Routinely

tixfar

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

Routinely ඔබ දිනපතා කිරීමට අදහස් කරන දේවල් සැබවින්ම ඇලෙන දින චර්යාවක් බවට පත් කරයි. කාර්යයක් සකසන්න, වේලාවක් තෝරන්න, සහ Routinely ඔබට මතක් කර දෙයි - ඉන්පසු ඔබ එය පරීක්ෂා කරන තුරු මෘදු ලෙස තල්ලු කරයි. තවදුරටත් "මම විනාඩියකින් එය කරන්නම්" නිහඬව මග හැරුණු දිනයක් බවට පත් නොවේ.

නිතිපතා ඇයි

බොහෝ මතක් කිරීමේ යෙදුම් එක් වරක් ක්‍රියාත්මක වී අත්හරියි. Routinely ගොඩනගා ඇත්තේ අනුගමනය කිරීම වටා ය: කාර්යයක් එහි කාලයට අනුව සිදු නොකළහොත්, එය ඔබ තෝරා ගන්නා කාල පරතරයකදී, ඔබ සකසන සීමාවක් දක්වා ඔබට මතක් කර දෙයි - එබැවින් වැදගත් දේවල් ඉරිතැලීම් හරහා ලිස්සා නොයයි. ඔබ කාර්යයක් කළ බව සලකුණු කළ මොහොතේ, තල්ලු කිරීම නතර වේ.

එය සන්සුන්, වේගවත් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳියි. ගිණුම් නැත, ලියාපදිංචි වීමක් නැත, ඔබගේ දුරකථනයෙන් කිසිවක් ඉතිරි නොවේ.

ප්‍රධාන විශේෂාංග

- දෛනික චර්යා කාර්යයන් - ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය දේ එකතු කර සෑම දිනකම තනි තට්ටු කිරීමකින් එය පරීක්ෂා කරන්න.
- නතර නොවන මතක් කිරීම් - කාර්යයේ වේලාවේදී දැනුම් දෙනු ලැබේ, පසුව එය සම්පූර්ණ වන තෙක් නැවත මතක් කරනු ලැබේ. ඔබ කාල පරතරය සහ පසු විපරම් ගණන තීරණය කරයි.
- නම්‍යශීලී කාලසටහන්ගත කිරීම - සෑම දිනකම, සතියේ දිනවල, සති අන්තවල හෝ ඕනෑම අභිරුචි දින කට්ටලයක් නැවත කරන්න.
- වර්ණ හයක පද්ධතිය - වැඩ (නිල්), චර්යාව (ඇම්බර්), සෞඛ්‍යය (කොළ), හදිසි (රතු), සාමාන්‍ය (අළු) සහ පුද්ගලික (දම්) අනුව කාර්යයන් සංවිධානය කරන්න. වර්ණය සැමවිටම යමක් අදහස් කරන්නේ බැලූ බැල්මට ය.
- දින දර්ශන දර්ශනය - සෑම දිනකම වර්ණ කේතනය කර ඇති පරිදි ඔබේ මුළු මාසයම එකවර බලන්න: සියල්ල සිදු කර ඇත, අර්ධ වශයෙන්, මඟ හැරුණු හෝ ඉදිරියට එන. සමාලෝචනය කිරීමට හෝ යාවත්කාලීන කිරීමට ඕනෑම දිනයක් තට්ටු කරන්න.
- තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ ප්‍රස්ථාර - ඔබේ දින 30 සම්පූර්ණ කිරීමේ අනුපාතය, ඔබේ හොඳම රේඛාව, දින 7 සම්පූර්ණ කිරීමේ ප්‍රස්ථාරයක් සහ කාණ්ඩය අනුව කාර්යයන් බිඳවැටීමක් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඉරි - ගම්‍යතාව ගොඩනඟා ඔබේ අඛණ්ඩ දින රේඛාව සෑම කාර්යයක් සඳහාම වර්ධනය වන ආකාරය නරඹන්න.
- සැහැල්ලු සහ අඳුරු මාදිලිය - ඕනෑම වේලාවක මාරු කරන්න; ඔබේ තේරීම මතක තබා ගනී.
- සැලසුම අනුව පුද්ගලික - සියල්ල ඔබගේ උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇත.

පරිපූර්ණයි

- උදෑසන සහ සවස චර්යාවන්
- ඖෂධ සහ අතිරේක මතක් කිරීම්
- ව්‍යායාම, දිගු කිරීම සහ ජලය ගැනීම
- අධ්‍යයන සැසි සහ භාෂා පුහුණුව
- ගෙදර දොරේ වැඩ, සුරතල් සතුන් රැකබලා ගැනීම සහ ගෘහස්ථ කාර්යයන්
- සම රැකවරණය, දිනපොත, භාවනාව - ඕනෑම කුඩා දෛනික චාරිත්‍රයක්

එය ක්‍රියා කරන ආකාරය

1. කාර්යයක් එක් කරන්න, එහි වේලාව සකසන්න, වර්ණයක් තෝරන්න, සහ එය පුනරාවර්තනය වන දින තෝරන්න.
2. මතක් කිරීම් සක්‍රිය කර ඔබට එය මග හැරුනේ නම් Routinely ඔබට කොපමණ වාරයක් තල්ලු කළ යුතුද යන්න තෝරන්න.
3. ඔබ යන අතරතුර කාර්යයන් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය වළල්ල පිරවීම, ඔබේ ඉරි වර්ධනය වීම සහ ඔබේ දින දර්ශනය කොළ පැහැයෙන් ආලෝකමත් වීම නරඹන්න.

කුඩා, ස්ථාවර ක්‍රියා එකතු වේ. සෑම දිනකම ඒවා සඳහා පෙනී සිටීමට Routinely ඔබට උපකාර කරයි.

Routinely බාගත කර ඔබේ දිනපොත ස්වයංක්‍රීය කරන්න