බීඑස්එස්එෆ් ඇප් මඟින් එන්බීඑස් සමඟ ඔබේ එන්බීඑස් ආර්ඩීඑන් ආධාරයෙන් ඔබට ඔබේ ව්යායාම සහ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීම, ප්රතිඵල මැනීම සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය.
- පුහුණු සැලසුම් වලට ප්රවේශ වී ව්යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න
- ව්යායාම උපලේඛනගත කර ඔබේ හොඳම හොඳම දේ පරාජය කිරීමෙන් කැපවී සිටින්න
- ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඔබේ එන්බීඑස් ආර්ඩීඑන් මඟින් නියම කර ඇති පරිදි ඔබේ පෝෂණය පාලනය කරන්න
- සෞඛ්ය හා යෝග්යතා ඉලක්ක සකසන්න
- ඔබේ එන්බීඑස් ආර්ඩීඑන් තත්ය කාලීනව පණිවිඩ යවන්න
- ශරීර මිනුම් හඹා ගොස් ප්රගති ඡායාරූප ගන්න
නියමිත ව්යායාම සහ ක්රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
BSSF 12 වන සතියේ වැඩසටහන මඟින් ඔබේ NBS ආරම්භ කිරීමට පෙර අදම යෙදුම බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ඔක් 16