සඳහා පමණ වී ඇත. මෙම තාක්ෂණය සඳහා මුල් නම සංස්කෘත Trataka ලෙස හැඳින්වේ.
Patanjali ගේ යෝගා සූත්රයන් "Ekatattva Abhayasa" ලෙස මෙම සඳහන් කර ඇත. එය එක් යථාර්ථයේ ප්රායෝගික බවයි. Trataka යනු
අවධානය ලක්ෂ්යයක් මත, එක්කෝ බාහිර හෝ අභ්යන්තර, කෙනෙකුගේ අයැදීම් දෙවියන් සවි කිරීෙම්දී. එක්ව මෙම ක්රියාවලිය සමග,
එය හුස්ම අභ්යාස මනස තුළ කලබල සංසුන් කිරීමට ක්රියාත්මක කළ යුතුව ඇත.
Trataka භාවනා පිළිබඳ වැඩි මෙතන http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka සොයා ගත හැක.

Trataka හෝ ඕම් භාවනා යෙදුම ප්රතිලාභ වේ
- සාන්ද්රණය, මතක හා මානසික බලය ශක්තිමත් කරගත
- සමහර අවස්ථාවල ආත්මික බලයන්ට දෙන්න පෙන්වා දී ඇත
- මානසික ආතතිය හා ආතතිය අඩු කරයි
- Motiviation බලය හා දූරදර්ශී බව ශක්තිමත් කරගත

යෙදුම භාවිතා කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ
චලනය වන පන්දුව සහ / හෝ පසුබිම ඕම් ශබ්දය පිළිබඳ අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබ ඉහත පියවර කරන්නේ ඔබේ හුස්ම ලිහිල් කරමු.
මනස එක් වරක් එම මධ්යස්ථානය ඕම් හෝ තිතක් අවධානය යොමු උත්සාහ කරන්න දැනෙන්නේ ලොකු ය.

යෙදුම තුළ ලක්ෂණ
- Conzentration සහ සැකසුම් අතර තෝරා ගැනීමට මුල් තිර.
- තැපැල් ඔබේ මිතුරන් ඔබේ භාවිතය ගැන දැන සහ ද Asato මා ශ්රව්ය ගොනුව unlock ඉඩ ෆේස්බුක් පණිවිඩයක්.
- A සැකසුම් ඔබේ conzentration සහ ඔබේ මනෝභාවය ගැලපෙන බව විවිධ පසුබිම්වලට අයත් සඳහා විනාඩි 1 සිට "සදහටම" කාලය තෝරා ඉඩ තිරයක්.
- නෑ දැන්වීම් වූ Conzentration තිරය මත.
- නව පසුබිම් / පන්දු / සංගීත ඔබ ගැඹුරින් කල්පනා කාලය මත පදනම් Unlock.
- රසවත් භාවනා සංගීතය හා තෝරා ගැනීමට හෙලනු ගොඩයි.
- ද ලක්මල් පන්දුව තිරය එය ඉවත් කර ගැනීමට ඕනෑම අවස්ථාවක ස්පර්ශ කළ හැකි
- ඔබ තෝරාගත් කාලය නැවත ආරම්භ බොත්තම කට පසු එවකට සැකසුම් කීරීම දී "සදහටම !!!" තෝරාගත් නොමැති නම් පෙනී යයි හා අවශ්ය නම් ඔබේ conzentration යළි ආරම්භ කළ හැක.
- ගැඹුරින් කල්පනා කිරීමට කාලය නියම කිරීමට ඇති සේ භාවිතා කරන්න. භාවනාව ටයිමරයට ගැලපෙන වන කීරීම ලෙස සැකසුම් තිරය මත දක්නට ලැබේ.
- ඕම්, ඕම් Namo නාරායන, ඕම් Namah Shivaya, සාගර තරංග, 2 ටිබෙට් සීනු, Tanpura (තත් මෙවලමක්) සහ වලි / වන සංරක්ෂණ සංගීතය හෙලනු වැනි විවිධ භාවනා සංගීතය ඇතුළත් වේ.
- කැරෙන්නේ ගැඹුරු ප්රඥාව tidbits දෙන OM පන්දුව තිරය මත විදුලි බුබුලක්, ශ්රමණ වෙමු Bhagavad ගීතා, Rumi, Ramana Maharishi, ස්වාමි විවේකානන්ද, ස්වාමි Sivananda සහ අනෙකුත් පද ඇතුළත් වේ.
ඔබ පලූදු සිතෙන්නේ හෝ අවධාරණය නම්, ඔහු විසින් වහාම නතර සහ ඔබේ මනස / ශරීරය පද්ධතිය ලිහිල් කරමු.
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා වාඩි ලා සහ භාවනා සංගීතය හා වැඩි යහපත් අංකය මාර්ගය ගැන එනවා ඇත. මෙම භාවනා යෙදුම, එහි ස්ලයිඩරය ස්වරූපයෙන් ගණක ඇත. මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය ද සාමණේරයන් භාවනා පටන් දුෂ්කරතාවන් මෙනෙහි කර, ජය ගැනීමට ඉගෙන උපකාරී වේ. මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා ද Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji ආදිය වැනි සමහර සැදැහැවතුන්ගේ පින්තූර ඇතුළත් වේ
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා ඉතා හොඳ සූදු ලක්ෂණ ද එක ම නායකයෙක් මණ්ඩලය වෙත පළ සහ භාවනා පදනම් ජයග්රහණ විවෘත කර ගැනීමට විවෘත Feint මිශ්ර.
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා එය ශ්රී Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, ස්වාමි විවේකානන්ද හා අනෙක් අය වගේ මුනිවරුන්ගේ ගැඹුරු සත්යයන් ඇත ශ්රමණ වෙමු වැනි විවිධ බයිබල් පද සිට කරුණු හා tidbits, Bhagavad ගීතා, වේද ආදිය ඇත.
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා තෝරා ගැනීමට භාවනා සමඟ අමුත්තන් සංගීත භාවනා සමඟ අමුත්තන් ටයිමරයට ගැලපෙන හා ගොඩක් ඇති.

අලුත් මොනවාද

- More tidbits
- Bug fixes