The Spott
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ස්මාර්ට් හෘද ස්පන්දන වේගය පුහුණු කිරීම සහ තත්ය කාලීන ව්යායාම ලුහුබැඳීම
දෙමුහුන් යෝග්යතා යෙදුම සමඟින් The Spott (™) ඔබන්න, එය ඔබට වඩාත් දක්ෂ ලෙස පුහුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි - තනිව හෝ ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු සමඟ. ඔබ දුරස්ථව, පුද්ගලිකව, හෝ ඔබම වැඩ කළත්, ඔබට කාර්යක්ෂමව පුහුණු කිරීමට සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා The Spott ඔබට තත්ය කාලීන හෘද ස්පන්දන ලුහුබැඳීම, සජීවී ව්යායාම තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ විද්යාව පිටුබලය සහිත කාර්ය සාධන දත්ත ලබා දෙයි.
සජීවීව දුම්රිය. සෝලෝ පුහුණු කරන්න. ඕනෑම තැනක දුම්රිය.
📲 ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු සමඟ වැඩ කරන්න - ඔබේ පුහුණුකරු ඔබේ ජීවමිතික දත්ත තත්ය කාලීනව දකින සජීවී, දුරස්ථ හෝ පුද්ගල සැසිවලට සම්බන්ධ වන්න.
💪 සෝලෝ, ඕනෑම වේලාවක පුහුණු කරන්න - පුහුණුකරුවෙකු නොමැතිව ව්යුහගත ඒකල ව්යායාම අනුගමනය කිරීමට අභිරුචි කාල අන්තර ටයිමර් සහ සජීවී හෘද ස්පන්දන ලුහුබැඳීම භාවිතා කරන්න.
⏱ Built-In Interval Timer - HIIT, ශක්තිය හෝ විඳදරාගැනීමේ සැසි සඳහා පරිපූර්ණයි - වෙනම යෙදුමක් අවශ්ය නොවේ.
📊 ව්යායාම ඉතිහාසය හඹා යන්න - ඔබගේ අතීත ව්යායාම, ප්රතිසාධනය සහ කාර්ය සාධනය සමාලෝචනය කිරීමෙන් අභිප්රේරණය වී වගකීමෙන් සිටින්න.
📡 ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ව්යායාම කරන්න - ඔබ නිවසේ සිටියත්, ව්යායාම් ශාලාවේ හෝ එළිමහනේ සිටියත්, The Spott ඔබව සම්බන්ධ කර තබා ගනී.
🔥 Gamified අත්දැකීම් - ආකර්ෂණීය, ප්රතිඵල මත පදනම් වූ ව්යායාමයක් සඳහා කණ්ඩායම් අභියෝග සහ ප්රමුඛ පුවරු වලට සහභාගී වන්න.
🎯 දත්ත මත පදනම් වූ පුහුණුව - හෘද ස්පන්දන කලාප, කැලරි දහනය, ප්රකෘතිමත් වීම සහ ක්රියාකාරීත්වය වැනි ප්රධාන මිතික නිරීක්ෂණය කරන්න.
තත්ය කාලීන ජෛවමිතික සහ හෘද ස්පන්දන වේගය හඹා යෑම
නිවැරදි මානව සම්පත් කලාපයේ රැඳී සිටින්න සහ ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබට තථ්ය කාලීනව මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න—නැතහොත් වර්ණ-කේතගත හෘද ස්පන්දන කලාප සමඟින් ඔබේ උත්සාහය, ප්රතිසාධනය සහ කැලරි ප්රතිදානය නිරීක්ෂණය කිරීමට යෙදුම් ඒකල භාවිත කරන්න. බාධා නොමැත. අනුමානයක් නෑ. වඩා දක්ෂ ව්යායාම පමණි.
නම්යශීලී බව සඳහා ගොඩනගා ඇත
Spott යනු ඊළඟ පරම්පරාවේ දෙමුහුන් පුහුණු පද්ධතියක කොටසකි. ඔබේ පුහුණුකරු වෙබ් යෙදුම (බ්රවුසරය-පමණක්) භාවිත කරන අතර, ඔබ මෙම ජංගම යෙදුම භාවිත කරමින් පුහුණු කරයි—සජීවීව හෝ ඔබම. එය ඔබගේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන නම්යශීලී යෝග්යතාවයකි.
ප්රමුඛ උපාංග සමඟ අනුකූල වේ
නිවැරදි, සජීවී ජෛවමිතික ප්රතිපෝෂණ සඳහා Polar, Wahoo, Garmin, Coospo වැනි හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂකයන් සම්බන්ධ කරන්න.
Spott (™) හිට් කිරීමට සූදානම්ද?
ප්රබල, තත්ය කාලීන ව්යායාම ලුහුබැඳීම සහ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම සමඟින්-පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු සමඟ හෝ තනිව ජීවත් වීමට-පුහුණුවීමේ දක්ෂම ක්රමය අත්විඳීමට දැන් බාගන්න.
දෙමුහුන් යෝග්යතා යෙදුම සමඟින් The Spott (™) ඔබන්න, එය ඔබට වඩාත් දක්ෂ ලෙස පුහුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි - තනිව හෝ ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු සමඟ. ඔබ දුරස්ථව, පුද්ගලිකව, හෝ ඔබම වැඩ කළත්, ඔබට කාර්යක්ෂමව පුහුණු කිරීමට සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා The Spott ඔබට තත්ය කාලීන හෘද ස්පන්දන ලුහුබැඳීම, සජීවී ව්යායාම තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ විද්යාව පිටුබලය සහිත කාර්ය සාධන දත්ත ලබා දෙයි.
සජීවීව දුම්රිය. සෝලෝ පුහුණු කරන්න. ඕනෑම තැනක දුම්රිය.
📲 ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු සමඟ වැඩ කරන්න - ඔබේ පුහුණුකරු ඔබේ ජීවමිතික දත්ත තත්ය කාලීනව දකින සජීවී, දුරස්ථ හෝ පුද්ගල සැසිවලට සම්බන්ධ වන්න.
💪 සෝලෝ, ඕනෑම වේලාවක පුහුණු කරන්න - පුහුණුකරුවෙකු නොමැතිව ව්යුහගත ඒකල ව්යායාම අනුගමනය කිරීමට අභිරුචි කාල අන්තර ටයිමර් සහ සජීවී හෘද ස්පන්දන ලුහුබැඳීම භාවිතා කරන්න.
⏱ Built-In Interval Timer - HIIT, ශක්තිය හෝ විඳදරාගැනීමේ සැසි සඳහා පරිපූර්ණයි - වෙනම යෙදුමක් අවශ්ය නොවේ.
📊 ව්යායාම ඉතිහාසය හඹා යන්න - ඔබගේ අතීත ව්යායාම, ප්රතිසාධනය සහ කාර්ය සාධනය සමාලෝචනය කිරීමෙන් අභිප්රේරණය වී වගකීමෙන් සිටින්න.
📡 ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ව්යායාම කරන්න - ඔබ නිවසේ සිටියත්, ව්යායාම් ශාලාවේ හෝ එළිමහනේ සිටියත්, The Spott ඔබව සම්බන්ධ කර තබා ගනී.
🔥 Gamified අත්දැකීම් - ආකර්ෂණීය, ප්රතිඵල මත පදනම් වූ ව්යායාමයක් සඳහා කණ්ඩායම් අභියෝග සහ ප්රමුඛ පුවරු වලට සහභාගී වන්න.
🎯 දත්ත මත පදනම් වූ පුහුණුව - හෘද ස්පන්දන කලාප, කැලරි දහනය, ප්රකෘතිමත් වීම සහ ක්රියාකාරීත්වය වැනි ප්රධාන මිතික නිරීක්ෂණය කරන්න.
තත්ය කාලීන ජෛවමිතික සහ හෘද ස්පන්දන වේගය හඹා යෑම
නිවැරදි මානව සම්පත් කලාපයේ රැඳී සිටින්න සහ ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබට තථ්ය කාලීනව මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න—නැතහොත් වර්ණ-කේතගත හෘද ස්පන්දන කලාප සමඟින් ඔබේ උත්සාහය, ප්රතිසාධනය සහ කැලරි ප්රතිදානය නිරීක්ෂණය කිරීමට යෙදුම් ඒකල භාවිත කරන්න. බාධා නොමැත. අනුමානයක් නෑ. වඩා දක්ෂ ව්යායාම පමණි.
නම්යශීලී බව සඳහා ගොඩනගා ඇත
Spott යනු ඊළඟ පරම්පරාවේ දෙමුහුන් පුහුණු පද්ධතියක කොටසකි. ඔබේ පුහුණුකරු වෙබ් යෙදුම (බ්රවුසරය-පමණක්) භාවිත කරන අතර, ඔබ මෙම ජංගම යෙදුම භාවිත කරමින් පුහුණු කරයි—සජීවීව හෝ ඔබම. එය ඔබගේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන නම්යශීලී යෝග්යතාවයකි.
ප්රමුඛ උපාංග සමඟ අනුකූල වේ
නිවැරදි, සජීවී ජෛවමිතික ප්රතිපෝෂණ සඳහා Polar, Wahoo, Garmin, Coospo වැනි හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂකයන් සම්බන්ධ කරන්න.
Spott (™) හිට් කිරීමට සූදානම්ද?
ප්රබල, තත්ය කාලීන ව්යායාම ලුහුබැඳීම සහ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම සමඟින්-පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු සමඟ හෝ තනිව ජීවත් වීමට-පුහුණුවීමේ දක්ෂම ක්රමය අත්විඳීමට දැන් බාගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
- Improve notifying when the internet connection drops
- Add possibility to rejoin ongoing session from the session summary view
- Add improvements to Live Remote connection
- Add possibility to rejoin ongoing session from the session summary view
- Add improvements to Live Remote connection
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
THE SPOTT FITNESS LIMITED
support@the-spott.com
71-75 Shelton Street Covent Garden
LONDON
WC2H 9JQ
United Kingdom
+44 20 4518 1493