Simplified Fit
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සරල කළ යෝග්‍යතාවය හඳුන්වා දීම: ස්ථාවර යෝග්‍යතාවය සහ යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ මාර්ගය!
Simplified Fit යනු ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන සරල කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විස්තීර්ණ යෙදුමකි, ස්ථාවරව සිටීම සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු කරයි. ඔබට සතිපතා ව්‍යායාම අනුගමනය කිරීමට, විශේෂිත වැඩසටහනකට සම්බන්ධ වීමට, රසවත් වට්ටෝරු ගවේෂණය කිරීමට හෝ උපකාරක ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය වුවද, ඔබට දියුණු වීමට අවශ්‍ය සියල්ල Simplified Fit සතුව ඇත.
මූලික ලක්ෂණ:
-සතිපතා ව්‍යායාම සහ වැඩසටහන්: අපගේ ප්‍රවේශමෙන් සකස් කරන ලද සතිපතා ව්‍යායාම අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව සමඟ රැඳී සිටින්න. ශාරීරික යෝග්‍යතා විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම ව්‍යායාම විවිධ ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටම් සහ විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ඉලක්ක කර ගනියි. මීට අමතරව, ඔබට STRONGER Core, Beginner Plans, හෝ Bootcamp අභියෝග වැනි වෙනත් වැඩසටහන් වලට සම්බන්ධ විය හැක.
- සජීවී ව්‍යායාම: නියමිත සජීවී ව්‍යායාම අතරතුර සරල කළ යෝග්‍යතා කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වන්න එවිට ඔබට ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව තුළ අන් අය සමඟ එකට වැඩ කළ හැකිය!
- පෝෂ්‍යදායී වට්ටෝරු: අපගේ පෝෂ්‍යදායී සහ පහසුවෙන් සාදාගත හැකි වට්ටෝරු එකතුවෙන් ඔබේ ශරීරය පෝෂණය කරන්න. ඔබ උදේ ආහාර අදහස්, ව්‍යායාමයෙන් පසු කෙටි ආහාර හෝ තෘප්තිමත් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සොයන්නේ නම්, Simplified Fit ඔබේ ආහාර රුචිකත්වයන් සහ ඉලක්කවලට සරිලන පරිදි විවිධ රසවත් වට්ටෝරු පිරිනමයි. ඔබේ යෝග්‍යතා චර්යාවට අනුපූරක වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරවලින් ඔබේ ශරීරයට ඉන්ධන ලබා ගන්න.
-ප්‍රජා සහාය: සම්බන්ධ වී සාකච්ඡා වල නිරත වන්න, උපදෙස් ලබා ගන්න, සහ ඔබේ ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න. සරල කළ යෝග්‍යතා ප්‍රජාව ආශ්වාදයේ, දිරිගැන්වීමේ සහ වගවීමේ ප්‍රභවයක් වන අතර, ඔබේ ගමනේ දිරිමත්ව සිටීමට ඔබට උපකාර කරයි.
-ප්‍රගති ලුහුබැඳීම: කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ වැඩිදියුණු කිරීම් දෘශ්‍යමාන කරන්න, සහ මඟ දිගේ සන්ධිස්ථාන සමරන්න. Simplified Fit සමඟින්, ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම විපාක දෙන ආකාරය දැකීමෙන් ඔබට අභිප්‍රේරණය වී සිටිය හැක.
-පරිශීලක-හිතකාමී: සරල කළ යෝග්‍යතාවය සරල බව සහ භාවිතයේ පහසුව මනසේ තබාගෙන නිර්මාණය කර ඇත. යෙදුම වෙහෙසකින් තොරව සංචාලනය කරන්න, සහ තට්ටු කිරීම් කිහිපයකින් ව්‍යායාම, වට්ටෝරු සහ ප්‍රජා විශේෂාංග වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
දැනුම්දීම්: වැදගත් ප්‍රජා යාවත්කාලීනයන් කිසිවිටෙක අතපසු නොකරන්න. ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාවේ ඉහළින්ම සිටින්න, ප්‍රජාව සමඟ සම්බන්ධ වන්න, සහ ඔබට ස්ථාවරව සහ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට උදවු කිරීමට කාලෝචිත යාවත්කාලීන ලබා ගන්න.
සරල කළ යෝග්‍යතාවය සමඟ, අනුකූලතාව දෙවන ස්වභාවය බවට පත්වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගන්න, ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න, සහ සමෘද්ධිමත් ප්‍රජාවක සහයෝගය භුක්ති විඳින්න.
Simplified Fit යනු ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන සරල කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විස්තීර්ණ යෙදුමකි, ස්ථාවරව සිටීම සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු කරයි. ඔබට සතිපතා ව්‍යායාම අනුගමනය කිරීමට, විශේෂිත වැඩසටහනකට සම්බන්ධ වීමට, රසවත් වට්ටෝරු ගවේෂණය කිරීමට හෝ උපකාරක ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය වුවද, ඔබට දියුණු වීමට අවශ්‍ය සියල්ල Simplified Fit සතුව ඇත.
මූලික ලක්ෂණ:
-සතිපතා ව්‍යායාම සහ වැඩසටහන්: අපගේ ප්‍රවේශමෙන් සකස් කරන ලද සතිපතා ව්‍යායාම අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව සමඟ රැඳී සිටින්න. ශාරීරික යෝග්‍යතා විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම ව්‍යායාම විවිධ ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටම් සහ විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ඉලක්ක කර ගනියි. මීට අමතරව, ඔබට STRONGER Core, Beginner Plans, හෝ Bootcamp අභියෝග වැනි වෙනත් වැඩසටහන් වලට සම්බන්ධ විය හැක.
- සජීවී ව්‍යායාම: නියමිත සජීවී ව්‍යායාම අතරතුර සරල කළ යෝග්‍යතා කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වන්න එවිට ඔබට ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව තුළ අන් අය සමඟ එකට වැඩ කළ හැකිය!
- පෝෂ්‍යදායී වට්ටෝරු: අපගේ පෝෂ්‍යදායී සහ පහසුවෙන් සාදාගත හැකි වට්ටෝරු එකතුවෙන් ඔබේ ශරීරය පෝෂණය කරන්න. ඔබ උදේ ආහාර අදහස්, ව්‍යායාමයෙන් පසු කෙටි ආහාර හෝ තෘප්තිමත් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සොයන්නේ නම්, Simplified Fit ඔබේ ආහාර රුචිකත්වයන් සහ ඉලක්කවලට සරිලන පරිදි විවිධ රසවත් වට්ටෝරු පිරිනමයි. ඔබේ යෝග්‍යතා චර්යාවට අනුපූරක වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරවලින් ඔබේ ශරීරයට ඉන්ධන ලබා ගන්න.
-ප්‍රජා සහාය: සම්බන්ධ වී සාකච්ඡා වල නිරත වන්න, උපදෙස් ලබා ගන්න, සහ ඔබේ ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න. සරල කළ යෝග්‍යතා ප්‍රජාව ආශ්වාදයේ, දිරිගැන්වීමේ සහ වගවීමේ ප්‍රභවයක් වන අතර, ඔබේ ගමනේ දිරිමත්ව සිටීමට ඔබට උපකාර කරයි.
-ප්‍රගති ලුහුබැඳීම: කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ වැඩිදියුණු කිරීම් දෘශ්‍යමාන කරන්න, සහ මඟ දිගේ සන්ධිස්ථාන සමරන්න. Simplified Fit සමඟින්, ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම විපාක දෙන ආකාරය දැකීමෙන් ඔබට අභිප්‍රේරණය වී සිටිය හැක.
-පරිශීලක-හිතකාමී: සරල කළ යෝග්‍යතාවය සරල බව සහ භාවිතයේ පහසුව මනසේ තබාගෙන නිර්මාණය කර ඇත. යෙදුම වෙහෙසකින් තොරව සංචාලනය කරන්න, සහ තට්ටු කිරීම් කිහිපයකින් ව්‍යායාම, වට්ටෝරු සහ ප්‍රජා විශේෂාංග වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
දැනුම්දීම්: වැදගත් ප්‍රජා යාවත්කාලීනයන් කිසිවිටෙක අතපසු නොකරන්න. ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාවේ ඉහළින්ම සිටින්න, ප්‍රජාව සමඟ සම්බන්ධ වන්න, සහ ඔබට ස්ථාවරව සහ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට උදවු කිරීමට කාලෝචිත යාවත්කාලීන ලබා ගන්න.
සරල කළ යෝග්‍යතාවය සමඟ, අනුකූලතාව දෙවන ස්වභාවය බවට පත්වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගන්න, ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න, සහ සමෘද්ධිමත් ප්‍රජාවක සහයෝගය භුක්ති විඳින්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
First release of Simplified Fit
