Vegan Diet Planner
දැන්වීම් අඩංගුය
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
වීගන් ආහාරයට ගැනීම එතරම් පහසු නැත.
Vegan Diet Planner පුද්ගලිකව සකස් කරන ආහාර පිසීමේ සැලැස්මක් පිළියෙළ කරන අතර, වට්ටෝරු සමඟින් සහ ආහාර ගැනීමෙන් තොරව සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය.
දින ගණන හා අවශ්ය ශක්තිය තෝරන්න
ඔබ අනුභව නොකරන ආහාර ඉවත් කිරීම (බීටා)
ඔබේ ආහාර වේල සැලැස්ම ජනනය කරන්න
සිල්ලර ලැයිස්තුවේ ඔබගේ අමුද්රව්ය පරීක්ෂා කරන්න
සියලු සරල වට්ටෝරු අත ඇති.
ඔබ කැමති පරිදි බොහෝ සැලසුම් උත්පාදනය කරන්න.
හැම විටම වෙනස් සැලැස්මක්!
Vegan Diet Planner ඔබගේ අපේක්ෂිත දින ගණන සඳහා ඔබට අනුගමනය කළ ආහාර වේලක් සැකසිය හැක. එය කොපමණ කාලයක් ගත යුතුදැයි තීරණය කරන්න.
රසවත්, රසවත් උදෑසනක් ද? කැලරි කීයක්ද? ඔබේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට හෝ බර අඩු කිරීමට අවශ්යද?
ඔබ කැමති දේ තෝරන්න සහ ඔබේ මෙනුව උත්පාදනය කරන්න.
ඔබේ දින දර්ශනයේ සෑම ආහාරයක්ම ඔබට සොයාගනු ඇත. සියලුම ශාක පදනම් කරගත් හා විටමින් හා අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ පිරී ඇත.
හැමදාම උදේ කෑමක් හා සන්ධ්යා භාගයක් තිබෙනවා.
වට්ටෝරු ඉතා සරල වන අතර ඔබ මිලදී ගැනීමට අවශ්ය සියල්ල දැන ගැනීමට සාප්පු ලැයිස්තුවේ ක්ලික් කරන්න.
නිවැරදි බඩු තොග ලැයිස්තුවක්!
ඒ සමඟ ම සුන්දරව ඇති ග්රේස් බඩු ලැයිස්තුවක් ජනනය කරනු ඇත: එය ඔබේ ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා ඔබ එක් එක් ආහාර අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබ සතුව තිබෙන දේ පරීක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔබ මිලදී ගැනීමට අවශ්ය දේ පරීක්ෂා කිරීමට පේලිය මත ක්ලික් කරන්න.
මුද්රිත ආකෘතියෙන් ඔබේ ග්රොසරි ලැයිස්තුව සුරකින්න සහ බෙදාගන්න!
ඔබ උත්පාදනය කරන ලද ලැයිස්තු ඊ-තැපෑලෙන් හෝ බෙදා හරිනු ලැබිය හැකිය, එබැවින් ඔබට ඒවා මුද්රණය කළ හැකි ය, ශීතකරණයේ තබා ගැනීම හෝ උපකාරක පවුලේ සාමාජිකයන්ට යැවිය හැකිය.
බොහෝ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු.
ඔබ ශාක පදනම් වූ ප්රෝටීන් ප්රභවයන් සමඟ මේස සොයාගනු ඇත, ඔබ වීගන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ඔබට අවශ්ය විටමින් හා ඛනිජ ලවණ සමඟ එකතු කළ යුතුය. අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැතිව ඔබේ ආහාර වේල අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.
ඇත්තෙන්ම සරල වට්ටෝරු!
නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කෙරෙන 50% (සහ ගණන් කිරීම!) සෞඛ්ය සම්පන්න සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වට්ටෝරු.
Vegan Diet Planner ඔබට පහසු හා පහසු වට්ටෝරු ලබා දෙයි, ඔබට සුවපහසුවකින් තොරව සෑම දිනකම කන්න පුළුවන්!
ඔවුන්ගෙන් බොහොමයක් ආහාර පිසිනු නොලබන අතර, එය පහසු වනු ඇත!
ඔබ හැම විටම කන්නේ කුමක් ද කියා දැනගන්න, එවිට ඔබට සියලු අමුද්රව්ය අඩංගු වනු ඇත. වීගන් ආහාරයට කේක් කෑල්ලක් වනු ඇත!
Vegan Diet Planner පුද්ගලිකව සකස් කරන ආහාර පිසීමේ සැලැස්මක් පිළියෙළ කරන අතර, වට්ටෝරු සමඟින් සහ ආහාර ගැනීමෙන් තොරව සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය.
දින ගණන හා අවශ්ය ශක්තිය තෝරන්න
ඔබ අනුභව නොකරන ආහාර ඉවත් කිරීම (බීටා)
ඔබේ ආහාර වේල සැලැස්ම ජනනය කරන්න
සිල්ලර ලැයිස්තුවේ ඔබගේ අමුද්රව්ය පරීක්ෂා කරන්න
සියලු සරල වට්ටෝරු අත ඇති.
ඔබ කැමති පරිදි බොහෝ සැලසුම් උත්පාදනය කරන්න.
හැම විටම වෙනස් සැලැස්මක්!
Vegan Diet Planner ඔබගේ අපේක්ෂිත දින ගණන සඳහා ඔබට අනුගමනය කළ ආහාර වේලක් සැකසිය හැක. එය කොපමණ කාලයක් ගත යුතුදැයි තීරණය කරන්න.
රසවත්, රසවත් උදෑසනක් ද? කැලරි කීයක්ද? ඔබේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට හෝ බර අඩු කිරීමට අවශ්යද?
ඔබ කැමති දේ තෝරන්න සහ ඔබේ මෙනුව උත්පාදනය කරන්න.
ඔබේ දින දර්ශනයේ සෑම ආහාරයක්ම ඔබට සොයාගනු ඇත. සියලුම ශාක පදනම් කරගත් හා විටමින් හා අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ පිරී ඇත.
හැමදාම උදේ කෑමක් හා සන්ධ්යා භාගයක් තිබෙනවා.
වට්ටෝරු ඉතා සරල වන අතර ඔබ මිලදී ගැනීමට අවශ්ය සියල්ල දැන ගැනීමට සාප්පු ලැයිස්තුවේ ක්ලික් කරන්න.
නිවැරදි බඩු තොග ලැයිස්තුවක්!
ඒ සමඟ ම සුන්දරව ඇති ග්රේස් බඩු ලැයිස්තුවක් ජනනය කරනු ඇත: එය ඔබේ ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා ඔබ එක් එක් ආහාර අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබ සතුව තිබෙන දේ පරීක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔබ මිලදී ගැනීමට අවශ්ය දේ පරීක්ෂා කිරීමට පේලිය මත ක්ලික් කරන්න.
මුද්රිත ආකෘතියෙන් ඔබේ ග්රොසරි ලැයිස්තුව සුරකින්න සහ බෙදාගන්න!
ඔබ උත්පාදනය කරන ලද ලැයිස්තු ඊ-තැපෑලෙන් හෝ බෙදා හරිනු ලැබිය හැකිය, එබැවින් ඔබට ඒවා මුද්රණය කළ හැකි ය, ශීතකරණයේ තබා ගැනීම හෝ උපකාරක පවුලේ සාමාජිකයන්ට යැවිය හැකිය.
බොහෝ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු.
ඔබ ශාක පදනම් වූ ප්රෝටීන් ප්රභවයන් සමඟ මේස සොයාගනු ඇත, ඔබ වීගන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ඔබට අවශ්ය විටමින් හා ඛනිජ ලවණ සමඟ එකතු කළ යුතුය. අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැතිව ඔබේ ආහාර වේල අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.
ඇත්තෙන්ම සරල වට්ටෝරු!
නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කෙරෙන 50% (සහ ගණන් කිරීම!) සෞඛ්ය සම්පන්න සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වට්ටෝරු.
Vegan Diet Planner ඔබට පහසු හා පහසු වට්ටෝරු ලබා දෙයි, ඔබට සුවපහසුවකින් තොරව සෑම දිනකම කන්න පුළුවන්!
ඔවුන්ගෙන් බොහොමයක් ආහාර පිසිනු නොලබන අතර, එය පහසු වනු ඇත!
ඔබ හැම විටම කන්නේ කුමක් ද කියා දැනගන්න, එවිට ඔබට සියලු අමුද්රව්ය අඩංගු වනු ඇත. වීගන් ආහාරයට කේක් කෑල්ලක් වනු ඇත!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
You can now exclude foods you don't eat (beta)
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Fiorenza Tomea
tommyflower.web@gmail.com
VIA CUNEO,5
20149 MILANO (MI)
Italy
undefined
