صحتي : نظام غدائي لزيادة الوزن
දැන්වීම් අඩංගුය
star
සමාලෝචන 495ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
බොහෝ අය අධික ලෙස සිහින් වද විඳින නිසා බරක් ලබාගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර වන ආහාර වේලක් සොයමින් සිටිති.
මෙම යෙදුම තුළදී අපි බර වැඩිවීම හා සෞඛ්ය සම්පන්නව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආහාරයක් ගැන සාකච්ඡා කරනු ඇත, සතියක් ඇතුළත සහ යෙදුම මට දින 7 සඳහා ආහාර වේලක් අඩංගු වේ
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පෝෂ්යදායි ආහාරයක් ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරයට ගත හැකි ආහාර වේලක් විය යුතුය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහාත් මෙම ආහාරය සඳහා ආහාර වේලක් ගැනීම සඳහාත් මෙම ආහාර වේලෙහිදී වැඩි අවධානයක් යොමු කරනු ඇත.
- යෙදුම් අන්තර්ගතය:
- දින 7 බර ක්රමයක්
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පද්ධතියක් සඳහා ඉඟි
- බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා ආහාරයක්
- කස්සේඩයේ බර දැනගෙන
- බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා වට්ටෝරු
- කැලරි ගණනය කිරීම
මෙම යෙදුම තුළදී අපි බර වැඩිවීම හා සෞඛ්ය සම්පන්නව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආහාරයක් ගැන සාකච්ඡා කරනු ඇත, සතියක් ඇතුළත සහ යෙදුම මට දින 7 සඳහා ආහාර වේලක් අඩංගු වේ
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පෝෂ්යදායි ආහාරයක් ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරයට ගත හැකි ආහාර වේලක් විය යුතුය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහාත් මෙම ආහාරය සඳහා ආහාර වේලක් ගැනීම සඳහාත් මෙම ආහාර වේලෙහිදී වැඩි අවධානයක් යොමු කරනු ඇත.
- යෙදුම් අන්තර්ගතය:
- දින 7 බර ක්රමයක්
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පද්ධතියක් සඳහා ඉඟි
- බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා ආහාරයක්
- කස්සේඩයේ බර දැනගෙන
- බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා වට්ටෝරු
- කැලරි ගණනය කිරීම
සමබර හා ඒකාබද්ධ ආහාර වේලක් හා ඉල්ලුම් කිරීමට තුනී අවශ්යතා බැහැර ඔබට උපකාරී වනු ඇත
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතසෞඛ්ය හා යෝග්යතාව
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන 460ක්
