SetSync
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
SetSync යනු අනවශ්ය අවුල් සහගත තත්ත්වයකින් තොරව තම පුහුණුව පටිගත කිරීමට කැමති එසවුම්කරුවන් සඳහා ගොඩනගා ඇති පිරිසිදු, දැන්වීම්-රහිත ව්යායාම ට්රැකර් එකකි.
සෑම ව්යායාමයක්ම විස්තරාත්මකව සටහන් කරන්න
• ඔබේම ව්යායාම නිර්මාණය කර කළමනාකරණය කරන්න
• කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ බර වාර්තා කරන්න
• මුළු බර හෝ තහඩු ගණන අනුව බර නිරීක්ෂණය කරන්න
• වඩාත් නිවැරදි පරිමාව සහ PR ලුහුබැඳීම සඳහා කට්ටලවලට ශරීර බර (+BW) එක් කරන්න
• බිංදු කට්ටල එකතු කර සුපිරි කට්ටලවලට අභ්යාස සංවිධානය කරන්න
• පුහුණුවීමේදී බිල්ට්-ඉන් විවේක ටයිමරය භාවිතා කරන්න
• ක්රියාකාරී ව්යායාමයක් විරාම කරන්න, නැවත ආරම්භ කරන්න හෝ ඉවත දමන්න
• සම්පූර්ණ කරන ලද සැසිවල සටහන් එකතු කර සංස්කරණය කරන්න
ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කරන්න
• සවිස්තරාත්මක ව්යායාම ඉතිහාසය සහ සැසි සාරාංශ සමාලෝචනය කරන්න
• තනි අභ්යාස සහ කට්ටල වර්ග සඳහා පුද්ගලික වාර්තා නිරීක්ෂණය කරන්න
• එක් එක් ව්යායාමයේදී ඔබ කොපමණ PR කට්ටල ලබා ගත්තාද යන්න බලන්න
• කාලයත් සමඟ ශරීර බර නිරීක්ෂණය කරන්න
• දින 30, දින 90 සහ සර්වකාලීන දර්ශන හරහා අන්තර්ක්රියාකාරී බර ඉතිහාස ප්රස්ථාර ගවේෂණය කරන්න
• නිශ්චිත දිනයන් සහ අගයන් සඳහා තනි බර ඇතුළත් කිරීම් තට්ටු කරන්න
• පපුව, අත්, ඉණ සහ කකුල් වැනි ශරීර මිනුම් වාර්තා කරන්න
• ප්රගති ප්රස්ථාර සහ මිනුම් ඉතිහාසය බලන්න
• ඔබ පුහුණු වූ විට හෝ ප්රගතිය වාර්තා කළ විට බැලීමට දින දර්ශනය භාවිතා කරන්න
අභ්යාස සහ සැකිලි සමඟ කාලය ඉතිරි කරන්න
• ව්යායාම ගොඩනඟන විට ඉක්මන් ප්රවේශය සඳහා ඔබේ ප්රියතම අභ්යාස සුරකින්න
• ව්යායාම සහ සැකිලි හරහා සුරකින ලද අභ්යාස සොයන්න සහ නැවත භාවිතා කරන්න
• සම්පූර්ණ කරන ලද ව්යායාම නැවත භාවිතා කළ හැකි සැකිලි ලෙස සුරකින්න
• පෙර දින චර්යාවකින් නව සැසියක් ඉක්මනින් ආරම්භ කරන්න
• ව්යායාම සැකසුම් වලින් සුරකින ලද සැකිලි සහ අභ්යාස කළමනාකරණය කරන්න
• බිල්ට්-ඉන් ව්යායාම පෙරසිටුවීම් වලින් තෝරන්න
ඔබේ අත්දැකීම පුද්ගලීකරණය කරන්න
• කිලෝග්රෑම් සහ රාත්තල් අතර මාරු වන්න
• ඔබේ සතිය සඳුදා හෝ ඉරිදා ආරම්භ වේද යන්න තෝරන්න
• විවේක ටයිමරය සක්රිය හෝ අක්රිය කරන්න
• ශරීර බර (+BW) පාලනය පෙන්වන්න හෝ සඟවන්න
• අභ්යාස නැවත නම් කර ඔබේ චර්යාවන් අභිරුචිකරණය කරන්න
• ඔබ පුහුණු කරන ආකාරය වඩාත් ගැලපෙන සැකසුම් තෝරන්න
SetSync නිර්මාණය කර ඇත්තේ පුහුණුව අතරතුර ව්යායාම ලොග් වීම වේගවත් කිරීමට සහ පසුව ඔබේ ප්රගතිය තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය විස්තර ලබා දීමටයි.
ඔබේ ගිණුම සාදන්න, ඔබේ දින චර්යාව ගොඩනඟා ඔබේ පුහුණුව SYNC තුළ තබා ගන්න.
සෑම ව්යායාමයක්ම විස්තරාත්මකව සටහන් කරන්න
• ඔබේම ව්යායාම නිර්මාණය කර කළමනාකරණය කරන්න
• කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ බර වාර්තා කරන්න
• මුළු බර හෝ තහඩු ගණන අනුව බර නිරීක්ෂණය කරන්න
• වඩාත් නිවැරදි පරිමාව සහ PR ලුහුබැඳීම සඳහා කට්ටලවලට ශරීර බර (+BW) එක් කරන්න
• බිංදු කට්ටල එකතු කර සුපිරි කට්ටලවලට අභ්යාස සංවිධානය කරන්න
• පුහුණුවීමේදී බිල්ට්-ඉන් විවේක ටයිමරය භාවිතා කරන්න
• ක්රියාකාරී ව්යායාමයක් විරාම කරන්න, නැවත ආරම්භ කරන්න හෝ ඉවත දමන්න
• සම්පූර්ණ කරන ලද සැසිවල සටහන් එකතු කර සංස්කරණය කරන්න
ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කරන්න
• සවිස්තරාත්මක ව්යායාම ඉතිහාසය සහ සැසි සාරාංශ සමාලෝචනය කරන්න
• තනි අභ්යාස සහ කට්ටල වර්ග සඳහා පුද්ගලික වාර්තා නිරීක්ෂණය කරන්න
• එක් එක් ව්යායාමයේදී ඔබ කොපමණ PR කට්ටල ලබා ගත්තාද යන්න බලන්න
• කාලයත් සමඟ ශරීර බර නිරීක්ෂණය කරන්න
• දින 30, දින 90 සහ සර්වකාලීන දර්ශන හරහා අන්තර්ක්රියාකාරී බර ඉතිහාස ප්රස්ථාර ගවේෂණය කරන්න
• නිශ්චිත දිනයන් සහ අගයන් සඳහා තනි බර ඇතුළත් කිරීම් තට්ටු කරන්න
• පපුව, අත්, ඉණ සහ කකුල් වැනි ශරීර මිනුම් වාර්තා කරන්න
• ප්රගති ප්රස්ථාර සහ මිනුම් ඉතිහාසය බලන්න
• ඔබ පුහුණු වූ විට හෝ ප්රගතිය වාර්තා කළ විට බැලීමට දින දර්ශනය භාවිතා කරන්න
අභ්යාස සහ සැකිලි සමඟ කාලය ඉතිරි කරන්න
• ව්යායාම ගොඩනඟන විට ඉක්මන් ප්රවේශය සඳහා ඔබේ ප්රියතම අභ්යාස සුරකින්න
• ව්යායාම සහ සැකිලි හරහා සුරකින ලද අභ්යාස සොයන්න සහ නැවත භාවිතා කරන්න
• සම්පූර්ණ කරන ලද ව්යායාම නැවත භාවිතා කළ හැකි සැකිලි ලෙස සුරකින්න
• පෙර දින චර්යාවකින් නව සැසියක් ඉක්මනින් ආරම්භ කරන්න
• ව්යායාම සැකසුම් වලින් සුරකින ලද සැකිලි සහ අභ්යාස කළමනාකරණය කරන්න
• බිල්ට්-ඉන් ව්යායාම පෙරසිටුවීම් වලින් තෝරන්න
ඔබේ අත්දැකීම පුද්ගලීකරණය කරන්න
• කිලෝග්රෑම් සහ රාත්තල් අතර මාරු වන්න
• ඔබේ සතිය සඳුදා හෝ ඉරිදා ආරම්භ වේද යන්න තෝරන්න
• විවේක ටයිමරය සක්රිය හෝ අක්රිය කරන්න
• ශරීර බර (+BW) පාලනය පෙන්වන්න හෝ සඟවන්න
• අභ්යාස නැවත නම් කර ඔබේ චර්යාවන් අභිරුචිකරණය කරන්න
• ඔබ පුහුණු කරන ආකාරය වඩාත් ගැලපෙන සැකසුම් තෝරන්න
SetSync නිර්මාණය කර ඇත්තේ පුහුණුව අතරතුර ව්යායාම ලොග් වීම වේගවත් කිරීමට සහ පසුව ඔබේ ප්රගතිය තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය විස්තර ලබා දීමටයි.
ඔබේ ගිණුම සාදන්න, ඔබේ දින චර්යාව ගොඩනඟා ඔබේ පුහුණුව SYNC තුළ තබා ගන්න.
එක් පිරිසිදු යෙදුමකින් ව්යායාම, කට්ටල, මහජන සම්බන්ධතා, ශරීර බර සහ මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු සහ සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
What’s new in SetSync 1.2.0
• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes
• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ŞTEFAN VALACHE
setsyncworkout@gmail.com
United Kingdom
