Take a timeout
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කල් ඉකුත්වීම යනු කෝපය සහ කෝපය උත්සන්න වීමට පෙර එය පාලනය කිරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ප්රායෝගික මෙවලමකි. චිත්තවේගයන් ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, කල් ඉකුත්වීම විරාමය, පරාවර්තනය සහ පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට ආරක්ෂිත සහ ක්ෂණික මාර්ගයක් සපයයි.
කල් ඉකුත්වීම උණුසුම් මොහොතේ නතර කිරීමට උපකාරී වේ. ආතතිය, ගැටුම් හෝ අපේක්ෂා භංගත්වය මගින් අවුලුවනු ලැබුවද, පරිශීලකයන් සන්සුන්ව සිටීමට සහ අනවශ්ය ක්රියාවන්ගෙන් ඈත් වීමට මඟ පෙන්වීම සඳහා කල් ඉකුත්වීම පවතී.
කල් ඉකුත්වීම සමඟ, ඔබට:
• ඉක්මනින් සන්සුන් වීමට සරල, මඟ පෙන්වන ක්රියාවලියක් හරහා යන්න.
• කෝපයේ සිට පරාවර්තනය වෙත අවධානය යොමු කිරීම, උත්සන්න වීම වළක්වයි.
• ඔබේ චිත්තවේගීය රටා පිළිබඳව වඩාත් දැනුවත් වීමට ඔබ කල් ඉකුත්වීම භාවිතා කිරීම නිරීක්ෂණය කරන්න.
• දිගුකාලීන චිත්තවේගීය නියාමනය සඳහා ආධාරක සම්පත් වෙත ප්රවේශ වීම.
කල් ඉකුත්වීම මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට සහ ස්වයං පාලනයේ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට බල කරයි. එය ප්රචණ්ඩත්වය ආරම්භ වීමට පෙර නැවැත්වීමට අවශ්ය පුද්ගලයන්, පවුල් සහ ප්රජාවන් සඳහා වූ මෙවලමකි.
මේ මොහොතේ පාලනය කරන්න. කාල සීමාවක් ගන්න.
කල් ඉකුත්වීම උණුසුම් මොහොතේ නතර කිරීමට උපකාරී වේ. ආතතිය, ගැටුම් හෝ අපේක්ෂා භංගත්වය මගින් අවුලුවනු ලැබුවද, පරිශීලකයන් සන්සුන්ව සිටීමට සහ අනවශ්ය ක්රියාවන්ගෙන් ඈත් වීමට මඟ පෙන්වීම සඳහා කල් ඉකුත්වීම පවතී.
කල් ඉකුත්වීම සමඟ, ඔබට:
• ඉක්මනින් සන්සුන් වීමට සරල, මඟ පෙන්වන ක්රියාවලියක් හරහා යන්න.
• කෝපයේ සිට පරාවර්තනය වෙත අවධානය යොමු කිරීම, උත්සන්න වීම වළක්වයි.
• ඔබේ චිත්තවේගීය රටා පිළිබඳව වඩාත් දැනුවත් වීමට ඔබ කල් ඉකුත්වීම භාවිතා කිරීම නිරීක්ෂණය කරන්න.
• දිගුකාලීන චිත්තවේගීය නියාමනය සඳහා ආධාරක සම්පත් වෙත ප්රවේශ වීම.
කල් ඉකුත්වීම මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට සහ ස්වයං පාලනයේ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට බල කරයි. එය ප්රචණ්ඩත්වය ආරම්භ වීමට පෙර නැවැත්වීමට අවශ්ය පුද්ගලයන්, පවුල් සහ ප්රජාවන් සඳහා වූ මෙවලමකි.
මේ මොහොතේ පාලනය කරන්න. කාල සීමාවක් ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව, සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+923070145744
සංවර්ධක පිළිබඳව
TX (PRIVATE) LIMITED
business@txdynamics.io
27-C, Street 2, Askari 2, Cantonment
Lahore, 54770
Pakistan
+92 300 4001585
