Trainrr යනු ඔබේ පුහුණුකරුගේ පුහුණු වැඩසටහන, පෝෂණ සැලැස්ම සහ සැසි අතර පුරුදු අනුගමනය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සේවාදායක යෝග්යතා යෙදුමකි.
මෙම පුද්ගලික පුහුණුකරු යෙදුම මඟින් සේවාදායකයින්ට තම පුහුණුකරු විසින් නිර්මාණය කරන ලද ව්යායාම නැරඹීමට, පුහුණු ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට, පෝෂණය සටහන් කිරීමට, සම්පූර්ණ පරීක්ෂා කිරීම්, පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ පුහුණුකරුට පණිවිඩ යැවීමට ඉඩ සලසයි - සියල්ල එක තැනක.
ඔබේ පුහුණුකරු Trainrr භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ යෝග්යතා සැලැස්ම එකට එකතු වන ස්ථානය මෙයයි.
පුහුණුව
• ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු විසින් නිර්මාණය කරන ලද ව්යායාම සහ පුහුණු සැලසුම් අනුගමනය කරන්න
• ධාවන පථ කට්ටල, නියෝජිතයින්, බර සහ ව්යායාම ප්රගතිය
• ව්යුහගත සතිපතා වැඩසටහන් සමඟ අනුකූලව සිටින්න
පෝෂණ ලුහුබැඳීම
• ආහාර සහ පෝෂණ ඉලක්ක සටහන් කරන්න
• අනුකූලතාව සහ අනුගත වීම නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඔබේ පුහුණුකරුගේ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශයට සහාය වන්න
පුරුදු සහ ඇතුළුවීම්
• ඔබේ පුහුණුකරු විසින් සකසා ඇති දෛනික පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න
• සතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් සහ පරාවර්තන සම්පූර්ණ කරන්න
කාලයත් සමඟ ප්රතිපෝෂණ සහ ප්රගතිය සමාලෝචනය කරන්න
පුහුණුකරු පණිවිඩ යැවීම
යෙදුම තුළ ඔබේ පුහුණුකරුට සෘජුවම පණිවිඩ යවන්න
• ප්රශ්න අසන්න සහ ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න
• පුහුණු සැසි අතර වගකීමෙන් සිටින්න
සේවාලාභීන් සඳහා ගොඩනගා ඇත
Trainrr ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු හෝ යෝග්යතා පුහුණුකරු සමඟ ක්රියා කරයි, සේවාදායකයින්ට වගවීම, ව්යුහය සහ ප්රතිඵල සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සරල යෝග්යතා යෙදුමක් ලබා දෙයි.
සටහන: Trainrr පුහුණුකරුවෙකු සමඟ භාවිතා කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත. වැඩසටහන් සහ විශේෂාංග ඔබේ පුහුණුකරු විසින් ඔවුන්ගේ Trainrr ගිණුම හරහා සපයනු ලැබේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 14