Interval Timer - Tabata & HIIT
star
සමාලෝචන 256ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
Wit, අවසාන ව්‍යායාම ටයිමරය, Tabata ටයිමරය සහ HIIT ටයිමරය සමඟ ඔබේ ව්‍යායාම වැඩි දියුණු කරන්න. දුරකථනය සහ Wear OS සඳහා අභිරුචි ව්‍යායාම චර්යාවන් පහසුවෙන් නිර්මාණය කරන්න!
මුලින් කැපවූ Tabata සහ HIIT ටයිමරයක් ලෙස නිර්මාණය කර ඇති Wit, EMOM, AMRAP, වට කාල පරතරයන්, පරිපථ පුහුණුව, බොක්සිං, හෘද, යෝග, හරස් යෝග්‍යතාවය, ජිම් බර ඉසිලීම සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව සියලු වර්ගවල පුහුණුව සඳහා සුදුසු බහුකාර්ය ගණන් කිරීමේ කාල පරතරයක් බවට පරිණාමය වී ඇත. ඉවුම් පිහුම් හෝ ඵලදායිතා නැවතුම් ඔරලෝසුවක් වැනි යෝග්‍යතා නොවන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා පවා ඔබට Wit භාවිතා කළ හැකිය.
Wit නිර්මාණය කර ඇත්තේ භාවිතයේ හැකියාව මනසේ තබාගෙන, එබැවින් සංකීර්ණ ව්‍යායාම නිර්මාණය කිරීමට තට්ටු කිහිපයක් පමණක් ගත වේ. ඊට අමතරව, මිතුරන් සමඟ ඒවා බෙදා ගැනීම Wit හි බුද්ධිමය අතුරුමුහුණතට ස්තූතිවන්ත වන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ, දැන්වීම් නොමැතිව!
Wit පරිපූර්ණ ව්‍යායාම සහකරු බවට පත් කරන මෙම ප්‍රධාන විශේෂාංග පරීක්ෂා කරන්න:
🚀 තත්පර 30 කින් විශ්මිත චර්යාවන් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන සරල සහ අවබෝධාත්මක පරිශීලක අතුරුමුහුණත.
✨ උසස් සංස්කාරකය: මෙම නම්‍යශීලී විවේක සහ ව්‍යායාම ටයිමරය සමඟ අභිරුචි HIIT, Tabata, EMOM, හෝ වට-පාදක චර්යාවන් සාදන්න.
⌚ Wear OS සහාය: තත්‍ය කාලීන හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය සහිත ස්වාධීන ස්මාර්ට් ඔරලෝසු යෙදුම.
💚 Google Health Connect: ඔබේ ප්‍රියතම සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා යෙදුම් හරහා ඔබේ ව්‍යායාම, ක්‍රියාකාරී කැලරි සහ හෘද ස්පන්දන වේගය දත්ත බාධාවකින් තොරව සමමුහුර්ත කරන්න.
🔗 ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවන් මිතුරන් සමඟ පහසුවෙන් බෙදා ගන්න.
🎵 සංගීතය සමඟ පුහුණුව. ඔබේ ව්‍යායාමය අතරතුර ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගැනීමට ඔබේ ප්‍රියතම සංගීත වාදකය (Spotify, YouTube, Audible...) භාවිතා කරන්න.
♾️ මෙම නම්‍යශීලී විරාම ටයිමරය සමඟ අසීමිත චර්යාවන් සාදන්න. අනන්ත සංයෝජන සඳහා චර්යාවන් මිශ්‍ර කර ගලපන්න!
🔉 සම්පූර්ණ ව්‍යායාමය පුරාම ඔබේම භාෂාවෙන් හඬ මඟ පෙන්වීම, එවිට ඔබට ඊළඟ ව්‍යායාමය සඳහා ඔබේ දුරකථනය දෙස කිසි විටෙකත් බැලීමට සිදු නොවේ.
⏭️ ඔබේ කට්ටල සහ විවේක වේලාවන් පහසුවෙන් පාලනය කරන්න, ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ඊළඟ ව්‍යායාමයට පැනීම.
📱 පෙරබිමෙහි සහ පසුබිමෙහි ධාවනය වන බැවින්, ඔබට ඔබගේ දුරකථනය අගුළු දමා එය දිගටම භාවිතා කළ හැකිය.
📈 පහසුවෙන් කියවිය හැකි ප්‍රස්ථාර සහ සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය, දහනය වූ කැලරි සහ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න.
🗂️ ඔබේ ප්‍රියතම චර්යාවන් සොයා ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා වර්ණ අනුව ඔබේ විරාම ව්‍යායාම සංවිධානය කරන්න.
📳 ඔබේ දිනචරියාවේ ඉහළින්ම සිටීමට කම්පනය භාවිතා කරන්න.
🌙 ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි සැහැල්ලු සහ අඳුරු තේමාවන්.
🏆 මට්ටම් ඉහළ නංවා කුසලාන අගුළු හරින්න: අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න සහ ඔබේ ව්‍යායාම සන්ධිස්ථාන නිරීක්ෂණය කරන්න.
🆓 දැන්වීම් නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ!
ඔබගේ දුරකථනයෙන් හෝ Wear OS ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවෙන් බාධාවකින් තොරව ව්‍යායාම කරන්න. අදම Wit - Workout Interval Timer බාගත කර ඔබගේ පුහුණුව ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න!
මුලින් කැපවූ Tabata සහ HIIT ටයිමරයක් ලෙස නිර්මාණය කර ඇති Wit, EMOM, AMRAP, වට කාල පරතරයන්, පරිපථ පුහුණුව, බොක්සිං, හෘද, යෝග, හරස් යෝග්‍යතාවය, ජිම් බර ඉසිලීම සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව සියලු වර්ගවල පුහුණුව සඳහා සුදුසු බහුකාර්ය ගණන් කිරීමේ කාල පරතරයක් බවට පරිණාමය වී ඇත. ඉවුම් පිහුම් හෝ ඵලදායිතා නැවතුම් ඔරලෝසුවක් වැනි යෝග්‍යතා නොවන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා පවා ඔබට Wit භාවිතා කළ හැකිය.
Wit නිර්මාණය කර ඇත්තේ භාවිතයේ හැකියාව මනසේ තබාගෙන, එබැවින් සංකීර්ණ ව්‍යායාම නිර්මාණය කිරීමට තට්ටු කිහිපයක් පමණක් ගත වේ. ඊට අමතරව, මිතුරන් සමඟ ඒවා බෙදා ගැනීම Wit හි බුද්ධිමය අතුරුමුහුණතට ස්තූතිවන්ත වන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ, දැන්වීම් නොමැතිව!
Wit පරිපූර්ණ ව්‍යායාම සහකරු බවට පත් කරන මෙම ප්‍රධාන විශේෂාංග පරීක්ෂා කරන්න:
🚀 තත්පර 30 කින් විශ්මිත චර්යාවන් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන සරල සහ අවබෝධාත්මක පරිශීලක අතුරුමුහුණත.
✨ උසස් සංස්කාරකය: මෙම නම්‍යශීලී විවේක සහ ව්‍යායාම ටයිමරය සමඟ අභිරුචි HIIT, Tabata, EMOM, හෝ වට-පාදක චර්යාවන් සාදන්න.
⌚ Wear OS සහාය: තත්‍ය කාලීන හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය සහිත ස්වාධීන ස්මාර්ට් ඔරලෝසු යෙදුම.
💚 Google Health Connect: ඔබේ ප්‍රියතම සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා යෙදුම් හරහා ඔබේ ව්‍යායාම, ක්‍රියාකාරී කැලරි සහ හෘද ස්පන්දන වේගය දත්ත බාධාවකින් තොරව සමමුහුර්ත කරන්න.
🔗 ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවන් මිතුරන් සමඟ පහසුවෙන් බෙදා ගන්න.
🎵 සංගීතය සමඟ පුහුණුව. ඔබේ ව්‍යායාමය අතරතුර ඔබව අභිප්‍රේරණය කර තබා ගැනීමට ඔබේ ප්‍රියතම සංගීත වාදකය (Spotify, YouTube, Audible...) භාවිතා කරන්න.
♾️ මෙම නම්‍යශීලී විරාම ටයිමරය සමඟ අසීමිත චර්යාවන් සාදන්න. අනන්ත සංයෝජන සඳහා චර්යාවන් මිශ්‍ර කර ගලපන්න!
🔉 සම්පූර්ණ ව්‍යායාමය පුරාම ඔබේම භාෂාවෙන් හඬ මඟ පෙන්වීම, එවිට ඔබට ඊළඟ ව්‍යායාමය සඳහා ඔබේ දුරකථනය දෙස කිසි විටෙකත් බැලීමට සිදු නොවේ.
⏭️ ඔබේ කට්ටල සහ විවේක වේලාවන් පහසුවෙන් පාලනය කරන්න, ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ඊළඟ ව්‍යායාමයට පැනීම.
📱 පෙරබිමෙහි සහ පසුබිමෙහි ධාවනය වන බැවින්, ඔබට ඔබගේ දුරකථනය අගුළු දමා එය දිගටම භාවිතා කළ හැකිය.
📈 පහසුවෙන් කියවිය හැකි ප්‍රස්ථාර සහ සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය, දහනය වූ කැලරි සහ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න.
🗂️ ඔබේ ප්‍රියතම චර්යාවන් සොයා ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා වර්ණ අනුව ඔබේ විරාම ව්‍යායාම සංවිධානය කරන්න.
📳 ඔබේ දිනචරියාවේ ඉහළින්ම සිටීමට කම්පනය භාවිතා කරන්න.
🌙 ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි සැහැල්ලු සහ අඳුරු තේමාවන්.
🏆 මට්ටම් ඉහළ නංවා කුසලාන අගුළු හරින්න: අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න සහ ඔබේ ව්‍යායාම සන්ධිස්ථාන නිරීක්ෂණය කරන්න.
🆓 දැන්වීම් නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ!
ඔබගේ දුරකථනයෙන් හෝ Wear OS ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවෙන් බාධාවකින් තොරව ව්‍යායාම කරන්න. අදම Wit - Workout Interval Timer බාගත කර ඔබගේ පුහුණුව ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න!
ඔබගේ සියලුම ව්‍යායාම සඳහා Tabata ටයිමරය සහ HIIT ටයිමරය. Wear OS සඳහා සහය දක්වයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන 246ක්
අලුත් මොනවාද
Google Health Connect integration.
UI improvements.
UI improvements.
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Alfredo Ramon Jimenez Banzo
pinticas@gmail.com
Spain
