Stack Tracker: Supplements
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
Stack Tracker යනු ඔබේ දෛනික චර්යාව නිසි පරිදි පවත්වා ගෙන යන සරල අතිරේක ට්රැකර් සහ මතක් කිරීමකි. ඔබේ තොගයේ ඇති සෑම විටමින්, ඛනිජ ලවණයක් සහ අතිරේකයක්ම එකතු කරන්න, මතක් කිරීමේ වේලාවන් සකසන්න, සහ මාත්රාවක් නියමිත වේලාවට ගන්න හෝ මඟ හරින්න තට්ටු කරන්න - ඔබේ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය ස්වයංක්රීයව සුරකිනු ඇත.
ඔබ දිනකට තනි විටමින් එකක් ගත්තත්, සංකීර්ණ අතිරේක තොගයක් කළමනාකරණය කළත්, Stack Tracker ඔබට පැහැදිලි කාලසටහනක්, විශ්වාසදායක මතක් කිරීම් සහ ඔබ හරියටම ගත් දේ සහ කවදාද යන්න පිළිබඳ ලොගයක් ලබා දෙයි.
ස්ටැක් ට්රැකර් ඇයි
• මාත්රාවක් කිසිදා අතපසු නොකරන්න — ඔබ තෝරා ගන්නා වේලාවන්හි ස්මාර්ට් අතිරේකය සහ පෙති මතක් කිරීම්
• ඔබේ මුළු දවසම එක බැල්මකින් බලන්න — අද දින පෙළගැස්ම, ගත් සහ මඟ හැරුණු, එක තට්ටු කිරීමකින්
• ඔබේ තොගය ඔබේ ආකාරයෙන් ගොඩනඟන්න — දිනපතා, නිශ්චිත දින, හෝ සෑම X දිනකම, බයිසිකල් පැදීමේ සහාය ඇතිව
• ඔබේ අනුකූලතාව දැන ගන්න — සම්පූර්ණ ආහාර ගැනීමේ ඉතිහාසය සහ එක්-අතිරේක ඉරි
විශේෂාංග
• අතිරේක මතක් කිරීම් — සෑම නියමිත වේලාවකම දැනුම්දීමක් ලබා ගන්න, පසුව දැනුම්දීමෙන් දකුණට ගන්න හෝ මඟ හරින්න තට්ටු කරන්න, එවිට එය ක්ෂණිකව ලොග් වේ
• නම්යශීලී කාලසටහන් — දිනපතා, නිශ්චිත සතියේ දිනවල, හෝ සෑම X දිනකම, ඊට අමතරව ඔබ භ්රමණය වන අතිරේක සඳහා බයිසිකල් පැදීම සක්රිය/අක්රිය කරන්න
• මාත්රාව සහ වේලාව — වාර්තාගත ප්රමාණය, ඒකක සහ ආහාර ගැනීමේ උපදෙස් (ආහාර සමඟ, හිස් බඩක් මත සහ තවත් දේ)
• ට්රැකර් දර්ශනය — ගත් හෝ මඟ හැරුණු මාත්රා සලකුණු කර පෙර දින හරහා ආපසු අනුචලනය කරන්න
• ඉතිහාසය සහ තීරු - කාලයත් සමඟ ඔබේ පරිභෝජනය සමාලෝචනය කර අතිරේකය අනුව පෙරහන් කරන්න
• මුල් තිර විජට් - යෙදුම විවෘත නොකර අද දින අතිරේක බලන්න
• ටැග් සහ සංවිධානය - ඔබේම අභිරුචි ටැග් සමඟ ඔබේ තොගය කාණ්ඩ කරන්න
• වෙතින් ඉක්මන් එකතු කරන්න iHerb — iHerb සබැඳියකින් අතිරේකයක විස්තර ආයාත කරන්න
• අසන්න (AI තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය) — කාල යෝජනා, සොයා බැලිය හැකි අන්තර්ක්රියා සහ සලකා බැලිය යුතු හිඩැස් ඇතුළුව ඔබේ තොගය පිළිබඳ තොරතුරු අවබෝධයක් ලබා ගන්න
• අපනයනය සහ බෙදාගැනීම — ඔබේ තොගය CSV හෝ PDF වෙත අපනයනය කර එය බෙදා ගන්න (වාරිකය)
සරල සහ පුද්ගලික
ඔබේ දත්ත ඔබේම ගිණුමේ පවතී. දැන්වීම් සහ සමාජ සංග්රහයක් නොමැත — ඔබේ අතිරේක සහ ඔබේ කාලසටහන පමණි.
නොමිලේ සහ වාරික
ඔබේ මූලික තොගය නොමිලේ නිරීක්ෂණය කරන්න. වාරිකය අසීමිත අතිරේක, අසීමිත AI විශ්ලේෂණ සහ අපනයන/බෙදාගැනීම අගුළු හරියි — මාසිකව හෝ වාර්ෂිකව ලබා ගත හැකිය (වාර්ෂික සැලැස්ම සමඟ 50% ඉතිරි කරන්න).
සඳහා පරිපූර්ණයි
විශ්වාසදායක මතක් කිරීමක්, පැහැදිලි දෛනික කාලසටහනක් සහ ඔවුන්ගේ දිනචරියාවේ සරල ලොගයක් අවශ්ය විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්රෝටීන් හෝ වෙනත් අතිරේක ලබා ගන්නා ඕනෑම කෙනෙකුට.
Stack Tracker බාගත කර ඔබේ අතිරේක චර්යාව මාර්ගයේ තබා ගන්න.
සටහන: Stack Tracker යනු පුද්ගලික ලුහුබැඳීමේ සහ මතක් කිරීමේ මෙවලමක් වන අතර වෛද්ය උපදෙස් ලබා නොදේ. ඔබේ අතිරේක සහ සෞඛ්යය පිළිබඳව සැමවිටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
ඔබ දිනකට තනි විටමින් එකක් ගත්තත්, සංකීර්ණ අතිරේක තොගයක් කළමනාකරණය කළත්, Stack Tracker ඔබට පැහැදිලි කාලසටහනක්, විශ්වාසදායක මතක් කිරීම් සහ ඔබ හරියටම ගත් දේ සහ කවදාද යන්න පිළිබඳ ලොගයක් ලබා දෙයි.
ස්ටැක් ට්රැකර් ඇයි
• මාත්රාවක් කිසිදා අතපසු නොකරන්න — ඔබ තෝරා ගන්නා වේලාවන්හි ස්මාර්ට් අතිරේකය සහ පෙති මතක් කිරීම්
• ඔබේ මුළු දවසම එක බැල්මකින් බලන්න — අද දින පෙළගැස්ම, ගත් සහ මඟ හැරුණු, එක තට්ටු කිරීමකින්
• ඔබේ තොගය ඔබේ ආකාරයෙන් ගොඩනඟන්න — දිනපතා, නිශ්චිත දින, හෝ සෑම X දිනකම, බයිසිකල් පැදීමේ සහාය ඇතිව
• ඔබේ අනුකූලතාව දැන ගන්න — සම්පූර්ණ ආහාර ගැනීමේ ඉතිහාසය සහ එක්-අතිරේක ඉරි
විශේෂාංග
• අතිරේක මතක් කිරීම් — සෑම නියමිත වේලාවකම දැනුම්දීමක් ලබා ගන්න, පසුව දැනුම්දීමෙන් දකුණට ගන්න හෝ මඟ හරින්න තට්ටු කරන්න, එවිට එය ක්ෂණිකව ලොග් වේ
• නම්යශීලී කාලසටහන් — දිනපතා, නිශ්චිත සතියේ දිනවල, හෝ සෑම X දිනකම, ඊට අමතරව ඔබ භ්රමණය වන අතිරේක සඳහා බයිසිකල් පැදීම සක්රිය/අක්රිය කරන්න
• මාත්රාව සහ වේලාව — වාර්තාගත ප්රමාණය, ඒකක සහ ආහාර ගැනීමේ උපදෙස් (ආහාර සමඟ, හිස් බඩක් මත සහ තවත් දේ)
• ට්රැකර් දර්ශනය — ගත් හෝ මඟ හැරුණු මාත්රා සලකුණු කර පෙර දින හරහා ආපසු අනුචලනය කරන්න
• ඉතිහාසය සහ තීරු - කාලයත් සමඟ ඔබේ පරිභෝජනය සමාලෝචනය කර අතිරේකය අනුව පෙරහන් කරන්න
• මුල් තිර විජට් - යෙදුම විවෘත නොකර අද දින අතිරේක බලන්න
• ටැග් සහ සංවිධානය - ඔබේම අභිරුචි ටැග් සමඟ ඔබේ තොගය කාණ්ඩ කරන්න
• වෙතින් ඉක්මන් එකතු කරන්න iHerb — iHerb සබැඳියකින් අතිරේකයක විස්තර ආයාත කරන්න
• අසන්න (AI තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය) — කාල යෝජනා, සොයා බැලිය හැකි අන්තර්ක්රියා සහ සලකා බැලිය යුතු හිඩැස් ඇතුළුව ඔබේ තොගය පිළිබඳ තොරතුරු අවබෝධයක් ලබා ගන්න
• අපනයනය සහ බෙදාගැනීම — ඔබේ තොගය CSV හෝ PDF වෙත අපනයනය කර එය බෙදා ගන්න (වාරිකය)
සරල සහ පුද්ගලික
ඔබේ දත්ත ඔබේම ගිණුමේ පවතී. දැන්වීම් සහ සමාජ සංග්රහයක් නොමැත — ඔබේ අතිරේක සහ ඔබේ කාලසටහන පමණි.
නොමිලේ සහ වාරික
ඔබේ මූලික තොගය නොමිලේ නිරීක්ෂණය කරන්න. වාරිකය අසීමිත අතිරේක, අසීමිත AI විශ්ලේෂණ සහ අපනයන/බෙදාගැනීම අගුළු හරියි — මාසිකව හෝ වාර්ෂිකව ලබා ගත හැකිය (වාර්ෂික සැලැස්ම සමඟ 50% ඉතිරි කරන්න).
සඳහා පරිපූර්ණයි
විශ්වාසදායක මතක් කිරීමක්, පැහැදිලි දෛනික කාලසටහනක් සහ ඔවුන්ගේ දිනචරියාවේ සරල ලොගයක් අවශ්ය විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්රෝටීන් හෝ වෙනත් අතිරේක ලබා ගන්නා ඕනෑම කෙනෙකුට.
Stack Tracker බාගත කර ඔබේ අතිරේක චර්යාව මාර්ගයේ තබා ගන්න.
සටහන: Stack Tracker යනු පුද්ගලික ලුහුබැඳීමේ සහ මතක් කිරීමේ මෙවලමක් වන අතර වෛද්ය උපදෙස් ලබා නොදේ. ඔබේ අතිරේක සහ සෞඛ්යය පිළිබඳව සැමවිටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් ක්රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
• Take and Skip from a reminder are now instant — no more waiting for it to save.
• Your Tracker updates right away when you act on a reminder.
• Smoother history scrolling and overall performance.
• More reliable saving, with a heads-up if something doesn't go through.
• Behind-the-scenes security and privacy improvements.
• Your Tracker updates right away when you act on a reminder.
• Smoother history scrolling and overall performance.
• More reliable saving, with a heads-up if something doesn't go through.
• Behind-the-scenes security and privacy improvements.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Guy Bashan
guy.bashan@gmail.com
תשרי 5
app 5
נתניה, 42503
Israel