Virtusan: NSDR, 40 Hz and more
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද1.15ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේම සෞඛ්යය නිර්මාණය කිරීමට සූදානම්ද? Virtusan යෙදුම ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට, ආතති මට්ටම් ප්රශස්ත කිරීමට, සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඇත්තෙන්ම විශිෂ්ට බවක් දැනීමට උදවු කිරීමට මෙහි ඇත.
අපගේ සෞඛ්ය කුළුණු 4
අපගේ විශේෂාංග කාණ්ඩ 4 කට බෙදා ඇත—හෝ කුළුණු: නින්ද, ආතතිය, ශාරීරික සෞඛ්යය සහ කාර්ය සාධනය.
එක් එක් කුළුණ තුළ විවිධ ඩිජිටල් මෙවලම් ඇත, ඒවා ප්රොටෝකෝල ලෙස හැඳින්වේ, ඔබට එක් එක් ප්රදේශය තුළ ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා සියල්ලම ග්රහණය කර ගැනීමට පහසු, භාවිතා කිරීමට පහසු සහ ඕනෑම කෙනෙකුට දිනපතා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ලබා ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇත.
වඩා හොඳින් නිදාගන්න
වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් ආරම්භ වන්නේ හොඳ නින්දකින්.
අපි ඔබට ඉක්මනින් නින්දට යාමට, රාත්රිය පුරාවට සාමකාමී බවක් දැනීමට සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය සහ සෑම උදෑසනකම දවස සමඟ කටයුතු කිරීමට සූදානම් වීම සඳහා විවිධ ඩිජිටල් මෙවලම් සපයන්නෙමු. හොඳින් නිදා ගැනීමට නින්දට පෙර ශරීර ස්කෑන් භාවිතා කරන්න, ඔබ දවස ආරම්භ කිරීමට නැඟිටින විට උදෑසන හිරු එළිය බැලීම, සහ ඔබේ කාර්යබහුල කාලසටහන් තුළ ඔබට ඉක්මන් නින්දක් අවශ්ය විට NSDR භාවිතා කරන්න.
අඩු ආතතිය සහ කාංසාව මට්ටම
අපි හැමෝම මානසික ආතතිය හරහා යනවා. සහ Virtusan යෙදුම සමඟින්, අපි ඔබට මානසිකව ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවෙන් සිටීමට විවිධ ඩිජිටල් ප්රොටෝකෝල ගොඩනඟා ඇත්තෙමු.
සිහිකල්පනාව පිළිබඳ විශේෂඥයා විසින් විස්තර කරන ලද භාවනා අතලොස්සක් ඇත - Dr. Shauna Shapiro, ඔබට මනසේ සාමය සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීමට. ඊට ඉහළින්, ආතතිය ඇති වූ විට සහ ඔබ එම ස්ථානයේදීම විසංයෝජනය කිරීමට අවශ්ය වූ විට වෛද්ය ඇන්ඩෲ හියුබර්මන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන ශ්වසන ප්රොටෝකෝලය වන කායික සුසුම් භාවිතා කරන්න.
ශාරීරික සෞඛ්යය සහ කාර්ය සාධනය
ඔබට නිවැරැදි හැඟීමක් සහ තද නින්දක් ලැබුණු පසු, අපට ඔබේ සෞඛ්යය සහ කාර්ය සාධනය, ශාරීරිකව සහ මානසිකව වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කිරීමට අවශ්යයි.
දවස පුරා ඔබේ සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීමට 40 Hz වැනි ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරන්න. දවස පුරාම ඔබව සජලනය කර තබා ගැනීමට Daily Hydration ඇත. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, NSDR, අපගේ වඩාත් ජනප්රිය ප්රොටෝකෝලය, ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව අවුලුවාලීමට සහ ඔබ කරන ඕනෑම දෙයකදී ඔබේ ඉගෙනීම වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කළ හැක.
විද්යාවට අනුබල දෙන සම්පත්
අපගේ ප්රොටෝකෝලවලට ඉහළින්, ඔබට නිදහසේ නැරඹිය හැකි සහ ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම ගැන ඉගෙන ගත හැකි අන්තර්ගත කොටස් 200+ අප සතුව ඇත. අපි Andrew Huberman, David Sinclair, Shauna Shapiro සහ Michael Reid වැනි ඉහළ විද්යාඥයන් විසින් සකස් කරන ලද ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව සහ දීර්ඝායුෂ සිට කාර්ය සාධනය සහ පෝෂණය දක්වා මාතෘකා ගණනාවක් ආවරණය කර ඇත. ඒවා ඔබට ආහාර දිරවිය හැකි කොටස්වල පෝෂණය හෝ ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට උදවු කිරීමට ඉක්මන්, මිනිත්තු 2ක කථාංගවල සිට—ඔබට සෞඛ්යයට අදාළ විවිධ මාතෘකා පරීක්ෂා කර බැලීමට සහ ගැඹුරට කිමිදීමට පැයක් දිග පොඩ්කාස්ට් කථාංග දක්වා විහිදේ.
ඔබේම සෞඛ්ය ගමන
ඔබේම දෛනික චර්යාව සැකසීමට විවිධ ප්රොටෝකෝල මිශ්ර කර ගැලපීමට නිදහස් වන්න. ඔබට ඔබේ සාමාන්ය පිටුවේ ඇති සෑම ප්රොටෝකෝලයකම ටයිමරය ඔබේ අභිමතය පරිදි සැකසිය හැක. ඉන්පසුව, ඔබ සතියක් පුරා ප්රොටෝකෝල කීයක් සම්පූර්ණ කර තිබේද, ඔබ දිනපතා කොපමණ ස්වාභාවික ආලෝකයක් ලබා ගන්නේද, සහ ඔබ “සිහියෙන් සිටින මිනිත්තු” රැස් කර තිබේද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීමට ප්රගති පටිත්ත පරීක්ෂා කරන්න.
නව: Virtusan මුද්ද
අපි අපගේම පැළඳිය හැකි උපාංගයක්, Virtusan Ring හඳුන්වා දෙන්නෙමු, එහිදී ඔබට අත්යවශ්ය සියලුම ජෛවමිතික දත්ත ලකුණු නිරීක්ෂණය කළ හැකිය: නින්ද, චලනයන් සහ හෘද ස්පන්දන වේගය. ඔබ එකක් අතට ගෙන තිබේ නම්, යෙදුම විවෘත කර, ප්රගති පටිත්ත හරහා ඔබේ මුද්දට සම්බන්ධ වී, ඔබේ සෞඛ්ය දත්ත නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න. අපි ඔබට කියන්නම් විශිෂ්ට දේ, වැඩිදියුණු කිරීම් අවශ්ය දේ - සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සෞඛ්ය ලකුණු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කළ යුතු Virtusan ප්රොටෝකෝලය.
ඔබේ සෞඛ්ය ගමන ඔබේ මාර්ගය ගොඩනඟා විනෝද වන්න.
භාවිත නියම: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
අපගේ සෞඛ්ය කුළුණු 4
අපගේ විශේෂාංග කාණ්ඩ 4 කට බෙදා ඇත—හෝ කුළුණු: නින්ද, ආතතිය, ශාරීරික සෞඛ්යය සහ කාර්ය සාධනය.
එක් එක් කුළුණ තුළ විවිධ ඩිජිටල් මෙවලම් ඇත, ඒවා ප්රොටෝකෝල ලෙස හැඳින්වේ, ඔබට එක් එක් ප්රදේශය තුළ ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා සියල්ලම ග්රහණය කර ගැනීමට පහසු, භාවිතා කිරීමට පහසු සහ ඕනෑම කෙනෙකුට දිනපතා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ලබා ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇත.
වඩා හොඳින් නිදාගන්න
වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් ආරම්භ වන්නේ හොඳ නින්දකින්.
අපි ඔබට ඉක්මනින් නින්දට යාමට, රාත්රිය පුරාවට සාමකාමී බවක් දැනීමට සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය සහ සෑම උදෑසනකම දවස සමඟ කටයුතු කිරීමට සූදානම් වීම සඳහා විවිධ ඩිජිටල් මෙවලම් සපයන්නෙමු. හොඳින් නිදා ගැනීමට නින්දට පෙර ශරීර ස්කෑන් භාවිතා කරන්න, ඔබ දවස ආරම්භ කිරීමට නැඟිටින විට උදෑසන හිරු එළිය බැලීම, සහ ඔබේ කාර්යබහුල කාලසටහන් තුළ ඔබට ඉක්මන් නින්දක් අවශ්ය විට NSDR භාවිතා කරන්න.
අඩු ආතතිය සහ කාංසාව මට්ටම
අපි හැමෝම මානසික ආතතිය හරහා යනවා. සහ Virtusan යෙදුම සමඟින්, අපි ඔබට මානසිකව ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවෙන් සිටීමට විවිධ ඩිජිටල් ප්රොටෝකෝල ගොඩනඟා ඇත්තෙමු.
සිහිකල්පනාව පිළිබඳ විශේෂඥයා විසින් විස්තර කරන ලද භාවනා අතලොස්සක් ඇත - Dr. Shauna Shapiro, ඔබට මනසේ සාමය සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීමට. ඊට ඉහළින්, ආතතිය ඇති වූ විට සහ ඔබ එම ස්ථානයේදීම විසංයෝජනය කිරීමට අවශ්ය වූ විට වෛද්ය ඇන්ඩෲ හියුබර්මන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන ශ්වසන ප්රොටෝකෝලය වන කායික සුසුම් භාවිතා කරන්න.
ශාරීරික සෞඛ්යය සහ කාර්ය සාධනය
ඔබට නිවැරැදි හැඟීමක් සහ තද නින්දක් ලැබුණු පසු, අපට ඔබේ සෞඛ්යය සහ කාර්ය සාධනය, ශාරීරිකව සහ මානසිකව වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කිරීමට අවශ්යයි.
දවස පුරා ඔබේ සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කිරීමට 40 Hz වැනි ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරන්න. දවස පුරාම ඔබව සජලනය කර තබා ගැනීමට Daily Hydration ඇත. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, NSDR, අපගේ වඩාත් ජනප්රිය ප්රොටෝකෝලය, ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව අවුලුවාලීමට සහ ඔබ කරන ඕනෑම දෙයකදී ඔබේ ඉගෙනීම වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කළ හැක.
විද්යාවට අනුබල දෙන සම්පත්
අපගේ ප්රොටෝකෝලවලට ඉහළින්, ඔබට නිදහසේ නැරඹිය හැකි සහ ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම ගැන ඉගෙන ගත හැකි අන්තර්ගත කොටස් 200+ අප සතුව ඇත. අපි Andrew Huberman, David Sinclair, Shauna Shapiro සහ Michael Reid වැනි ඉහළ විද්යාඥයන් විසින් සකස් කරන ලද ස්නායු ප්ලාස්ටික් බව සහ දීර්ඝායුෂ සිට කාර්ය සාධනය සහ පෝෂණය දක්වා මාතෘකා ගණනාවක් ආවරණය කර ඇත. ඒවා ඔබට ආහාර දිරවිය හැකි කොටස්වල පෝෂණය හෝ ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට උදවු කිරීමට ඉක්මන්, මිනිත්තු 2ක කථාංගවල සිට—ඔබට සෞඛ්යයට අදාළ විවිධ මාතෘකා පරීක්ෂා කර බැලීමට සහ ගැඹුරට කිමිදීමට පැයක් දිග පොඩ්කාස්ට් කථාංග දක්වා විහිදේ.
ඔබේම සෞඛ්ය ගමන
ඔබේම දෛනික චර්යාව සැකසීමට විවිධ ප්රොටෝකෝල මිශ්ර කර ගැලපීමට නිදහස් වන්න. ඔබට ඔබේ සාමාන්ය පිටුවේ ඇති සෑම ප්රොටෝකෝලයකම ටයිමරය ඔබේ අභිමතය පරිදි සැකසිය හැක. ඉන්පසුව, ඔබ සතියක් පුරා ප්රොටෝකෝල කීයක් සම්පූර්ණ කර තිබේද, ඔබ දිනපතා කොපමණ ස්වාභාවික ආලෝකයක් ලබා ගන්නේද, සහ ඔබ “සිහියෙන් සිටින මිනිත්තු” රැස් කර තිබේද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීමට ප්රගති පටිත්ත පරීක්ෂා කරන්න.
නව: Virtusan මුද්ද
අපි අපගේම පැළඳිය හැකි උපාංගයක්, Virtusan Ring හඳුන්වා දෙන්නෙමු, එහිදී ඔබට අත්යවශ්ය සියලුම ජෛවමිතික දත්ත ලකුණු නිරීක්ෂණය කළ හැකිය: නින්ද, චලනයන් සහ හෘද ස්පන්දන වේගය. ඔබ එකක් අතට ගෙන තිබේ නම්, යෙදුම විවෘත කර, ප්රගති පටිත්ත හරහා ඔබේ මුද්දට සම්බන්ධ වී, ඔබේ සෞඛ්ය දත්ත නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න. අපි ඔබට කියන්නම් විශිෂ්ට දේ, වැඩිදියුණු කිරීම් අවශ්ය දේ - සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සෞඛ්ය ලකුණු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කළ යුතු Virtusan ප්රොටෝකෝලය.
ඔබේ සෞඛ්ය ගමන ඔබේ මාර්ගය ගොඩනඟා විනෝද වන්න.
භාවිත නියම: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද1.11ක්
අලුත් මොනවාද
Releasing legal/consent features
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Virtusan AG
hello@virtusan.com
St. Niklausenstrasse 19
6005 St. Niklausen
Switzerland
+41 44 797 62 46
