Height Increase Exercise
දැන්වීම් අඩංගුය
4.2star
සමාලෝචන ද7.8ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම යනු drugs ෂධ හෝ ශල්යකර්ම භාවිතා නොකර ඔවුන්ගේ උස වැඩි දියුණු කිරීමට කැමති අය සඳහා පූර්ණ කාර්යයන් සහ උපයෝගීතා සහිත නිෂ්පාදනයක් වේ.
Functions ප්රධාන කාර්යයන්:
ව්යායාම:
- උසෙහි වෙනස බැලීමට සති 12 ක ව්යායාමයක් ඇතුළත් කරන්න.
- උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම දිනපතා ව්යායාම ලැයිස්තුව, ඔබේ උස ප්රශස්ත ලෙස වර්ධනය කිරීම සහතික කරයි.
- පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි සජීවිකරණ සමඟ පුහුණුවීමට ඔබට උපදෙස් දීම. උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාමයේ අවසානය ද නොපසුබට උත්සාහයක් ඇති අය දිරිමත් කිරීමට ඔබව පොළඹවයි.
ආහාර:
- දිනපතා උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම උස වර්ධනයට උපකාරී වන පෝෂක කාණ්ඩ ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කරයි. ඔබ සුදුසු ආහාර තෝරාගෙන ඔබ තෝරා ගන්නා පෝෂ්ය පදාර්ථ සමූහය පුරවන්න. උස වැඩි කරන්න - යෝග්යතාවය, ආහාර ඔබේ ආහාරයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි කරයි, සුදුසුකම් නොමැති නම්, ආහාර වේලෙහි නැති ද්රව්ය සමූහය අපි දකිමු.
උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාමයේ කාර්යයන් වලට අමතරව හොඳම උස සංවර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලියක් සඳහා ඔබට උදව් කිරීමට ඔබට අමතක වන බව මතක් කිරීම.
උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම සංවර්ධනය වෙමින් පවතී, ඔබේ අදහස් බලා සිටින්න.
බොහොම ස්තූතියි!
Functions ප්රධාන කාර්යයන්:
ව්යායාම:
- උසෙහි වෙනස බැලීමට සති 12 ක ව්යායාමයක් ඇතුළත් කරන්න.
- උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම දිනපතා ව්යායාම ලැයිස්තුව, ඔබේ උස ප්රශස්ත ලෙස වර්ධනය කිරීම සහතික කරයි.
- පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි සජීවිකරණ සමඟ පුහුණුවීමට ඔබට උපදෙස් දීම. උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාමයේ අවසානය ද නොපසුබට උත්සාහයක් ඇති අය දිරිමත් කිරීමට ඔබව පොළඹවයි.
ආහාර:
- දිනපතා උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම උස වර්ධනයට උපකාරී වන පෝෂක කාණ්ඩ ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කරයි. ඔබ සුදුසු ආහාර තෝරාගෙන ඔබ තෝරා ගන්නා පෝෂ්ය පදාර්ථ සමූහය පුරවන්න. උස වැඩි කරන්න - යෝග්යතාවය, ආහාර ඔබේ ආහාරයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි කරයි, සුදුසුකම් නොමැති නම්, ආහාර වේලෙහි නැති ද්රව්ය සමූහය අපි දකිමු.
උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාමයේ කාර්යයන් වලට අමතරව හොඳම උස සංවර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලියක් සඳහා ඔබට උදව් කිරීමට ඔබට අමතක වන බව මතක් කිරීම.
උස වැඩි කිරීමේ ව්යායාම සංවර්ධනය වෙමින් පවතී, ඔබේ අදහස් බලා සිටින්න.
බොහොම ස්තූතියි!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය, පණිවිඩ සහ 3 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන ද7.11ක්
අලුත් මොනවාද
Faster and smoother
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Nguyễn Xuân Trường
lvn2018.thust@gmail.com
Vietnam
