මෙම යෝග්යතා යෙදුම සමඟින් ඔබට ව්යායාම නිසි ලෙස කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරන සම්පූර්ණ වීඩියෝ සඳහා පූර්ණ ප්රවේශයක් ඇත, එවිට ඔබට අධෛර්යයක් දැනෙන්නේ නැත. එය ඔබට සෘජු පණිවිඩ යැවීම, ඔබේ ආහාර සැලසුම්, සංඛ්යාලේඛන සහ ඔබේ අත්දැකීම් ප්රශස්ත කිරීමට සහ ඔබේ යෝග්යතා ක්රීඩාව ඉහළ මට්ටමකට ගෙන ඒමට විවිධ විකල්ප ලබා දෙයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 පොසොන් 17