අවධානයෙන් සිටින්න. වැඩිපුර කරන්න. 100% නොමිලේ
පොමෝඩෝරෝ ෆෝකස් ටයිමරය ඔබට කෙටි විවේක සහිතව අවධානය යොමු කළ මිනිත්තු 25 ක ස්ප්රින්ට් වල අධ්යයනය කිරීමට සහ වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ. එය සරල හා ලස්සන ලෙස නිර්මාණය කර ඇති පොමෝඩෝරෝ තාක්ෂණයයි - අධ්යයනය කිරීම, වැඩ කිරීම, කේතනය කිරීම, කියවීම හෝ ගැඹුරු සාන්ද්රණයක් අවශ්ය ඕනෑම කාර්යයක් සඳහා පිරිසිදු, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන නාභිගත ටයිමරයක්.
ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමේ විලාසය තෝරන්න
මූලික පොමෝඩෝරෝ ටයිමරයක් මෙන් නොව, ෆෝකස් ටයිමරය ඔබට සෑම ආකාරයකම වැඩ සඳහා අලංකාර තේමා සහිත ටයිමර් විලාසයන් ලබා දෙයි:
- අධ්යයන ටයිමරය - සංශෝධන සහ විභාග සූදානම් කිරීමේදී අගුලු දමා සිටින්න
- කේතීකරණ ටයිමරය - සංවර්ධක-හිතකාමී අවධානය යොමු කිරීමේ මාදිලියක්
- කියවීමේ ටයිමරය - සන්සුන්, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන කියවීමේ සැසි
- භාවනා ටයිමරය - ස්ප්රින්ට් අතර විවේක ගෙන හුස්ම ගන්න
- ඩිජිටල් ඔරලෝසුව සහ සම්භාව්ය - අවම, සම්පූර්ණ තිර අවධානය
සෑම තේමාවකටම තමන්ගේම පෙනුමක් ඇත, එබැවින් ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමේ ටයිමරය ඔබේ කාර්යයට සහ ඔබේ මනෝභාවයට ගැලපේ.
එය ක්රියා කරන ආකාරය
විනාඩි 25 ක් වැඩ කරන්න, මිනිත්තු 5 ක විවේකයක් ගන්න, පසුව නැවත කරන්න. පොමෝඩෝරෝ සැසි 4 කට පසු, විනාඩි 15 ක දිගු විවේකයක් භුක්ති විඳින්න. මෙම සරල කාල කළමනාකරණ ක්රමය ඔබට වෙහෙසට පත් නොවී අවධානයෙන් සිටීමට උපකාරී වේ.
විශේෂාංග
- සරල පොමෝඩෝරෝ ටයිමරය - අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කිරීමට එක් තට්ටු කිරීමක්
- අභිරුචිකරණය කළ හැකි සැසි - ඔබේ දින චර්යාවට ගැලපෙන පරිදි අවධානය සහ විවේක දිග සකස් කරන්න
- ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න - දෛනික සහ සතිපතා ඵලදායිතා සංඛ්යාලේඛන
- ස්මාර්ට් ඇඟවීම් - ශබ්ද සහ කම්පන දැනුම්දීම්
- අලංකාර නිර්මාණය - සැහැල්ලු සහ අඳුරු තේමා
- සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි - අන්තර්ජාලය නැත, අඩු බැටරි භාවිතය
පරිපූර්ණ
- විභාග සඳහා සූදානම් වන සිසුන් (අධ්යයන ටයිමරය)
- දුරස්ථ සේවකයින් සහ වෘත්තිකයන් ඵලදායීව සිටීම
- ලේඛකයින් ලේඛකයාගේ කොටස පරාජය කරයි
- අවධානයෙන් කේතනය කරන සංවර්ධකයින්
- කල් දැමීමට එරෙහිව සටන් කරන හෝ ADHD කළමනාකරණය කරන ඕනෑම අයෙකු
පොමෝඩෝරෝ තාක්ෂණය ක්රියා කරන්නේ ඇයි
පොමෝඩෝරෝ තාක්ෂණය යනු සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කරන, මානසික තෙහෙට්ටුව අඩු කරන, කල් දැමීම පරාජය කරන සහ වඩා හොඳ වැඩ පුරුදු ගොඩනඟන ඔප්පු කරන ලද කාල කළමනාකරණ ක්රමයකි. ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත සිසුන් සහ වෘත්තිකයන් අවධානය යොමු කිරීමට, අධ්යයනය කිරීමට සහ වැඩි වැඩියෙන් කිරීමට භාවිතා කරයි.
පොමෝඩෝරෝ තාක්ෂණය භාවිතයෙන් අවධානය යොමු කර අධ්යයනය කරන කාල ගණකය. තේමා, සංඛ්යාලේඛන, සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඇසළ 23