SHAPEBUILDER
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ShapeBuilder – ඔබේ හොඳම ආත්මය ගොඩනඟා ගන්න
ඔබ කොපමණ වාරයක් ව්යායාම් ශාලාවෙන් ආරම්භ කර ඉවත් වී ඇත්ද, ඔබට පැහැදිලි සැලැස්මක් නොමැති නිසා?
ShapeBuilder මෙහි සිටී. එය සාමාන්ය චර්යාවන් අනුගමනය කිරීම ගැන නොවේ: එය පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක්, නිරන්තර අභිප්රේරණයක් සහ සැබෑ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය මෙවලම් ගැන ය.
ShapeBuilder හිදී ඔබට සොයා ගත හැක්කේ කුමක්ද?
- පුද්ගලාරෝපිත චර්යාවන්: කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ පැහැදිලි කිරීමේ වීඩියෝ සමඟ ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභ්යාස. ඊට අමතරව, යන්ත්රය කාර්යබහුල නම් ඔබට ඕනෑම ව්යායාමයක් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
- ව්යුහගත පෝෂණ සැලැස්ම: ඔබේ ඉලක්ක සඳහා නිශ්චිත සාර්ව පෝෂක සමඟ ඔබේ පවරා ඇති ආහාර වේල. ඔබේ ප්රගතිය පුහුණුකරුවන්ට වලංගු කළ හැකි වන පරිදි සෑම ආහාර වේලක්ම ඡායාරූපයකින් සලකුණු කරන්න.
- සුවිශේෂී වට්ටෝරු පොත (VIP සහ 1-1): සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීම කිසි විටෙකත් කම්මැලි නොවන පරිදි විවිධ උදෑසන ආහාර, දිවා ආහාර, රාත්රී ආහාර, සුලු කෑම සහ ඇනබලික් අතුරුපස පවා.
- ප්රගති ලුහුබැඳීම: ඔබේ පෙර සහ පසු සංසන්දනය කිරීමට ඔබේ බර, මිනුම් සහ ඡායාරූප සටහන් කරන්න. ඔබේ පරිණාමයේ පැහැදිලි ප්රස්ථාර බලන්න. - ජල පාලනය: සජලනය වී ඔබේ උපරිමයෙන් ක්රියා කිරීමට ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය වාර්තා කරන්න.
ඔබ කොපමණ වාරයක් ව්යායාම් ශාලාවෙන් ආරම්භ කර ඉවත් වී ඇත්ද, ඔබට පැහැදිලි සැලැස්මක් නොමැති නිසා?
ShapeBuilder මෙහි සිටී. එය සාමාන්ය චර්යාවන් අනුගමනය කිරීම ගැන නොවේ: එය පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක්, නිරන්තර අභිප්රේරණයක් සහ සැබෑ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය මෙවලම් ගැන ය.
ShapeBuilder හිදී ඔබට සොයා ගත හැක්කේ කුමක්ද?
- පුද්ගලාරෝපිත චර්යාවන්: කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ පැහැදිලි කිරීමේ වීඩියෝ සමඟ ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභ්යාස. ඊට අමතරව, යන්ත්රය කාර්යබහුල නම් ඔබට ඕනෑම ව්යායාමයක් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
- ව්යුහගත පෝෂණ සැලැස්ම: ඔබේ ඉලක්ක සඳහා නිශ්චිත සාර්ව පෝෂක සමඟ ඔබේ පවරා ඇති ආහාර වේල. ඔබේ ප්රගතිය පුහුණුකරුවන්ට වලංගු කළ හැකි වන පරිදි සෑම ආහාර වේලක්ම ඡායාරූපයකින් සලකුණු කරන්න.
- සුවිශේෂී වට්ටෝරු පොත (VIP සහ 1-1): සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීම කිසි විටෙකත් කම්මැලි නොවන පරිදි විවිධ උදෑසන ආහාර, දිවා ආහාර, රාත්රී ආහාර, සුලු කෑම සහ ඇනබලික් අතුරුපස පවා.
- ප්රගති ලුහුබැඳීම: ඔබේ පෙර සහ පසු සංසන්දනය කිරීමට ඔබේ බර, මිනුම් සහ ඡායාරූප සටහන් කරන්න. ඔබේ පරිණාමයේ පැහැදිලි ප්රස්ථාර බලන්න. - ජල පාලනය: සජලනය වී ඔබේ උපරිමයෙන් ක්රියා කිරීමට ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය වාර්තා කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව, සහ ඡායාරූප සහ වීඩියෝ
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Primera publicación de SHAPEBUILDER
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533
Surquillo 15048
Peru
+51 960 591 547