Wheets
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Wheets යනු රෝගීන්ගේ සහ සේවකයින්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් චිකිත්සකයින් සහ ව්යාපාර සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සෞඛ්ය ක්රීඩා යෙදුමකි. මෙම නව්ය යෙදුම නව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු අනුගමනය කිරීම දිරිමත් කිරීමට සහ උදාසීන ජීවන රටාවකට එරෙහිව සටන් කිරීමට ස්නායු විද්යා මූලධර්ම ඒකාබද්ධ කරයි.
නිතිපතා චලනය කිරීමට සිහිකැඳවීම්: පරිශීලකයන් නැඟිට, දිගු කිරීමට සහ නියමිත කාල පරාසයන් තුළ චලනය කිරීමට දිරිමත් කිරීමට පුද්ගලීකරණය කළ දැනුම්දීම්.
පුද්ගලාරෝපිත ඉලක්ක සමඟ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට අන්තර්ක්රියාකාරී උපකරණ පුවරු. ක්රියාකාරකම් දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට යෝග්යතා ට්රැකර් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම.
අන්තර්ක්රියාකාරී සහ විනෝදාත්මක අභ්යාස: චලනය විනෝදජනක සහ ප්රවේශ වීමට කෙටි, අන්තර්ක්රියාකාරී ව්යායාම වීඩියෝ. තරඟකාරී ක්රීඩා සහ පරිශීලකයින් සම්බන්ධ කර ගැනීමට සහ නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දිරිමත් කිරීමට අභියෝග.
ආහාර උපදෙස් සහ අධීක්ෂණය: පුද්ගල පෝෂණ අවශ්යතා සහ ආහාර මනාප මත පදනම්ව ආහාර සැලසුම් නිර්මාණය කිරීම.
පෝෂණ උපදෙස් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු: සමබර සහ පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි වට්ටෝරු පුස්තකාලයකට ප්රවේශය. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සඳහා දෛනික සහ සතිපතා පෝෂණ උපදෙස්.
පෝෂණ ට්රැකර්: දෛනික කැලරි, සාර්ව පෝෂක සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඇති ආහාර දිනපොත. ආහාර පුරුදු විශ්ලේෂණය සහ පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ.
විවේකය සහ භාවනා වැඩසටහන්: නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ භාවනා සැසි සහ විවේක අභ්යාස. නින්දට පෙර හුස්ම ගැනීමේ සහ ලිහිල් කිරීමේ ක්රම.
Sleep Cycle Tracker: නින්ද පුරුදු නිරීක්ෂණය කරන්න සහ නින්ද චක්ර විශ්ලේෂණය කරන්න. නින්දේ කාලසීමාව සහ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ නිර්දේශ.
නිස්කලංක නින්ද ප්රවර්ධනය කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම: නින්දට හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ප්රායෝගික උපදෙස්. ගැඹුරු, ප්රතිස්ථාපන නින්ද ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා යෝජිත නින්දට යන දින චර්යාවන්.
ආතති කළමනාකරණය සහ මානසික යහපැවැත්ම: ආතති කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්රම, හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස, සිහිකල්පනා ශිල්පීය ක්රම සහ මානසික යහපැවැත්මේ ක්රියාකාරකම්. චිත්තවේගීය සහ මානසික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සම්පත් සහ ඉඟි.
සජලනය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු අනුගමනය කරන්න: නිතිපතා ජලය පානය කිරීමට සහ සජලනය නිරීක්ෂණය කිරීමට මතක් කිරීම්. ඔබේ දෛනික ජීවිතයට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා පුරුදු ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ඉඟි.
කාල කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්රම: වැඩ සහ පෞද්ගලික ජීවිතය සමතුලිත කිරීම සඳහා කාල කළමනාකරණය සහ ඵලදායිතා මෙවලම්. දෛනික කාර්යයන් සංවිධානය කිරීම සහ වැඩිපුර වැඩ කිරීමෙන් වැළකී සිටීම සඳහා උපදෙස්.
ස්නායු විද්යාව භාවිතය:
අභිප්රේරණය සහ නියැලීම: අභිප්රේරණය වැඩි කිරීමට සහ පරිශීලකයින්ට නව පුරුදු අනුගමනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ස්නායු විද්යාත්මක තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කිරීම.
සංජානන අභ්යාස: සාන්ද්රණය, මතකය සහ තීරණ ගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ක්රීඩා සහ ක්රියාකාරකම්. නියුරෝන ප්ලාස්ටික් උත්තේජනය කිරීම සඳහා මොළය පුහුණු වැඩසටහන්.
තත්ය කාලීන ප්රතිපෝෂණ: පරිශීලකයන් දිරිමත් කිරීමට සහ ඔවුන්ට අභිප්රේරණය වීමට උදවු කිරීමට ප්රගතිය පිළිබඳ තත්ය කාලීන ප්රතිපෝෂණ. ඉලක්ක සහ උපාය මාර්ග සකස් කිරීම සඳහා කාර්ය සාධන වාර්තා සහ පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ.
මෙම යෙදුම, ප්රායෝගික සෞඛ්ය උපදෙස් සමඟ ස්නායු විද්යා මූලධර්ම ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩාත් සමබර ජීවන රටාවක් ලබා ගැනීමට පරිශීලකයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ප්රවේශයක් ලබා දෙයි. තම සේවකයින්ගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කරන සමාගම් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ රෝගීන්ට සම්පූර්ණ අධීක්ෂණ මෙවලමක් ලබා දීමට කැමති චිකිත්සකයින් සඳහා, වීට්ස් නිශ්චල ජීවන රටාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සමස්ත යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීමට නව්ය සහ ඵලදායී විසඳුමක් නියෝජනය කරයි.
CGU: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/privacy
නිතිපතා චලනය කිරීමට සිහිකැඳවීම්: පරිශීලකයන් නැඟිට, දිගු කිරීමට සහ නියමිත කාල පරාසයන් තුළ චලනය කිරීමට දිරිමත් කිරීමට පුද්ගලීකරණය කළ දැනුම්දීම්.
පුද්ගලාරෝපිත ඉලක්ක සමඟ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට අන්තර්ක්රියාකාරී උපකරණ පුවරු. ක්රියාකාරකම් දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට යෝග්යතා ට්රැකර් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම.
අන්තර්ක්රියාකාරී සහ විනෝදාත්මක අභ්යාස: චලනය විනෝදජනක සහ ප්රවේශ වීමට කෙටි, අන්තර්ක්රියාකාරී ව්යායාම වීඩියෝ. තරඟකාරී ක්රීඩා සහ පරිශීලකයින් සම්බන්ධ කර ගැනීමට සහ නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දිරිමත් කිරීමට අභියෝග.
ආහාර උපදෙස් සහ අධීක්ෂණය: පුද්ගල පෝෂණ අවශ්යතා සහ ආහාර මනාප මත පදනම්ව ආහාර සැලසුම් නිර්මාණය කිරීම.
පෝෂණ උපදෙස් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු: සමබර සහ පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි වට්ටෝරු පුස්තකාලයකට ප්රවේශය. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සඳහා දෛනික සහ සතිපතා පෝෂණ උපදෙස්.
පෝෂණ ට්රැකර්: දෛනික කැලරි, සාර්ව පෝෂක සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඇති ආහාර දිනපොත. ආහාර පුරුදු විශ්ලේෂණය සහ පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ.
විවේකය සහ භාවනා වැඩසටහන්: නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ භාවනා සැසි සහ විවේක අභ්යාස. නින්දට පෙර හුස්ම ගැනීමේ සහ ලිහිල් කිරීමේ ක්රම.
Sleep Cycle Tracker: නින්ද පුරුදු නිරීක්ෂණය කරන්න සහ නින්ද චක්ර විශ්ලේෂණය කරන්න. නින්දේ කාලසීමාව සහ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පුද්ගලීකරණය කළ නිර්දේශ.
නිස්කලංක නින්ද ප්රවර්ධනය කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම: නින්දට හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ප්රායෝගික උපදෙස්. ගැඹුරු, ප්රතිස්ථාපන නින්ද ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා යෝජිත නින්දට යන දින චර්යාවන්.
ආතති කළමනාකරණය සහ මානසික යහපැවැත්ම: ආතති කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්රම, හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස, සිහිකල්පනා ශිල්පීය ක්රම සහ මානසික යහපැවැත්මේ ක්රියාකාරකම්. චිත්තවේගීය සහ මානසික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සම්පත් සහ ඉඟි.
සජලනය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු අනුගමනය කරන්න: නිතිපතා ජලය පානය කිරීමට සහ සජලනය නිරීක්ෂණය කිරීමට මතක් කිරීම්. ඔබේ දෛනික ජීවිතයට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා පුරුදු ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ඉඟි.
කාල කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්රම: වැඩ සහ පෞද්ගලික ජීවිතය සමතුලිත කිරීම සඳහා කාල කළමනාකරණය සහ ඵලදායිතා මෙවලම්. දෛනික කාර්යයන් සංවිධානය කිරීම සහ වැඩිපුර වැඩ කිරීමෙන් වැළකී සිටීම සඳහා උපදෙස්.
ස්නායු විද්යාව භාවිතය:
අභිප්රේරණය සහ නියැලීම: අභිප්රේරණය වැඩි කිරීමට සහ පරිශීලකයින්ට නව පුරුදු අනුගමනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ස්නායු විද්යාත්මක තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කිරීම.
සංජානන අභ්යාස: සාන්ද්රණය, මතකය සහ තීරණ ගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ක්රීඩා සහ ක්රියාකාරකම්. නියුරෝන ප්ලාස්ටික් උත්තේජනය කිරීම සඳහා මොළය පුහුණු වැඩසටහන්.
තත්ය කාලීන ප්රතිපෝෂණ: පරිශීලකයන් දිරිමත් කිරීමට සහ ඔවුන්ට අභිප්රේරණය වීමට උදවු කිරීමට ප්රගතිය පිළිබඳ තත්ය කාලීන ප්රතිපෝෂණ. ඉලක්ක සහ උපාය මාර්ග සකස් කිරීම සඳහා කාර්ය සාධන වාර්තා සහ පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ.
මෙම යෙදුම, ප්රායෝගික සෞඛ්ය උපදෙස් සමඟ ස්නායු විද්යා මූලධර්ම ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩාත් සමබර ජීවන රටාවක් ලබා ගැනීමට පරිශීලකයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ප්රවේශයක් ලබා දෙයි. තම සේවකයින්ගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කරන සමාගම් සඳහා හෝ ඔවුන්ගේ රෝගීන්ට සම්පූර්ණ අධීක්ෂණ මෙවලමක් ලබා දීමට කැමති චිකිත්සකයින් සඳහා, වීට්ස් නිශ්චල ජීවන රටාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සමස්ත යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීමට නව්ය සහ ඵලදායී විසඳුමක් නියෝජනය කරයි.
CGU: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ, සහ ගොනු සහ ලේඛන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
MFLAJ CONSULTING
mynd7france@gmail.com
2 RUE DE ROME
35830 BETTON
France
+33 6 24 34 17 66