Face Yoga - Tone your Skin
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ශරීරය සඳහා යෝග මෙන්, මුහුණු යෝග ඔබේ මුහුණේ මාංශ පේශි ක්‍රියා කරන ව්යායාම සහ දිගු වලින් සමන්විත වේ. මුහුණේ චලනයන් මාංශ පේශි සඳහා ප්රතිරෝධක පුහුණුවක් වැනි ය. ඔබ ඒවා වැඩ කරන විට සමට එසවීමක් සහ තානයක් පෙනෙනු ඇත.
මිල අධික සහ ආක්‍රමණශීලී මුහුණු රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා විභව විකල්පයක් ලෙස මුහුණු යෝග ස්වයං රැකවරණයේ ජනප්‍රිය ආකාරයක් බවට පත්ව ඇත. න්‍යාය නම් ඔවුන් ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ මුහුණේ මාංශ පේශී, සම සහ වසා ගැටිති ඉලක්ක කර ගනිමින් බවයි. සමහර අය සිතන්නේ මුහුණු යෝග ඔබේ මුහුණ සිහින් සහ තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ස්වභාවික ක්රමයක් බවයි.
Face Yoga සම්බාහනය, acupressure, ව්යායාම සහ විවේකය ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් සම ආරක්ෂාකාරී, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්රතිඵල ලබා දෙයි. ෆේස් යෝගයේ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ සීමිත අධ්‍යයනයන් ඇතත්, එහි සිටින ස්වල්ප දෙනෙක් මෙම තාක්ෂණය සොයා ගත්හ:
- ඔබේ සම තද කරයි
- මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
- මුහුණේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි
- ආතතිය ලිහිල් කරයි
සිනිඳු, ස්ථීර, ඔසවන ලද සම බොහෝ දෙනා අලංකාර ලෙස වයස්ගත වීමට බලාපොරොත්තු වන කාලයක ඉතා ආශා කරයි. නමුත් මුහුණේ සෝපානයකින් තොරව සියුම් රේඛා සහ එල්ලා වැටෙන සම අඩු කිරීමට ක්රමයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද? පිළිතුර මුහුණු යෝග විය හැකිය. මුහුණ ඉලක්ක කරගත් විශේෂිත ව්යායාම සහ සම්බාහන ඇතුළත් Face Yoga, අනෙකුත් ප්‍රතිලාභ අතර සම ශක්තිමත් කිරීමට සහ වයසට යාමේ සලකුණු අඩු කිරීමට හැකිය.
මුහුණේ ව්යායාම කිරීම ඔබේ ද්විත්ව නිකටට වඩා බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ. ඔබේ මුහුණේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, මුහුණ වටා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට ඒවා උපකාරී වේ. මෙම මුහුණේ ව්යායාම මගින් සිනිඳු පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා මේදය ඇති කරන ද්විත්ව නිකට ද ඉලක්ක කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ද්විත්ව නිකට ඉවත් කිරීම එක රැයකින් සිදු නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ප්රතිඵල සමඟ ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටීමට සිදු වනු ඇත.
මුහුණු යෝග මගින් සම සුමට කිරීමට සහ සිහින් රේඛා සහ රැළි අඩු කිරීමට සම්බාහන ක්‍රම භාවිතා කරයි.
මිනිසුන්ගේ පෙනුම මත නිශ්චිත, ප්රකාශිත චලනයන් පුනරාවර්තනය කිරීමේ බලපෑම් පිළිබඳ රසවත් නව අධ්යයනයකට අනුව, මුහුණේ ව්යායාම මගින් වයසට යාමේ සමහර සලකුණු සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. සිනිඳු, ස්ථීර, ඔසවන ලද සම බොහෝ දෙනා අලංකාර ලෙස වයස්ගත වීමට බලාපොරොත්තු වන කාලයක ඉතා ආශා කරයි. නමුත් මුහුණේ සෝපානයකින් තොරව සියුම් රේඛා සහ එල්ලා වැටෙන සම අඩු කිරීමට ක්රමයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද? පිළිතුර මුහුණු යෝග විය හැකිය.
මිල අධික සහ ආක්‍රමණශීලී මුහුණු රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා විභව විකල්පයක් ලෙස මුහුණු යෝග ස්වයං රැකවරණයේ ජනප්‍රිය ආකාරයක් බවට පත්ව ඇත. න්‍යාය නම් ඔවුන් ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ මුහුණේ මාංශ පේශී, සම සහ වසා ගැටිති ඉලක්ක කර ගනිමින් බවයි. සමහර අය සිතන්නේ මුහුණු යෝග ඔබේ මුහුණ සිහින් සහ තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ස්වභාවික ක්රමයක් බවයි.
Face Yoga සම්බාහනය, acupressure, ව්යායාම සහ විවේකය ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් සම ආරක්ෂාකාරී, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්රතිඵල ලබා දෙයි. ෆේස් යෝගයේ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ සීමිත අධ්‍යයනයන් ඇතත්, එහි සිටින ස්වල්ප දෙනෙක් මෙම තාක්ෂණය සොයා ගත්හ:
- ඔබේ සම තද කරයි
- මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
- මුහුණේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි
- ආතතිය ලිහිල් කරයි
සිනිඳු, ස්ථීර, ඔසවන ලද සම බොහෝ දෙනා අලංකාර ලෙස වයස්ගත වීමට බලාපොරොත්තු වන කාලයක ඉතා ආශා කරයි. නමුත් මුහුණේ සෝපානයකින් තොරව සියුම් රේඛා සහ එල්ලා වැටෙන සම අඩු කිරීමට ක්රමයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද? පිළිතුර මුහුණු යෝග විය හැකිය. මුහුණ ඉලක්ක කරගත් විශේෂිත ව්යායාම සහ සම්බාහන ඇතුළත් Face Yoga, අනෙකුත් ප්‍රතිලාභ අතර සම ශක්තිමත් කිරීමට සහ වයසට යාමේ සලකුණු අඩු කිරීමට හැකිය.
මුහුණේ ව්යායාම කිරීම ඔබේ ද්විත්ව නිකටට වඩා බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ. ඔබේ මුහුණේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, මුහුණ වටා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට ඒවා උපකාරී වේ. මෙම මුහුණේ ව්යායාම මගින් සිනිඳු පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා මේදය ඇති කරන ද්විත්ව නිකට ද ඉලක්ක කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ද්විත්ව නිකට ඉවත් කිරීම එක රැයකින් සිදු නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ප්රතිඵල සමඟ ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටීමට සිදු වනු ඇත.
මුහුණු යෝග මගින් සම සුමට කිරීමට සහ සිහින් රේඛා සහ රැළි අඩු කිරීමට සම්බාහන ක්‍රම භාවිතා කරයි.
මිනිසුන්ගේ පෙනුම මත නිශ්චිත, ප්රකාශිත චලනයන් පුනරාවර්තනය කිරීමේ බලපෑම් පිළිබඳ රසවත් නව අධ්යයනයකට අනුව, මුහුණේ ව්යායාම මගින් වයසට යාමේ සමහර සලකුණු සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. සිනිඳු, ස්ථීර, ඔසවන ලද සම බොහෝ දෙනා අලංකාර ලෙස වයස්ගත වීමට බලාපොරොත්තු වන කාලයක ඉතා ආශා කරයි. නමුත් මුහුණේ සෝපානයකින් තොරව සියුම් රේඛා සහ එල්ලා වැටෙන සම අඩු කිරීමට ක්රමයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද? පිළිතුර මුහුණු යෝග විය හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
