මෙම යෙදුම මඟින් අද දින සහ ඔබ තෝරාගත් දින සිට මෙනුව දක්වා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. එය ඔබට අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය අමුද්රව්ය සමඟ සාප්පු ලැයිස්තුව ද ලබා දෙනු ඇත. අනෙක් අතට, ඔබේ පරිණාමය දැකීමට සහ ඔබම පෙළඹවීමට ඔබේ බර ප්රස්ථාරයක ගබඩා කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.
මෙම යෙදුම ඇයි?
- මෙය ස්පා .් in භාෂාවෙන්
- ඔබේ පරිපූර්ණ බර, ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ ඔබේ දෛනික ශක්තිය (කැලරි) පරිභෝජනය ගණනය කිරීමට යෙදුමට කැල්කියුලේටර කිහිපයක් තිබේ.
- එහි විවිධ කාලසීමාවන් සහ ලක්ෂණ සහිත නොමිලේ ආහාර 30 කට වඩා (ඒවායේ විස්තරය සහ මෙනු සහිත) අඩංගු වන අතර, ඒ අතර ඔබේ කැමැත්ත, කඩිමුඩියේ, දිවා ආහාර වේලෙහි රස අනුව ඔබට තෝරා ගත හැකිය ... තවද වාරික අනුවාදය සමඟ ඔබට 60 ට වඩා ලබා ගත හැකිය.
පරිණාමය බැලීමට ප්රස්ථාරයක ඔබේ බර ඉතිරි කර ගැනීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය ඔබට අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට කොපමණ ප්රමාණයක් ඉතිරිව ඇත්දැයි බැලීමට උපකාරී වේ.
- ඔබේ මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න.
- ආහාර ගන්නා වේලාවන්හි දැනුම්දීම්.
- පරිපූර්ණ බර කැල්කියුලේටර, BMI සහ පරිභෝජනය කරන කැලරි
- බඩු ලැයිස්තුව.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූලි 9