TrainMe - Mon Programme

āļ¯1+
āļļāˇāļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇŠ
āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­ āļ‡āļœāļē⎔āļ¸
āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔āļ¯āˇ™āļąāļ§āˇāļ¸
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē

āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļœāˇāļą

āļ”āļļ āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ ⎃āļšāˇƒāˇŠ āļšāļģāļą āļŊāļ¯ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļąāļšāˇŠ āļ­āˇāļģāˇāļœāˇ™āļą āļ­āˇ’āļļ⎚āļ¯?

āļ”āˇ€āˇŠ, āļ§āˇŠâ€āļģ⎚āļąāˇŠāļ¸āˇ“ - āļ¸āļœāˇš ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļą āļēāļąāˇ” āļ”āļļ⎚ ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļą āˇƒāˇœāļēāˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ 100% āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊāˇāļģāˇāļ´āˇ’āļ­ āļ…āļ°āˇ“āļšāˇŠāˇ‚āļĢāļē⎙āļąāˇŠ āļ´āˇŠâ€āļģāļ­āˇ’āļŊāˇāļˇ āļŊāļļāˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āļ‰āļŠ āˇƒāļŊ⎃āļą āļąāˇ€ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āļšāˇ’ ...

⎃āļ¸āˇŠāļļāļąāˇŠāļ° āˇ€āˇ– āļ´āˇƒāˇ”, āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ”āļļāļ§ āļ‰āļŠ āļ¯āˇ™āļē⎒:
- āļ”āļļ⎚ āļ¯āˇ›āļąāˇ’āļš āļĸ⎓⎀⎒āļ­āļēāļ§ āˇ„āˇ āļ´āˇ€āļ­āˇ’āļą āļ‹āļ´āļšāļģāļĢ⎀āļŊāļ§ āļ…āļąāˇ”⎀āļģ⎊āļ­āļąāļē āļšāļģāļą āļŊāļ¯ āļ”āļļ⎚ ⎃āļšāˇƒāˇŠ āļšāˇ… ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļą āˇƒāˇœāļēāˇ āļœāļąāˇŠāļą (āļ”āļļ⎚ āļ¸āˇ”āļŊ⎒āļš āļ­āļšāˇŠāˇƒāˇšāļģ⎔⎀ āļ…āļąāˇ”āļœāļ¸āļąāļē āļšāļģāļ¸āˇ’āļąāˇŠ)
- āˇƒāˇŠāˇ€āˇāļ°āˇ“āļąāˇ€ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§
- āļ´āˇŠâ€āļģāļœāļ­āˇ’ āļ¸āˇ™āˇ€āļŊāļ¸āļšāļ§ āˇƒāˇŠāļ­āˇ–āļ­āˇ’⎀āļąāˇŠāļ­ āˇ€āˇ™āļ¸āˇ’āļąāˇŠ āļ”āļļāļœāˇš āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇ āļ´āˇŠâ€āļģāļœāļ­āˇ’āļē āˇƒāˇ„ āļ”āļļ⎚ āļ´āˇŠâ€āļģāļ­āˇ’ results āļŊ āļ¯āˇ’āļąāˇ™āļąāˇŠ āļ¯āˇ’āļą, ⎃āļ­āˇ’āļē⎙āļąāˇŠ ⎃āļ­āˇ’āļē āļ…āļąāˇ”āļœāļ¸āļąāļē āļšāļģāļąāˇŠāļą
- ⎀⎐āļŠāˇƒāļ§āˇ„āļą āļąāˇāˇ€āļ­ āˇƒāļšāˇƒāˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āˇƒāˇ„ āļ…āļģāļ¸āˇ”āļĢ⎔ āˇƒāˇāļšāˇŠāˇ‚āˇāļ­āˇŠ āļšāļģ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸.
āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāˇ…āˇš
2026 āļ¸āˇāļ¯āˇ’āļąāˇŠ 3

āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€

āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€ āļ‡āļģāļšāˇ™āļąāˇ”āļē⎚ ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģ⎐⎃⎊ āļšāļģ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇŠāļąāˇ āļ†āļšāˇāļģāļē āļ…āļąāˇ”⎀āļē. āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģāˇ„āˇƒāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āˇ„āˇ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇ āļ´āļģ⎒āļ āļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļˇāˇāˇ€āˇ’āļ­āļē, āļšāļŊāˇāļ´āļē āˇ„āˇ ⎀āļē⎃ āļ…āļąāˇ”⎀ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ ⎀⎒āļē ⎄⎐āļš. ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāˇ āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔ ⎃⎐āļ´āļē⎖ āļ…āļ­āļģ āļšāļŊ⎒āļąāˇŠ āļšāļŊāļ§ āļ’āˇ€āˇ āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāļģāļąāˇ” āļŊ⎐āļļ⎒āļē ⎄⎐āļš.
āļ­āˇ™āˇ€āˇāļąāˇ’ āļ´āˇāļģāˇŠāˇāˇŠāˇ€āļēāļąāˇŠ ⎃āļ¸āļœ āļšāˇ’āˇƒāˇ’āļ¯āˇ” āļ¯āļ­āˇŠāļ­āļēāļšāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇ” āļąāˇœāļŊ⎐āļļ⎚
⎀⎐āļŠāˇ’ āˇ€āˇ’āˇƒāˇŠāļ­āļģ āļ¯āˇāļąāļœāļąāˇŠāļą āˇƒāļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸ āļ´āˇŠâ€āļģāļšāˇāˇ āļšāļģāļą āļ†āļšāˇāļģāļē āļœāˇāļą
āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ¸āļœāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇ€āˇ’āļ°āˇ’ āļ‘āļšāļ­āˇ” āļšāļģāļąāˇ” āļ‡āļ­
āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊ⎒āļš āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔
āļœāļ¸āļąāˇāļœāļ¸āļąāļē⎙⎄⎒ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇƒāļ‚āļšāˇšāļ­āļąāļē āļšāļģāļą āļŊāļ¯āˇ“
āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ¸āˇāļšāˇ“āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āļ‰āļŊ⎊āļŊāˇ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļē ⎄⎐āļšāˇ’āļē

āļ…āļŊ⎔āļ­āˇŠ āļ¸āˇœāļąāˇ€āˇāļ¯

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volontÊ est de vous offrir la meilleure expÊrience possible d’entraÃŽnement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 Êtoiles, vos retours sont très importants et n’hÊsitez pas à partager votre expÊrience !

āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āˇŠ āˇƒāˇ„āļē

āļ¯āˇ”āļģāļšāļŽāļą āļ…āļ‚āļšāļē
+33610075743
⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļš āļ´āˇ’⎅⎒āļļāļŗāˇ€
TRAINME
hello@trainme.co
14 AVENUE DU GENERAL DE GAULLE 94160 SAINT-MANDE France
+33 1 76 34 01 47