හැඩ සාධකය - පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු වැනි - පියවරෙන් පියවර ඔබේ ඉලක්කය වෙත ඔබව මෙහෙයවන මෙවලමකි.
ප්රතිඵල නොමැතිව අහඹු අභ්යාස සහ පුහුණුවීම් වලින් ඔබ වෙහෙසට පත් වී තිබේද? Shape Factor යනු Dagmara Wawrzyniak විසින් නිර්මාණය කරන ලද පුහුණු යෙදුමකි - ඔබෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්නේ කෙසේදැයි දන්නා පුහුණුකරුවෙකි. ඵලදායී ලෙස පුහුණු කිරීමට කැමති අය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත - නිවසේදී හෝ ව්යායාම් ශාලාවේදී, "අද කළ යුතු දේ" අනුමාන නොකර.
ඔබට ලැබෙන්නේ කුමක්ද?
• ශක්තිය, තත්ත්වය, විඳදරාගැනීම සහ සමස්ත යෝග්යතාව වැඩි දියුණු කිරීම - ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර වන සූදානම් කළ පුහුණු සැලසුම්.
• වීඩියෝ පුහුණුව - ඔබ ඩග්මාරා සමඟ එක්ව ව්යායාම කරයි, ඔබ 1:1 සැසියක සිටින බවක් දැනේ. ව්යායාම සිදු කිරීමේ නිවැරදි තාක්ෂණය ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
• ඔබ ඔබේ පුද්ගල පුහුණු ඉලක්ක සැලකිල්ලට ගනිමින් ප්රතිඵල සඳහා පුහුණු කරයි: මේදය දහනය කිරීම, යෝග්යතාවය ගොඩනැගීම හෝ සෞන්දර්යාත්මක රූපයක්. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ උසස් වුවත් කමක් නැත.
• යෙදුම තුළ ඔබට නිවසේදී සහ ව්යායාම් ශාලාවේදී කළ යුතු ව්යායාම දෙකම සොයාගත හැකිය.
• CARDIOMASAKRA - පුහුණුවේ ඒකාකාරී බවක් සහ ව්යායාම කිරීමට නිරන්තර පෙළඹවීමක් සහතික කරන මුල් පුහුණු වැඩසටහන්.
• ඒකාකාරී බවක් නැත - සෑම දිනකම නව අභියෝගයකි!
හැඩයේ සාධකය කැලරි දහනය කිරීම පමණක් නොවේ. එය වැඩ කරන සහ පෙනුමැති ශරීරයක් ගොඩනැගීමයි.
ඥානවන්තව, දැඩි ලෙස සහ ඵලදායී ලෙස පුහුණු කරන්න.
Shape Factor බාගත කර Dagmara සමඟ එක්ව ඔබේ හොඳම හැඩය ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 30