ලොකු කුඩා ආතතිය නිසා එය දුෂ්කර අත්දැකීමක් විය.
'මම මගේ රැකියාව ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටිමි'
‘මම රැකියාවේදී දැඩි ආතතියකින් ඉන්නේ’
"දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම ඉතා අපහසුයි"
'විශ්රාමයෙන් පසු ජීවිතය ගැන මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි'
‘මගේ උදාසීන දරුවන් නිසා මම තනි වෙලා’
ඩිජිටල් මානසික සෞඛ්ය වේදිකා යෙදුම Maro සත්ය උපදේශන අවස්ථා 4,322 විශ්ලේෂණය කරන අතර තත්වය, රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග අනුව මානසික සෞඛ්ය විසඳුම් සපයයි.
මිනිත්තු 3ක් ඇතුළත මූලික මානසික රෝගවල ප්රතිඵල පරීක්ෂා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන අතිශය සරල පරීක්ෂණයක සිට ඔබේ වත්මන් තත්ත්වය පිළිබඳ නිවැරදි තොරතුරු ලබා දෙන ගැඹුරු පරීක්ෂණයක් දක්වා, ඔබට නිදහසේ භාවිත කළ හැක.
පරිශීලකගේ වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, මනාපය, පෞරුෂ වර්ගය සහ විභාග ප්රතිඵල මත පදනම්ව, ඇල්ගොරිතම පළමුව අභිරුචි කළ විසඳුම් සපයයි. දෛනික හැඟීම් - සංජානනය - හැසිරීම් වලින් සමන්විත බහු-අන්තර්ගතය හරහා ඔබට ඔබේ මනස අඛණ්ඩව කළමනාකරණය කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය.
, ඔබට මනස පුහුණු කළ හැකි මානසික සෞඛ්ය පුරුදු අභියෝග 45ක් සපයයි, ඔබට දෛනික, සතිපතා සහ මාසික ඉලක්ක තබා ක්රමානුකූලව පුහුණුවීම් කළ හැකි අතර හැඟීම් පාලනය කිරීමට සහ ඒවාට මුහුණ දෙන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට චිත්තවේගීය දිනපොතක් සහ ප්රශංසා දිනපොතක් ලියන්න. ගැටුම් තත්වයන් තුළ.
ඔබට ඔබේ මනස කළමනාකරණය කිරීමට අපහසු වූ විට, ඔබට මානසික සෞඛ්ය විශේෂඥයින් විසින් යෝජනා කරන ලද පියවර 7-ක විසඳුමක් වන අනුගමනය කළ හැකිය. ඔබ දැනට අත්විඳින දුෂ්කරතාවය පරීක්ෂා කර DRmaro හි තත්ත්වය අනුව වර්ගීකරණයේ විසඳුම සමඟ ඉදිරියට යා හැක.
උපදේශනය සහ අධ්යාපනය වැනි මාර්ගගත සහ නොබැඳි සම්බන්ධතා හරහා ඔබට මානසික සෞඛ්ය ගැටලු විසඳීමට අවශ්ය සේවාවන් ද ලබා ගත හැකිය.
ලකුණු, ත්යාග, ශ්රේණිගත කිරීම් සහ කාඩ්පත් එකතු කිරීම වැනි ක්රීඩා න්යාය මත පදනම් වූ මාරෝගේ ස්වයං-කළමනාකරණ සේවාව හරහා ඔබ මානසික සෞඛ්ය වත්කම් රැස්කර ගැනීම දිගටම කරගෙන යනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
මාරෝ ඔබ සමඟ සිටින අතර එමඟින් ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න දෛනික ජීවිතයක් යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ගේ මානසික සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීමට හැකි වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2022 නොවැ 24