InxFit
2.1star
සමාලෝචන ද1.03ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
InxFit යෙදුම ශරීර සෞඛ්‍ය දත්ත, ව්‍යායාම මාර්ග පටිගත කිරීම සහ පැළඳිය හැකි උපාංග පාලනය වැනි කාර්යයන් ඒකාබද්ධ කරයි. එය ඔබට පැළඳිය හැකි උපාංගයෙන් උත්පාදනය කරන ලද සියලුම දත්ත පහසුවෙන් පටිගත කළ හැකි අතර, යෝග්‍යතා අභ්‍යාසවල වඩාත් පූර්ණ ලෙස නිරත වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි!
InxFit යෙදුම හරහා පැළඳිය හැකි උපාංගය සම්බන්ධ කිරීමෙන් පසු, ඔබට:
1) දෛනික ව්‍යායාම පියවර සටහන් කරන්න, දහනය කරන ලද දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න, ව්‍යායාම දුර සහ වේලාව සහ අනෙකුත් ව්‍යායාම සෞඛ්‍ය දත්ත, ඔබට සෑම දිනකම, සතිය සහ මාසය පිළිබඳ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය නැරඹිය හැකිය.
2) ව්‍යායාම දත්ත වාර්තා කරන්න, දෛනික ව්‍යායාම දුර, ව්‍යායාම කාලසීමාව, කැලරි සහ ව්‍යායාම මාර්ගය ප්‍රදර්ශනය කරන්න.
3) සෞඛ්‍ය කළමනාකරණය පැවැත්වීම: දවස පුරා හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම, නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීම, රුධිර ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය හඳුනා ගැනීම, කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රය මතක් කිරීම යනාදිය.
4) නිද්‍රා දත්ත වාර්තා කරන්න: ඔබේ දෛනික නින්ද වාර්තා කරන්න, ඔබේ දෛනික ගැඹුරු නින්දේ වේලාව, සැහැල්ලු නින්දේ වේලාව සහ අවදිවීම් ගණන යනාදිය ඔබට දන්වන්න, සහ ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නින්දේ ගුණාත්මකභාවය හඳුනා ගන්න.
5) ස්මාර්ට් සිහිකැඳවීම් සකසන්න: අනතුරු ඇඟවීමේ මතක් කිරීම් ද්වි-මාර්ග සමමුහුර්තකරණය, එන ඇමතුම් මතක් කිරීම්, පණිවිඩ දැනුම්දීම්, දිගු ආසන මතක් කිරීම්, ස්මාර්ට් ක්‍රීඩා මතක් කිරීම් සහ තවත් දේ ඔබ සොයා ගැනීමට බලා සිටී.
6) ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම පරිමාව සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබව දිරිමත් කිරීම සඳහා පියවර ගණන, ව්‍යායාම දුර, සහ කැලරි පරිභෝජනය වැනි ඉලක්ක ඔබට සැකසිය හැක.
7) පොහොසත් ඩයල් වෙළඳපොල, සෑම දිනකම නව ආත්මයෙකි.
8) අභ්‍යාස දත්ත වලාකුළට සමමුහුර්ත කළ හැකි අතර, ඔබට ස්ථිර දත්ත ගබඩාවක් සපයයි.
……
InxFit යෙදුම බහුවිධ භාෂා සඳහා සහය දක්වන අතර, අනාගතයේදී තවත් පැළඳිය හැකි නිෂ්පාදන සඳහා සහය දක්වනු ඇත. වඩාත් උද්වේගකර සඳහා රැඳී සිටින්න!
වියාචනය: හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ රුධිර වායු සන්තෘප්තිය හඳුනාගැනීමේ කාර්යයන් වෛද්‍යමය අරමුණු සඳහා නිර්මාණය කර නැති අතර සාමාන්‍ය යෝග්‍යතා/සෞඛ්‍ය අරමුණු සඳහා පමණක් භාවිතා වේ. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු තිබේ නම්, කරුණාකර වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ගෙන් විමසන්න.
රුධිර ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය හඳුනාගැනීමේ අනුකූල උපාංගය: D7.
InxFit යෙදුම හරහා පැළඳිය හැකි උපාංගය සම්බන්ධ කිරීමෙන් පසු, ඔබට:
1) දෛනික ව්‍යායාම පියවර සටහන් කරන්න, දහනය කරන ලද දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න, ව්‍යායාම දුර සහ වේලාව සහ අනෙකුත් ව්‍යායාම සෞඛ්‍ය දත්ත, ඔබට සෑම දිනකම, සතිය සහ මාසය පිළිබඳ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය නැරඹිය හැකිය.
2) ව්‍යායාම දත්ත වාර්තා කරන්න, දෛනික ව්‍යායාම දුර, ව්‍යායාම කාලසීමාව, කැලරි සහ ව්‍යායාම මාර්ගය ප්‍රදර්ශනය කරන්න.
3) සෞඛ්‍ය කළමනාකරණය පැවැත්වීම: දවස පුරා හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම, නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීම, රුධිර ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය හඳුනා ගැනීම, කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රය මතක් කිරීම යනාදිය.
4) නිද්‍රා දත්ත වාර්තා කරන්න: ඔබේ දෛනික නින්ද වාර්තා කරන්න, ඔබේ දෛනික ගැඹුරු නින්දේ වේලාව, සැහැල්ලු නින්දේ වේලාව සහ අවදිවීම් ගණන යනාදිය ඔබට දන්වන්න, සහ ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නින්දේ ගුණාත්මකභාවය හඳුනා ගන්න.
5) ස්මාර්ට් සිහිකැඳවීම් සකසන්න: අනතුරු ඇඟවීමේ මතක් කිරීම් ද්වි-මාර්ග සමමුහුර්තකරණය, එන ඇමතුම් මතක් කිරීම්, පණිවිඩ දැනුම්දීම්, දිගු ආසන මතක් කිරීම්, ස්මාර්ට් ක්‍රීඩා මතක් කිරීම් සහ තවත් දේ ඔබ සොයා ගැනීමට බලා සිටී.
6) ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම පරිමාව සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබව දිරිමත් කිරීම සඳහා පියවර ගණන, ව්‍යායාම දුර, සහ කැලරි පරිභෝජනය වැනි ඉලක්ක ඔබට සැකසිය හැක.
7) පොහොසත් ඩයල් වෙළඳපොල, සෑම දිනකම නව ආත්මයෙකි.
8) අභ්‍යාස දත්ත වලාකුළට සමමුහුර්ත කළ හැකි අතර, ඔබට ස්ථිර දත්ත ගබඩාවක් සපයයි.
……
InxFit යෙදුම බහුවිධ භාෂා සඳහා සහය දක්වන අතර, අනාගතයේදී තවත් පැළඳිය හැකි නිෂ්පාදන සඳහා සහය දක්වනු ඇත. වඩාත් උද්වේගකර සඳහා රැඳී සිටින්න!
වියාචනය: හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ රුධිර වායු සන්තෘප්තිය හඳුනාගැනීමේ කාර්යයන් වෛද්‍යමය අරමුණු සඳහා නිර්මාණය කර නැති අතර සාමාන්‍ය යෝග්‍යතා/සෞඛ්‍ය අරමුණු සඳහා පමණක් භාවිතා වේ. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු තිබේ නම්, කරුණාකර වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ගෙන් විමසන්න.
රුධිර ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය හඳුනාගැනීමේ අනුකූල උපාංගය: D7.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
2.1
සමාලෝචන ද1.02ක්
අලුත් මොනවාද
Optimization function