IntervalTimer යනු HIIT සහ Tabata පුහුණුව සඳහා අවධානය යොමු කළ කාල පරතරය ව්යායාම කාල ගණකයකි. ඔබේ වැඩ සහ විවේක කාලය සකසන්න, වට ගණන තෝරන්න, සහ විකල්ප උණුසුම් කිරීමක් සහ සිසිල් කිරීමක් එක් කරන්න, ඉන්පසු සෑම සංක්රාන්තියකදීම ශ්රව්ය සහ කම්පන ඉඟි සමඟ පැහැදිලි තිරය මත ගණන් කිරීමක් ක්රියාත්මක කරන්න.
ශබ්ද ඉඟි සමඟ අභිරුචි HIIT සහ Tabata විරාම ව්යායාම ගොඩනඟන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 20