Step Counter: Walking Tracker

Meagan McConnell

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

ඔබ ගන්නා සෑම පියවරක්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක කොටසකි. ඔබ වඩාත් ක්‍රියාශීලී වීමට උත්සාහ කළත්, දිනපතා ඇවිදීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගත්තත්, නැතහොත් ඔබ දිනපතා කොපමණ චලනයක් කරනවාද යන්න තේරුම් ගත්තත්, පියවර කවුන්ටරය: ඇවිදීමේ ට්‍රැකර් ඔබට එදිනෙදා චලනය මැනිය හැකි ප්‍රගතියක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

🌿 ඔබේ දෛනික චර්යාව සඳහා නිර්මාණය කර ඇත

මෙම යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ:

• සෑම දිනකම වැඩිපුර ඇවිදීමට.
• වැඩ කරන අතරතුර හෝ ගමන් කරන අතරතුර ක්‍රියාශීලීව සිටින්න.
• ක්‍රමයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට.
• බර කළමනාකරණ ඉලක්කවලට සහාය වන්න.
• පුද්ගලික යෝග්‍යතා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.

📊 ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් තේරුම් ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල

කියවීමට පහසු සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ ඔබේ ඇවිදීමේ කාර්ය සාධනය පිළිබඳ සම්පූර්ණ දර්ශනයක් ලබා ගන්න.

ධාවන පථය:

• දෛනික පියවර.
• ඇවිදීමේ දුර.
• ඇවිදීමේ කාලය.
• ඇස්තමේන්තුගත කැලරි දහනය කරන ලදී.

දින සහ සති පුරා ඔබේ දිනචරියාව වෙනස් වන ආකාරය බැලීමට ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් ඉතිහාසය සමාලෝචනය කරන්න.

🎯 පෞද්ගලික ඉලක්ක සමඟ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න

කුඩා වැඩිදියුණු කිරීම් කල් පවතින පුරුදු වලට මග පාදයි. ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන දෛනික පියවර ඉලක්කයක් සකසා ඔබ වඩාත් ක්‍රියාශීලී වන විට සෑම සන්ධිස්ථානයක්ම සමරන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය වර්ධනය වීම නැරඹීමෙන් ස්ථාවරව සිටීම සහ චලනය වීම පහසු කරයි.

⚙️ දිනපතා ලුහුබැඳීම සඳහා සරල මෙවලම්

• ස්වයංක්‍රීය පියවර ගණන් කිරීම.
• දිනපතා ඇවිදීමේ ට්‍රැකර්.
• පුද්ගලික පියවර ඉලක්ක.
• ක්‍රියාකාරකම් ඉතිහාසය.
• ලුහුබැඳීම විරාම කර නැවත ආරම්භ කරන්න.
• දෛනික සංඛ්‍යාලේඛන උපකරණ පුවරුව.
• දුර ට්‍රැකර්.
• කැලරි දහනය කළ ඇස්තමේන්තුව.

ඔබ පියවර කවුන්ටරයක්, ඇවිදීමේ ට්‍රැකර්, පෙඩෝමීටරය, යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් හෝ ක්‍රියාකාරකම් ට්‍රැකර් සොයමින් සිටියත්, පියවර කවුන්ටරය: ඇවිදීමේ ට්‍රැකර් ඔබේ චලනය තේරුම් ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ - වරකට එක් පියවරක්.