Barbelles Women
සියලුදෙනටාම
info
50+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ කොතැනක සිට ආරම්භ කළත්, ඔබේ සුවතා ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබව දැනුවත් කිරීමට සහ පෙළඹවීමට නිර්මාණය කර ඇති මෙම වැඩසටහනේදී, CSCS සහතික ලත් පුද්ගලික පුහුණුකරු මැඩලීන් ග්‍රීන් සමඟ පුහුණු වන්න. දිනපතා ව්‍යායාම, පෝෂණ උපදෙස් සහ ආදරණීය තල්ලුවක් සමඟින්, ඔබේ යෝග්‍යතම ආත්මය සොයා ගැනීමේ ඔබේ ගමන මෙතැනින් ආරම්භ වේ!
යෙදුම් විශේෂාංග:
- පුහුණුකරු මැඩලීන් සමඟ 24/7 පණිවිඩ යැවීම
- ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ සැකසුමට ගැලපෙන පරිදි විවිධ වෙනස්කම් 3 කින් දිනපතා ව්‍යායාම සපයනු ලැබේ: නිවසේදී අනුවාදය (අවම උපකරණ), සම්පූර්ණ ව්‍යායාම් ශාලාවේ අනුවාදය සහ Flex 40 අනුවාදය (සියල්ල මිනිත්තු 40 හෝ ඊට අඩු)
- ආදේශක දත්ත සමුදායකට ප්‍රවේශය සහිත සෑම පියවරක් සඳහාම නිරූපණ වීඩියෝ
- සතිපතා පරීක්ෂා කිරීම්
- ශක්තිය සහ දුර්වලතා සොයා ගැනීමට ආහාර නිරීක්ෂණය කිරීම
- සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසා ඔබ ඒවා ලබා ගත් විට අපගේ මුළු ප්‍රජාව සමඟම සමරන්න
- ජයග්‍රහණ සැමරීමට සහ අරගල බෙදා ගැනීමට අපගේ ඩිජිටල් ප්‍රජාවට ප්‍රවේශය
- ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට ප්‍රගති ඡායාරූප සහ සංඛ්‍යාලේඛන
- නියමිත ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් තල්ලු කරන්න
- ව්‍යායාම, නින්ද, පෝෂණය සහ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන සහ සංයුතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට Garmin, Fitbit, MyFitnessPal සහ Withings උපාංග වැනි අනෙකුත් පැළඳිය හැකි උපාංග සහ යෙදුම් වෙත සම්බන්ධ වන්න
අදම මැඩලීන් යෙදුම සමඟ ශක්තිමත් බාගන්න!
යෙදුම් විශේෂාංග:
- පුහුණුකරු මැඩලීන් සමඟ 24/7 පණිවිඩ යැවීම
- ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ සැකසුමට ගැලපෙන පරිදි විවිධ වෙනස්කම් 3 කින් දිනපතා ව්‍යායාම සපයනු ලැබේ: නිවසේදී අනුවාදය (අවම උපකරණ), සම්පූර්ණ ව්‍යායාම් ශාලාවේ අනුවාදය සහ Flex 40 අනුවාදය (සියල්ල මිනිත්තු 40 හෝ ඊට අඩු)
- ආදේශක දත්ත සමුදායකට ප්‍රවේශය සහිත සෑම පියවරක් සඳහාම නිරූපණ වීඩියෝ
- සතිපතා පරීක්ෂා කිරීම්
- ශක්තිය සහ දුර්වලතා සොයා ගැනීමට ආහාර නිරීක්ෂණය කිරීම
- සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසා ඔබ ඒවා ලබා ගත් විට අපගේ මුළු ප්‍රජාව සමඟම සමරන්න
- ජයග්‍රහණ සැමරීමට සහ අරගල බෙදා ගැනීමට අපගේ ඩිජිටල් ප්‍රජාවට ප්‍රවේශය
- ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට ප්‍රගති ඡායාරූප සහ සංඛ්‍යාලේඛන
- නියමිත ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් තල්ලු කරන්න
- ව්‍යායාම, නින්ද, පෝෂණය සහ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන සහ සංයුතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට Garmin, Fitbit, MyFitnessPal සහ Withings උපාංග වැනි අනෙකුත් පැළඳිය හැකි උපාංග සහ යෙදුම් වෙත සම්බන්ධ වන්න
අදම මැඩලීන් යෙදුම සමඟ ශක්තිමත් බාගන්න!
යෝග්‍යතා යෙදුම
යාවත්කාලීන කළේ
විශේෂිත කථා
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and performance updates.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABC Fitness Solutions, LLC
help@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
