Zen Concentration Timer

Galapagostudy Y.K.

මෙම යෙදුම ගැන

සෙන් සාන්ද්‍රණ ටයිමරය ඔබට ගැඹුරින් අවධානය යොමු කිරීමට, අරමුණක් මත විවේක ගැනීමට සහ අධික අවධානයක් යොමු කිරීමට හෝ ප්ලාවනය වීමට පැය ගණනක් නාස්ති කිරීම නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

සමහර දිනවල, ඔබ එක් කාර්යයකට ගැඹුරින් ඇද දමනු ලබන අතර ඔබට විරාමයක් තැබීමට අමතක වේ. වෙනත් දිනවල, කෙටි විවේකයක් ප්ලාවනය වීම, අනුචලනය කිරීම හෝ ගම්‍යතාවය නැති වීම බවට පත්වේ. අවධානය සහ විවේකය යන දෙකම වටා පැහැදිලි සීමාවන් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා මෙම යෙදුම ගොඩනගා ඇත.

එය කාලය ගණන් කිරීමට වඩා වැඩි යමක් කරයි. සෑම සැසියකටම පෙර, ඔබට වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය දේ ඔබ තීරණය කරයි. සෑම සැසියකටම පසු, ඔබ සැබවින්ම කළ දේ පිළිබඳ කෙටි පරාවර්තනයක් තබයි. කාලයත් සමඟ, එය ඔබේ රිද්මය දැකීමට පහසු කරයි, සකස් කිරීමට පහසු කරයි සහ පසුව සමාලෝචනය කිරීමට පහසු කරයි.

ප්‍රධාන විශේෂාංග

- එක් ප්‍රවාහයකින් අවධානය යොමු කර විවේක ටයිමරය සකසන්න
- සැසියක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය දේ ලියන්න
- ඔබ ආරම්භ කරන විට අවධානය සහ විවේක දිග සකසන්න
- එක් එක් සැසියෙන් පසු කෙටි පරාවර්තනයක් එක් කරන්න
- දිනෙන් දින ඔබේ වාර්තා සමාලෝචනය කරන්න
- අතීත වාර්තා සංස්කරණය කරන්න හෝ මකන්න
- නම් කරන ලද පෙරසිටුවීම් සුරකින්න
- ඇඟවීම් සහ දැනුම්දීම් ක්‍රියා කරන ආකාරය තෝරන්න
- යෙදුම තුළ සම්බන්ධතා තිරයෙන් ප්‍රතිපෝෂණ යවන්න

එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැක්කේ කාටද

- දිගු කාලයක් ගැඹුරු අවධානයක් අවශ්‍ය පුද්ගලයින්
- අධික අවධානයක් යොමු කර විවේක මඟ හැරීමට නැඹුරු වන පුද්ගලයින්
- විවේක පහසුවෙන් දිගු වන පුද්ගලයින්
- ඔවුන්ගේ කාලය සැබවින්ම ගත කරන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට කැමති පුද්ගලයින්
- සමාජ මාධ්‍ය හෝ අතුරු කාර්යයන් වෙත ඇදී යන පුද්ගලයින්
- ශක්තිමත් කාල සීමාවන් අවශ්‍ය ස්වාධීන සේවකයින්
- නිහඬ, වඩාත් හිතාමතා අවධානය යොමු කිරීමේ ටයිමරයක් සොයන ඕනෑම අයෙකු

ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ. දැන්වීම් නොමැත. අවධානය සහ විවේකය සඳහා වඩා හොඳ රිද්මයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය.

අලුත් මොනවාද

Minor improvements to keep things running smoothly. Thanks for using the app!