EARNEDNOTGIV3N
0+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
EARNEDNOTGIV3N වෙතින් විශේෂඥ මගපෙන්වීම සමඟ ඔබේ සෞඛ්යය පරිවර්තනය කරන්න.
ඔබේම පුහුණුකරු ටයි ජොන්සන්ගේ සුවිශේෂී ඔන්ලයින් ක්‍රමලේඛනය සමඟ වැඩිපුර ගමන් කරන්න, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න, සහ ඔබේ ශරීරය සහ මනස ශක්තිමත් කරන්න.
EARNEDNOTGIV3N යෙදුම ඔබට තිරසාර ප්‍රතිඵල අත්කර ගැනීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත. කල්පවත්නා ප්‍රතිඵල අත්කර ගැනීම සඳහා ඔබට වඩාත් ඵලදායි ක්රම වෙත ප්‍රවේශය ඇති බව සහතික කරන සාක්ෂි මත පදනම් වූ උපාය මාර්ගවලට අනුමාන කිරීමට සහ ආයුබෝවන් කියන්න. පෝෂණය සහ ව්‍යායාමයේ සිට ආතති කළමනාකරණය සහ නින්ද ප්‍රශස්ත කිරීම දක්වා, Coach Ty ඔබට සාර්ථක වීමට පහසුවෙන් සහ වහාම යෙදිය හැකි ඔප්පු කළ ක්රම සහ මෙවලම් සපයයි.
මූලික ලක්ෂණ:
- තත්‍ය කාලීන පණිවිඩ යැවීම: ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබට අවශ්‍ය විටෙක සහාය ලබා ගන්න.
- විස්තීර්ණ ලුහුබැඳීම: ඔබේ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න, ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න, සහ වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් සඳහා ඔබේ ආහාර නිරීක්ෂණය කරන්න.
- උසස් තත්ත්වයේ ව්‍යායාම වීඩියෝ: නිසි ආකෘතිය සහතික කිරීමට සහ ඔබේ පුහුණුව අතරතුර ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීමට සවිස්තරාත්මක ව්‍යායාම වීඩියෝ සමඟ අනුගමනය කරන්න.
- පැළඳිය හැකි ඒකාබද්ධ කිරීම: ව්‍යායාම, නින්ද, පෝෂණය සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ Apple Watch, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, සහ Withings උපාංග සම්බන්ධ කරන්න.
- තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම්: කාලෝචිත මතක් කිරීම් සමඟ නියමිත ව්‍යායාම හෝ ක්‍රියාකාරකම් කිසි විටෙකත් අතපසු නොකරන්න.
EARNEDNOTGIV3N හි අප හා එක්වන්න
EARNEDNOTGIV3N සමඟින් වැඩි වැඩියෙන් ගමන් කර ඔබේ පුහුණු ඉලක්ක වේගවත්, ආරක්ෂිත සහ උපරිම ප්‍රතිලාභ සමඟින් ඉටු කර ගැනීමට අවශ්‍ය සහාය ලබා ගන්න. ඔබේ පුහුණු සැසිවල තාක්ෂණික ක්රම සහ උපාය මාර්ග ජීවිත කාලය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
වැඩ කරන පද්ධතියක් සමඟ ඔබේ සෞඛ්යය පරිවර්තනය කරන්න.
ඔබේම පුහුණුකරු ටයි ජොන්සන්ගේ සුවිශේෂී ඔන්ලයින් ක්‍රමලේඛනය සමඟ වැඩිපුර ගමන් කරන්න, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න, සහ ඔබේ ශරීරය සහ මනස ශක්තිමත් කරන්න.
EARNEDNOTGIV3N යෙදුම ඔබට තිරසාර ප්‍රතිඵල අත්කර ගැනීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත. කල්පවත්නා ප්‍රතිඵල අත්කර ගැනීම සඳහා ඔබට වඩාත් ඵලදායි ක්රම වෙත ප්‍රවේශය ඇති බව සහතික කරන සාක්ෂි මත පදනම් වූ උපාය මාර්ගවලට අනුමාන කිරීමට සහ ආයුබෝවන් කියන්න. පෝෂණය සහ ව්‍යායාමයේ සිට ආතති කළමනාකරණය සහ නින්ද ප්‍රශස්ත කිරීම දක්වා, Coach Ty ඔබට සාර්ථක වීමට පහසුවෙන් සහ වහාම යෙදිය හැකි ඔප්පු කළ ක්රම සහ මෙවලම් සපයයි.
මූලික ලක්ෂණ:
- තත්‍ය කාලීන පණිවිඩ යැවීම: ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබට අවශ්‍ය විටෙක සහාය ලබා ගන්න.
- විස්තීර්ණ ලුහුබැඳීම: ඔබේ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න, ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න, සහ වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් සඳහා ඔබේ ආහාර නිරීක්ෂණය කරන්න.
- උසස් තත්ත්වයේ ව්‍යායාම වීඩියෝ: නිසි ආකෘතිය සහතික කිරීමට සහ ඔබේ පුහුණුව අතරතුර ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීමට සවිස්තරාත්මක ව්‍යායාම වීඩියෝ සමඟ අනුගමනය කරන්න.
- පැළඳිය හැකි ඒකාබද්ධ කිරීම: ව්‍යායාම, නින්ද, පෝෂණය සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ Apple Watch, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, සහ Withings උපාංග සම්බන්ධ කරන්න.
- තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම්: කාලෝචිත මතක් කිරීම් සමඟ නියමිත ව්‍යායාම හෝ ක්‍රියාකාරකම් කිසි විටෙකත් අතපසු නොකරන්න.
EARNEDNOTGIV3N හි අප හා එක්වන්න
EARNEDNOTGIV3N සමඟින් වැඩි වැඩියෙන් ගමන් කර ඔබේ පුහුණු ඉලක්ක වේගවත්, ආරක්ෂිත සහ උපරිම ප්‍රතිලාභ සමඟින් ඉටු කර ගැනීමට අවශ්‍ය සහාය ලබා ගන්න. ඔබේ පුහුණු සැසිවල තාක්ෂණික ක්රම සහ උපාය මාර්ග ජීවිත කාලය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
වැඩ කරන පද්ධතියක් සමඟ ඔබේ සෞඛ්යය පරිවර්තනය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
New release
