ඔබේ පරමාදර්ශී බර කුමක් විය යුතුද යන්න සොයා ගැනීමට ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය ඇගයීමට උපකාරී වන අපගේ යෙදුම, එය භාවිතා කිරීමට සරල යෙදුමකි.
මෙම යෙදුමට පෑනක් සහ සටහන් පොතක් භාවිතා කරන ආකාරය අනුකරණය කරන කළු සහ සුදු වර්ණ මත පදනම් වූ සම්භාව්ය අතුරු මුහුණතක් ඇත. මම සෑම දෙයක්ම සරලව තබා ඇති අතර ඔබට එය හැකි තරම් පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම යෙදුම සමඟ ඔබේ ශරීර බර, උස, වයස සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය පිළිබඳ තොරතුරු භාවිතයෙන් ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය ඇගයීමට ලක් කළ හැකිය. ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය ඔබේ පරමාදර්ශී බර පිළිබඳ තොරතුරු සපයයි. අධික බර හා තරබාරුකම අවදානම් සාධක වන අතර හෘද රෝග, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය සහ වෙනත් සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.
අපගේ යෙදුම ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය ගණනය කිරීම සඳහා ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් නිර්දේශ කරන ලද ගණනය කිරීම් සූත්ර භාවිතා කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 මැදින් 27