TDP
0+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
TDP™ යනු යන්ත්ර අවශ්ය නොවන බර, නිදහස් බර, බාබෙල් සහ ඩම්බල් සමඟ පුහුණුවීමෙන් මලල ක්රීඩා, සෞන්දර්යාත්මකව ප්රියජනක සහ මාංශ පේශි ශරීරයක් වර්ධනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති වීදි ව්යායාම සහ කායවර්ධන යෙදුමකි.
සියල්ල නිර්මාණය කර ඇත්තේ එක් දෙයක් සඳහා ය: අධි රුධිර පීඩනය. යෙදුම වීදි ව්යායාමයේ අමු චලනයන් සම්භාව්ය නිදහස් බර අභ්යාස සමඟ මිශ්ර කරයි, කාලය පරීක්ෂා කරන ලද ප්රධාන ද්රව්ය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි: පුල්-අප්, ඩිප්ස්, බෙන්ච් ප්රෙස්, නැමුණු පේළි, උඩිස් ප්රෙස්, ස්කොට්ස්, ඩෙඩ්ලිෆ්ට් සහ ඒවායේ ඩම්බල් වෙනස්කම්.
යෙදුම ඔබේ ප්රගතියට ඇති බාධක අවම කිරීම සඳහා ඔබේ පුහුණුව ප්රශස්ත කිරීම ද අරමුණු කරයි: අවම උපකරණ, ඕනෑම තැනක ප්රතිවර්තනය කළ හැකි චලනයන් සහ පැහැදිලි ප්රගතිය. ඔබ සංකීර්ණ යන්ත්ර මත රඳා නොසිට, ඔබට නිතිපතා පුහුණු කළ හැකිය - සහ ඔබ වේගයෙන් ප්රගතිය ලබයි.
යෙදුම ඔබට සරල හා ඵලදායී ක්රමයක් සමඟ මඟ පෙන්වයි:
- ඔබේ මට්ටමට සහ ඉලක්කයට ගැලපෙන ව්යුහගත වැඩසටහන්
- සවිස්තරාත්මක ව්යායාම (කට්ටල, පුනරාවර්තන, විවේක කාල පරිච්ඡේද, උපදෙස්)
- ප්රගතිය: බර, පුනරාවර්තන පරාස, කාල පරිච්ඡේද, වෙනස්කම්
- නිසි ක්රියාත්මක කිරීම සහ තිරසාර ප්රගතිය සඳහා තාක්ෂණික උපදෙස්
- සතියෙන් සතිය ඔබේ ප්රගතිය මැනීම සඳහා කාර්ය සාධන ලුහුබැඳීම
TDP™: යන්ත්ර නොමැතිව යන්ත්රයක් බවට පත්වීමට යෙදුම.
භාවිත නියමයන්: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy
සියල්ල නිර්මාණය කර ඇත්තේ එක් දෙයක් සඳහා ය: අධි රුධිර පීඩනය. යෙදුම වීදි ව්යායාමයේ අමු චලනයන් සම්භාව්ය නිදහස් බර අභ්යාස සමඟ මිශ්ර කරයි, කාලය පරීක්ෂා කරන ලද ප්රධාන ද්රව්ය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි: පුල්-අප්, ඩිප්ස්, බෙන්ච් ප්රෙස්, නැමුණු පේළි, උඩිස් ප්රෙස්, ස්කොට්ස්, ඩෙඩ්ලිෆ්ට් සහ ඒවායේ ඩම්බල් වෙනස්කම්.
යෙදුම ඔබේ ප්රගතියට ඇති බාධක අවම කිරීම සඳහා ඔබේ පුහුණුව ප්රශස්ත කිරීම ද අරමුණු කරයි: අවම උපකරණ, ඕනෑම තැනක ප්රතිවර්තනය කළ හැකි චලනයන් සහ පැහැදිලි ප්රගතිය. ඔබ සංකීර්ණ යන්ත්ර මත රඳා නොසිට, ඔබට නිතිපතා පුහුණු කළ හැකිය - සහ ඔබ වේගයෙන් ප්රගතිය ලබයි.
යෙදුම ඔබට සරල හා ඵලදායී ක්රමයක් සමඟ මඟ පෙන්වයි:
- ඔබේ මට්ටමට සහ ඉලක්කයට ගැලපෙන ව්යුහගත වැඩසටහන්
- සවිස්තරාත්මක ව්යායාම (කට්ටල, පුනරාවර්තන, විවේක කාල පරිච්ඡේද, උපදෙස්)
- ප්රගතිය: බර, පුනරාවර්තන පරාස, කාල පරිච්ඡේද, වෙනස්කම්
- නිසි ක්රියාත්මක කිරීම සහ තිරසාර ප්රගතිය සඳහා තාක්ෂණික උපදෙස්
- සතියෙන් සතිය ඔබේ ප්රගතිය මැනීම සඳහා කාර්ය සාධන ලුහුබැඳීම
TDP™: යන්ත්ර නොමැතිව යන්ත්රයක් බවට පත්වීමට යෙදුම.
භාවිත නියමයන්: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ, සහ ගොනු සහ ලේඛන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Version initiale
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
