WRAITH හි ප්රොටෝකෝලය යනු ව්යායාම ලොග් කිරීමට, ප්රගතිය සමාලෝචනය කිරීමට සහ රැකියාවට සම්බන්ධ කර ඇති දෛනික චෙක්-ඉන් තබා ගැනීමට පිරිසිදු ස්ථානයක් අවශ්ය එසවුම්කරුවන් සඳහා පුහුණු ලුහුබැඳීමකි.
ඔබ Health Connect සම්බන්ධ කිරීමට තෝරා ගන්නා විට ව්යායාම සැසි, අභ්යාස, කට්ටල, පුනරාවර්තන, බර, ප්රතිසාධන සංඥා, ශරීර බර ප්රවණතා, පියවර, ක්රියාකාරී කැලරි, නින්ද සහ ආතතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඝෝෂාකාරී සමාජ සංග්රහයක් හෝ සූදු කළ අවුල් සහගත තත්ත්වයකින් තොරව පුහුණු සන්දර්භය සහ ඉක්මන් මග පෙන්වීම සඳහා පුහුණුකරු භාවිතා කරන්න.
මූලික විශේෂාංග:
- ව්යායාම ලොග් කිරීම සහ පුහුණු ඉතිහාසය
- බර, වේදනාව, නින්ද, ආතතිය, සටහන් සහ ඉලක්ක සඳහා දෛනික චෙක්-ඉන්
- පියවර, ක්රියාකාරී කැලරි සහ ශරීර බර සඳහා විකල්ප සෞඛ්ය සම්බන්ධක ආනයනය
- පරිමාව, සැසි, ශරීර බර, පියවර සහ සුවය සඳහා ප්රගති ප්රස්ථාර
- සෘජු ප්රතිපෝෂණ අවශ්ය එසවුම්කරුවන් සඳහා AI පුහුණු මෙවලම්
ප්රොටෝකෝලය යෝග්යතාවය සහ පුහුණු සහාය සඳහා වේ. එය වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර රෝග විනිශ්චය, ප්රතිකාර හෝ හදිසි මාර්ගෝපදේශ ලබා නොදේ.
බර ඉසිලීමේ ක්රීඩකයින් සඳහා ව්යායාම ලොග් කිරීම, පරීක්ෂා කිරීම්, සෞඛ්ය ප්රවණතා සහ AI පුහුණු කිරීම.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 පොසොන් 20