SoniaBCoaching
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
SoniaBCoaching - පුද්ගලාරෝපිත යෝග්යතා සහ පෝෂණ වැඩසටහන් සමඟින් ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කරන්න
SoniaBCoaching යනු ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබේ පරිපූර්ණ සහකරු වේ. ඔබ ආරම්භකයකු හෝ පළපුරුදු මලල ක්රීඩකයෙකු වුවද, අපගේ යෙදුම ඔබගේ පරිවර්තන ගමන පුරාවට ඔබට සහාය වීමට සුදුසු මෙවලම් සහ සම්පත් ලබා දෙයි. අපගේ උසස් විශේෂාංග සහ විචිත්රවත් ප්රජාව සමඟ හැකියාවන්ගෙන් යුත් ලෝකයක් සොයා ගන්න.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
- පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු වැඩසටහන්: ඔබ වෙනුවෙන්ම විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති පුහුණු සැලසුම් වෙත ප්රවේශ වන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට, ඔබේ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ හැඩයෙන් සිටීමට අවශ්ය වුවද, අපගේ වැඩසටහන් ඔබේ මට්ටමට සහ ඔබේ ඉලක්කවලට අනුගත වේ. සෑම වැඩසටහනක්ම කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා යෝග්යතා විශේෂඥයින් විසින් සකස් කර ඇත.
- පෝෂණ ලුහුබැඳීම: ඔබේ පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා සමබර සහ පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම් වලින් ප්රතිලාභ ලබා ගන්න. ඔබේ ආහාර වේල පහසුවෙන් සටහන් කර ඔබේ කැලරි සහ පෝෂණ ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ආහාර වේල ප්රශස්ත කිරීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක වේගයෙන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නිර්දේශ ලබා ගන්න.
- අභ්යාස පුස්තකාලය: කෙසේද යන්න වීඩියෝ සහ සවිස්තරාත්මක ඉඟි සමඟ විශාල අභ්යාස එකතුවක් ගවේෂණය කරන්න. සෑම ව්යායාමයක්ම නිවැරදිව ක්රියාත්මක කිරීම සහතික කිරීම සහ තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා පැහැදිලි උපදෙස් සහිතව ඉදිරිපත් කෙරේ. සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සහ දුෂ්කරතා මට්ටම් සඳහා අභ්යාස සොයා ගන්න.
- ප්රජාව සහ අභිප්රේරණය: යෝග්යතා ලෝලීන්ගේ ක්රියාකාරී ප්රජාවකට සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ප්රගතිය බෙදා ගන්න, උපදෙස් හුවමාරු කර ගන්න සහ ඔබේ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් සාමූහික අභියෝග සහ දිරිගැන්වීම් තුළින් අභිප්රේරණය සොයා ගන්න. ප්රජා සිදුවීම් වලට සහභාගී වී ප්රබෝධමත්ව සිටීමට ප්රවෘත්ති අනුගමනය කරන්න.
- ප්රගති ලුහුබැඳීම: සවිස්තරාත්මක සංඛ්යාලේඛන සහ පුද්ගලාරෝපිත වාර්තා සමඟ ඔබේ ප්රගතිය බලන්න. ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ වැඩිදියුණු කිරීම් මැන බලන්න, සහ ඔබේ ප්රතිඵල මත පදනම්ව ඔබේ වැඩසටහන සකස් කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය දැකීමෙන් දිරිමත් වන්න.
- සජීවී පුහුණු කිරීම: සහතික කළ වෘත්තිකයන් සමඟ සජීවී පුහුණු සැසිවලින් ප්රතිලාභ ලබා ගන්න. ඔබේ ප්රශ්න අසන්න, පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් ලබා ගන්න සහ ඔබේ ව්යායාමවල සඵලතාවය උපරිම කිරීමට තත්ය කාලීන නිවැරදි කිරීම් ලබා ගන්න.
- ට්රැකර් සමඟ ඒකාබද්ධ වීම: ඊටත් වඩා සම්පූර්ණ අත්දැකීමක් සඳහා ඔබේ ප්රියතම ක්රියාකාරකම් ට්රැකර් සහ සෞඛ්ය යෙදුම් සමඟ SoniaBcoaching සමමුහුර්ත කරන්න. යෙදුමෙන් ඔබේ පියවර, දහනය වූ කැලරි, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ තවත් දේ හඹා යන්න.
SoniaBcoaching තෝරා ගන්නේ ඇයි?
- සම්පූර්ණ අභිරුචිකරණය: සෑම සැලසුමක්ම ඔබේ නිශ්චිත අවශ්යතාවලට අනුවර්තනය වී ඔබ සමඟ පරිණාමය වේ. ඔබේ ප්රගතියට සහ ඉලක්ක වෙනස් කිරීමට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ අත්දැකීමක් භුක්ති විඳින්න.
- ප්රවීණත්වය සහ ගුණාත්මකභාවය: සියලුම වැඩසටහන් සහ උපදෙස් සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා වෘත්තිකයන් විසින් සංවර්ධනය කරනු ලැබේ. සහතික ලත් පුහුණුකරුවන්ගේ සහ සුදුසුකම් ලත් පෝෂණවේදීන්ගේ විශේෂඥතාවයෙන් ඔබට ප්රතිලාභ ලැබේ.
- ප්රවේශ්යතාව සහ සරල බව: අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් සහ ඕනෑම වේලාවක සෑම කෙනෙකුටම ප්රවේශ විය හැකි විශේෂාංග. ඔබ නිවසේ සිටියත්, ව්යායාම් ශාලාවේ හෝ ගමනේ යෙදී සිටියත්, SoniaBCoaching සැමවිටම ඔබගේ ඇඟිලි තුඩුවල තිබේ.
SoniaBCoaching සමඟින් ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කරගත් තෘප්තිමත් පරිශීලකයින් දහස් ගණනක් සමඟ අදම එක්වන්න. ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කරන්න, ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්න සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව පුහුණු කිරීමට සහ ආහාර ගැනීමට නව ක්රමයක් සොයා ගන්න.
SoniaBCoaching බාගත කර ඔබගේ පරිවර්තනය දැන් ආරම්භ කරන්න!
SoniaBCoaching යනු ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබේ පරිපූර්ණ සහකරු වේ. ඔබ ආරම්භකයකු හෝ පළපුරුදු මලල ක්රීඩකයෙකු වුවද, අපගේ යෙදුම ඔබගේ පරිවර්තන ගමන පුරාවට ඔබට සහාය වීමට සුදුසු මෙවලම් සහ සම්පත් ලබා දෙයි. අපගේ උසස් විශේෂාංග සහ විචිත්රවත් ප්රජාව සමඟ හැකියාවන්ගෙන් යුත් ලෝකයක් සොයා ගන්න.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
- පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු වැඩසටහන්: ඔබ වෙනුවෙන්ම විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති පුහුණු සැලසුම් වෙත ප්රවේශ වන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට, ඔබේ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ හැඩයෙන් සිටීමට අවශ්ය වුවද, අපගේ වැඩසටහන් ඔබේ මට්ටමට සහ ඔබේ ඉලක්කවලට අනුගත වේ. සෑම වැඩසටහනක්ම කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා යෝග්යතා විශේෂඥයින් විසින් සකස් කර ඇත.
- පෝෂණ ලුහුබැඳීම: ඔබේ පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා සමබර සහ පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම් වලින් ප්රතිලාභ ලබා ගන්න. ඔබේ ආහාර වේල පහසුවෙන් සටහන් කර ඔබේ කැලරි සහ පෝෂණ ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ආහාර වේල ප්රශස්ත කිරීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක වේගයෙන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නිර්දේශ ලබා ගන්න.
- අභ්යාස පුස්තකාලය: කෙසේද යන්න වීඩියෝ සහ සවිස්තරාත්මක ඉඟි සමඟ විශාල අභ්යාස එකතුවක් ගවේෂණය කරන්න. සෑම ව්යායාමයක්ම නිවැරදිව ක්රියාත්මක කිරීම සහතික කිරීම සහ තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා පැහැදිලි උපදෙස් සහිතව ඉදිරිපත් කෙරේ. සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සහ දුෂ්කරතා මට්ටම් සඳහා අභ්යාස සොයා ගන්න.
- ප්රජාව සහ අභිප්රේරණය: යෝග්යතා ලෝලීන්ගේ ක්රියාකාරී ප්රජාවකට සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ප්රගතිය බෙදා ගන්න, උපදෙස් හුවමාරු කර ගන්න සහ ඔබේ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් සාමූහික අභියෝග සහ දිරිගැන්වීම් තුළින් අභිප්රේරණය සොයා ගන්න. ප්රජා සිදුවීම් වලට සහභාගී වී ප්රබෝධමත්ව සිටීමට ප්රවෘත්ති අනුගමනය කරන්න.
- ප්රගති ලුහුබැඳීම: සවිස්තරාත්මක සංඛ්යාලේඛන සහ පුද්ගලාරෝපිත වාර්තා සමඟ ඔබේ ප්රගතිය බලන්න. ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ වැඩිදියුණු කිරීම් මැන බලන්න, සහ ඔබේ ප්රතිඵල මත පදනම්ව ඔබේ වැඩසටහන සකස් කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය දැකීමෙන් දිරිමත් වන්න.
- සජීවී පුහුණු කිරීම: සහතික කළ වෘත්තිකයන් සමඟ සජීවී පුහුණු සැසිවලින් ප්රතිලාභ ලබා ගන්න. ඔබේ ප්රශ්න අසන්න, පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් ලබා ගන්න සහ ඔබේ ව්යායාමවල සඵලතාවය උපරිම කිරීමට තත්ය කාලීන නිවැරදි කිරීම් ලබා ගන්න.
- ට්රැකර් සමඟ ඒකාබද්ධ වීම: ඊටත් වඩා සම්පූර්ණ අත්දැකීමක් සඳහා ඔබේ ප්රියතම ක්රියාකාරකම් ට්රැකර් සහ සෞඛ්ය යෙදුම් සමඟ SoniaBcoaching සමමුහුර්ත කරන්න. යෙදුමෙන් ඔබේ පියවර, දහනය වූ කැලරි, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ තවත් දේ හඹා යන්න.
SoniaBcoaching තෝරා ගන්නේ ඇයි?
- සම්පූර්ණ අභිරුචිකරණය: සෑම සැලසුමක්ම ඔබේ නිශ්චිත අවශ්යතාවලට අනුවර්තනය වී ඔබ සමඟ පරිණාමය වේ. ඔබේ ප්රගතියට සහ ඉලක්ක වෙනස් කිරීමට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ අත්දැකීමක් භුක්ති විඳින්න.
- ප්රවීණත්වය සහ ගුණාත්මකභාවය: සියලුම වැඩසටහන් සහ උපදෙස් සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා වෘත්තිකයන් විසින් සංවර්ධනය කරනු ලැබේ. සහතික ලත් පුහුණුකරුවන්ගේ සහ සුදුසුකම් ලත් පෝෂණවේදීන්ගේ විශේෂඥතාවයෙන් ඔබට ප්රතිලාභ ලැබේ.
- ප්රවේශ්යතාව සහ සරල බව: අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් සහ ඕනෑම වේලාවක සෑම කෙනෙකුටම ප්රවේශ විය හැකි විශේෂාංග. ඔබ නිවසේ සිටියත්, ව්යායාම් ශාලාවේ හෝ ගමනේ යෙදී සිටියත්, SoniaBCoaching සැමවිටම ඔබගේ ඇඟිලි තුඩුවල තිබේ.
SoniaBCoaching සමඟින් ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කරගත් තෘප්තිමත් පරිශීලකයින් දහස් ගණනක් සමඟ අදම එක්වන්න. ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කරන්න, ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්න සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව පුහුණු කිරීමට සහ ආහාර ගැනීමට නව ක්රමයක් සොයා ගන්න.
SoniaBCoaching බාගත කර ඔබගේ පරිවර්තනය දැන් ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ, සහ ගොනු සහ ලේඛන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
