Sheiko Gold Workout Coach
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.6star
සමාලෝචන 346ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Sheiko Gold යනු ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතාවය මීළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට අපේක්ෂා කරන ඕනෑම අයෙකුගේ අවසාන ශක්තිය පුහුණු සහකාරියයි. භාවිතයට පහසු විශේෂාංග සහ ඉතා නම්‍යශීලී ක්‍රමලේඛන සමඟ, මෙම යෙදුම ආරම්භක සිට ප්‍රභූ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා සුදුසු වේ.
ඒකාබද්ධ A.I සමඟ. සහ VBT ව්‍යායාම, ඔබ කිරීමට පෙර සිටම ඔබට අවශ්‍ය දේ Sheiko Gold දනී. එම මොහොත සඳහා පරිපූර්ණ ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා එය ඔබගේ අතීත පුහුණු ඉතිහාසය, ඉලක්ක සහ වත්මන් තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගනී. තවද, Velos-ID විශේෂාංගය මඟින් ඔබේ ව්‍යායාමයේදී ප්‍රවේගය සහ බලය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
මාංශ පේශි වර්ධනය, වැඩි ශක්තියක් හෝ බර අඩු කර ගැනීම සහ ප්‍රධාන කාර්ය සාධන දර්ශක නිරීක්ෂණය කිරීමේ හැකියාව සමඟින්, Sheiko Gold ඔබේ ප්‍රගතිය ප්‍රස්ථාරගත කිරීම සහ ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වීම පහසු කරයි. අභිරුචි අභ්යාස එකතු කිරීමේ හැකියාව සමඟ, හැකියාවන් නිමක් නැත.
එබැවින්, ඔබ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, ශක්තිය වැඩි කිරීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, Sheiko Gold යනු ඔබට සෑම පියවරකදීම මඟ පෙන්වීමට පරිපූර්ණ පුහුණුකරුවෙකි. එය දැන් බාගත කර ශක්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඔබ වෙත ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
මූලික ලක්ෂණ
◆ භාවිතා කිරීමට පහසුය
◆ සතියකට ව්‍යායාම 14ක් දක්වා සහය දක්වයි
◆ ඉහළ නම්‍යශීලී වැඩසටහන්කරණය
◆ ආරම්භක සිට ප්‍රභූ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා සුදුසු වේ
◆ ඒකාබද්ධ A.I. සහ VBT ව්‍යායාම
◆ Velos-ID සමඟ ප්‍රවේගය සහ බලය නිරීක්ෂණය කරන්න
◆ මාංශ පේශි වර්ධනය, ශක්තිය වැඩි වීම හෝ බර අඩු වීම අවධාරණය කරන්න
◆ ප්‍රධාන කාර්ය සාධන දර්ශක නිරීක්ෂණය කරන්න
◆ ප්‍රස්ථාර ප්‍රගතිය
◆ අභිරුචි අභ්යාස එකතු කරන්න
◆ සහ තවත් බොහෝ දේ.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
1. ජිම් එකට ගිහින් Sheiko Gold විවෘත කරන්න. ඊයේ රාත්‍රියේ නින්ද, ඔබේ මනෝභාවය, අභිප්‍රේරණය, වේදනාව සහ යනාදිය පිළිබඳ ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු දෙන්න.
2. Sheiko Gold ඔබේ ප්‍රතිචාර පෙර ප්‍රතිචාර, අතීත පුහුණු ඉතිහාසය, ඔබ වැඩ කරන ඉලක්ක සහ අනෙකුත් අදාළ සාධකවලට සාපේක්ෂව විශ්ලේෂණය කරනු ඇත. AI විසින් ඔබව ඉදිරියට ගෙන යාමට එම මොහොත සඳහා හොඳම ව්‍යායාමය නිර්මාණය කරනු ඇත.
3. ඔබගේ අතීතය, වර්තමානය සහ අනාගතය මත පදනම් වූ නිවැරදි ව්‍යායාමය අතැතිව, එය වෙත යාමට කාලයයි. ඔබ යන විට තත්‍ය කාලීන ව්‍යායාමය ලොග් කරන්න. දේවල් සිදුවන ආකාරය අනුව බර සහ කට්ටල ගණනට සමහර කුඩා ගැලපීම් සිදු කළ හැකිය. සමහර විස්මයන් පැමිණෙන්නේ නම් සහ AI ඔබට සුදුසු යමක් තීරණය කරයි නම් ඔබට ව්‍යායාම ආදේශන ඉල්ලා සිටිය හැක.
4. අවසන් වූ විට සුරකින්න. විවේක ගන්න. ඉන්පසු ඔබ නැවත ව්‍යායාම කිරීමට සූදානම් වන විට ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න.
එය වැඩ කරන්නේ ඇයි
මෙය ඇත්තෙන්ම සරල කොටසයි. එය ක්‍රියා කරන්නේ ඔබ පුහුණු කරන අතරතුර ඔබේ පැත්තේ පුහුණුකරුවෙකු සිටීම හා සමාන වන අතර ඔහු නියම වේලාවට පුහුණු ආතතියේ නියම මාත්‍රාව ලබා ගැනීමට වග බලා ගනී. සමහර විට ඔබ තව ටිකක් කිරීමට තල්ලු වන අතර සමහර විට ඔබ පහසුවෙන් ඉවත් වේ.
ඒකාබද්ධ A.I සමඟ. සහ VBT ව්‍යායාම, ඔබ කිරීමට පෙර සිටම ඔබට අවශ්‍ය දේ Sheiko Gold දනී. එම මොහොත සඳහා පරිපූර්ණ ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා එය ඔබගේ අතීත පුහුණු ඉතිහාසය, ඉලක්ක සහ වත්මන් තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගනී. තවද, Velos-ID විශේෂාංගය මඟින් ඔබේ ව්‍යායාමයේදී ප්‍රවේගය සහ බලය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
මාංශ පේශි වර්ධනය, වැඩි ශක්තියක් හෝ බර අඩු කර ගැනීම සහ ප්‍රධාන කාර්ය සාධන දර්ශක නිරීක්ෂණය කිරීමේ හැකියාව සමඟින්, Sheiko Gold ඔබේ ප්‍රගතිය ප්‍රස්ථාරගත කිරීම සහ ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වීම පහසු කරයි. අභිරුචි අභ්යාස එකතු කිරීමේ හැකියාව සමඟ, හැකියාවන් නිමක් නැත.
එබැවින්, ඔබ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, ශක්තිය වැඩි කිරීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, Sheiko Gold යනු ඔබට සෑම පියවරකදීම මඟ පෙන්වීමට පරිපූර්ණ පුහුණුකරුවෙකි. එය දැන් බාගත කර ශක්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඔබ වෙත ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
මූලික ලක්ෂණ
◆ භාවිතා කිරීමට පහසුය
◆ සතියකට ව්‍යායාම 14ක් දක්වා සහය දක්වයි
◆ ඉහළ නම්‍යශීලී වැඩසටහන්කරණය
◆ ආරම්භක සිට ප්‍රභූ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා සුදුසු වේ
◆ ඒකාබද්ධ A.I. සහ VBT ව්‍යායාම
◆ Velos-ID සමඟ ප්‍රවේගය සහ බලය නිරීක්ෂණය කරන්න
◆ මාංශ පේශි වර්ධනය, ශක්තිය වැඩි වීම හෝ බර අඩු වීම අවධාරණය කරන්න
◆ ප්‍රධාන කාර්ය සාධන දර්ශක නිරීක්ෂණය කරන්න
◆ ප්‍රස්ථාර ප්‍රගතිය
◆ අභිරුචි අභ්යාස එකතු කරන්න
◆ සහ තවත් බොහෝ දේ.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
1. ජිම් එකට ගිහින් Sheiko Gold විවෘත කරන්න. ඊයේ රාත්‍රියේ නින්ද, ඔබේ මනෝභාවය, අභිප්‍රේරණය, වේදනාව සහ යනාදිය පිළිබඳ ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු දෙන්න.
2. Sheiko Gold ඔබේ ප්‍රතිචාර පෙර ප්‍රතිචාර, අතීත පුහුණු ඉතිහාසය, ඔබ වැඩ කරන ඉලක්ක සහ අනෙකුත් අදාළ සාධකවලට සාපේක්ෂව විශ්ලේෂණය කරනු ඇත. AI විසින් ඔබව ඉදිරියට ගෙන යාමට එම මොහොත සඳහා හොඳම ව්‍යායාමය නිර්මාණය කරනු ඇත.
3. ඔබගේ අතීතය, වර්තමානය සහ අනාගතය මත පදනම් වූ නිවැරදි ව්‍යායාමය අතැතිව, එය වෙත යාමට කාලයයි. ඔබ යන විට තත්‍ය කාලීන ව්‍යායාමය ලොග් කරන්න. දේවල් සිදුවන ආකාරය අනුව බර සහ කට්ටල ගණනට සමහර කුඩා ගැලපීම් සිදු කළ හැකිය. සමහර විස්මයන් පැමිණෙන්නේ නම් සහ AI ඔබට සුදුසු යමක් තීරණය කරයි නම් ඔබට ව්‍යායාම ආදේශන ඉල්ලා සිටිය හැක.
4. අවසන් වූ විට සුරකින්න. විවේක ගන්න. ඉන්පසු ඔබ නැවත ව්‍යායාම කිරීමට සූදානම් වන විට ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න.
එය වැඩ කරන්නේ ඇයි
මෙය ඇත්තෙන්ම සරල කොටසයි. එය ක්‍රියා කරන්නේ ඔබ පුහුණු කරන අතරතුර ඔබේ පැත්තේ පුහුණුකරුවෙකු සිටීම හා සමාන වන අතර ඔහු නියම වේලාවට පුහුණු ආතතියේ නියම මාත්‍රාව ලබා ගැනීමට වග බලා ගනී. සමහර විට ඔබ තව ටිකක් කිරීමට තල්ලු වන අතර සමහර විට ඔබ පහසුවෙන් ඉවත් වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම, සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන 341ක්
අලුත් මොනවාද
This version adds updating history for saved freestyle workouts and easy post-workout adjustment of estimated maxes. This version also includes the latest fixes.
