මෙම යෙදුම ඔබගේ කාලය, කාලසටහන, උපකරණ සහ තවත් බොහෝ දේ අනුව ඔබ වෙනුවෙන්ම සපයන ලද ව්යායාමයක් වැඩසටහන්ගත කරන අතථ්ය පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරයි. ඔබේම වගවීමේ සහකරු, පුද්ගලික පුහුණුකරු සහ පෝෂණ පුහුණුකරු ඔබේ සාක්කුවේ! වගවීම හෝ අනුගමනය කිරීමට වැඩසටහනක් ඔබට අවශ්ය නම්, මෙය ඔබ සඳහා වන යෙදුමයි! මෙම යෝග්යතා යෙදුම සමඟ, ඔබට ඔබේ ව්යායාම සහ ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කිරීම, ප්රතිඵල මැනීම සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම, සියල්ල ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරුගේ සහාය ඇතිව ආරම්භ කළ හැක. ඔබට වැඩසටහනක් තෝරා ගැනීමට හෝ ඔබට පිරිනමන පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම තෝරා ගැනීමට හැකිය! යෙදුම බාගත කර අදම ඔබේ වැඩසටහන තෝරන්න!