Timecap care: ADHD Habit Timer

AppInfluence

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

ADHD Habit Timer

Timecap යනු ඔබට ADHD කළමනාකරණය කිරීමට, ඔබේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ දින චර්යාව වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති නොමිලේ, සරල සහ ඵලදායී දෛනික පුරුදු ලුහුබැඳීමකි. ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට පුරුදු ටයිමරය සහ ස්ට්‍රීක් කවුන්ටරය භාවිතා කරන්න. හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීමට කළ යුතු දේ ලැයිස්තු සාදන්න, ඉලක්ක සකසන්න, සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකි විශේෂාංග භාවිතා කරන්න. Timecap ඔබගේ දෛනික ඉලක්ක නිරීක්ෂණය කිරීම, රැකබලා ගැනීම සහ ළඟා වීම පහසු කරයි.

මෙම සම්පූර්ණ ඵලදායිතා සහ වගවීමේ ට්‍රැකර් යෙදුම සමඟින් ඔබ සංවිධානය වන ආකාරය වෙනස් කරන්න. බාධා කිරීම් නැත, දැන්වීම් නැත, ඔබ සහ ඔබ ළඟා වීමට යන ඉලක්ක පමණි. කාල සීමාව ඔබේ ඵලදායිතාවයට සැබෑ වෙනසක් ඇති කරයි. ස්වයං විනය වර්ධනය කරන්න, කල් දැමීම නවත්වන්න, සහ දෛනික කාර්යයන් සමඟ දිගටම රැඳී සිටින්න.

ඔබගේ දෛනික චර්යාවන් පාලනය කිරීමට සහ පහසුවෙන් අභිලාෂයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පුරුදු ට්‍රැකර් යෙදුමකි. දෛනික ට්රැකර් සහ දෛනික පුරුදු ට්රැකර් විශේෂාංග භාවිතයෙන් ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.

දෛනික ඉලක්ක ලුහුබැඳීම භාවිතා කරමින් ඔබේ අරමුණු කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින්න සහ ඔබේ ඉලක්කයන් මාර්ගයේ සහතික කර ගන්න. අපගේ සාමාන්‍ය ට්‍රැකර් සහ ඵලදායිතා ට්‍රැකර් සමඟ ඔබේ ජීවිතය සංවිධානය කරන්න. දෛනික පුරුදු කළමනාකරණය කිරීම, ලැයිස්තු සහ පිරික්සුම් ලැයිස්තු කිරීම සඳහා සියල්ල එකම විසඳුමකි. ඔබේ දෛනික ඉලක්ක නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සෑම දිනකම ගණන් කරන්න.

පුරුදු ලුහුබැඳීම සහ දෛනික පුරුදු ලුහුබැඳීම වැනි විශේෂාංග සමඟින්, ඔබට ඔබේ අරමුණු සමඟ සමපාත වන දින චර්යාවක් ස්ථාපිත කර පවත්වාගෙන යා හැක. ඔබගේ දෛනික ඉලක්ක ළඟා විය හැකි පරිදි තබාගෙන ඒවා අපගේ බුද්ධිමය මෙවලම් සමඟින් පවතින බවට සහතික වන්න. ලැයිස්තු සහ පිරික්සුම් ලැයිස්තු භාවිතා කර ඔබගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සහ වගකීම් සංවිධානය කරන්න.

පුරුදු ලුහුබැඳීමේ බලයෙන් ඔබේ දෛනික චර්යාව ඉහළ නංවා ඔබේ දෛනික ඉලක්ක යථාර්ථයක් බවට පත් කරන්න.

පුරුදු ලුහුබැඳීම නව මට්ටමකට ගෙන යන්න. ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ ඵලදායිතා ඉලක්ක අදම සාක්ෂාත් කර ගන්න!

පුරුදු ලුහුබැඳීම අද්විතීය වන්නේ කුමක් ද?
Timecap ඔබට එක් යෙදුමක් තුළ බහු පුරුදු ලුහුබැඳීමේ විකල්ප භාවිතා කිරීමට ඉඩ දෙයි,
✓ Time Tracker - ඔබට කාලය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් සඳහා ටයිමරය සකසන්න.
✓ සම්පූර්ණ කළ හැකි ක්‍රියාකාරකම් - සිදු කළ දේවල් සලකුණු කිරීමට ඉක්මන් සහ පහසු ක්‍රමය.
✓ ප්‍රමාණ කවුන්ටරය - ඔබ කිසියම් නිශ්චිත ක්‍රියාකාරකමක් කරන වාර ගණන ගණන් කරන්න.

ඔබේ අභිප්‍රේරණය ඉහළ නැංවීමට සහ මෙම ක්‍රියාවලිය හරහා ඔබට මග පෙන්වීමට Timecap ඇත, එවිට ඔබ වෙහෙසට පත් නොවී ඵලදායීව සිටින්න. අලංකාර ලෙස නිර්මාණය කරන ලද සංඛ්‍යාලේඛන සෑම දිනකම ඔබව අභිප්‍රේරණය කරනු ඇති අතර පහසු කාලසටහන් කිරීම ඔබේ ඵලදායිතාව ප්‍රශස්ත කරයි.

දිනපතා උදෑසන චර්යාව, කියවීම, යෝග්‍යතාවය, භාවනාව, පානීය ජලය, පිරිසිදු කිරීම, නිතිපතා flossing, සහ ඔබව වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝ ඵලදායී කළ හැකි වෙනත් ඕනෑම දෙයක් වැනි හොඳ පුරුදු ගොඩනගා ගැනීමට Timecap ඔබට උපකාර කරයි.
දුම්පානය, මද්‍යසාර පානය, අධික සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය, ක්‍රීඩා කිරීම, රූපවාහිනිය නැරඹීම සහ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වන වෙනත් ඕනෑම දෙයක් වැනි නරක පුරුදු සීමා කිරීමට ද එය ඔබට උපකාර කරයි.

කාලසීමා විශේෂාංග:
පුරුද්ද වෙනස් කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් හැකි තරම් සරල සහ අභිප්‍රේරණය කිරීමට මෙම ඵලදායි ට්‍රැකරයේ ඇති සියලුම විශේෂාංග ප්‍රවේශමෙන් සලකා බලනු ලැබේ.

✓ සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකිය
ඉමෝජි, හැඩතල ගැන්වීමේ විකල්ප, වර්ණවත් තේමා, අඳුරු ප්‍රකාරය, සහ තවත් දේ වැනි අභිරුචිකරණය කළ හැකි විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ පුරුදු අනන්‍යව ඔබේ වේ. ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයක් (දෛනික, සතිපතා, මාසික, වාර්ෂික, හෝ සතියේ ඇතැම් දින) ඔබට පුනරාවර්තන කාර්යයන් සෑදිය හැක.

✓ බලවත් මතක් කිරීම් සහ දැනුම්දීම්
ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට කෙටි වන විට ප්‍රයෝජනවත් මතක් කිරීම් සහ ඔබ ඔබේ සීමාවට ළඟා වූ විට බලවත් දැනුම්දීම්. ඔබට වැදගත් දේ කිසි විටෙකත් අතපසු නොකරන්න.

✓ ප්රයෝජනවත් විජට්
ඔබේ මුල් තිරයට විජට් එකක් එක් කිරීමෙන් ඔබේ පුරුදු සහ කාර්යයන් වෙත පහසු ප්‍රවේශයක් ලබා ගන්න.

✓ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත වාර්තා
ඔබට දින දර්ශන දර්ශනයකින් ඔබේ කාර්ය සාධනය සහ ඉලක්ක මැනිය හැකිය, ඔබේ සාර්ථක ප්‍රතිශතය විශ්ලේෂණය කළ හැකිය, නැතහොත් ස්ට්‍රීක් කවුන්ටරයක් ​​සමඟ ඔබේ ඉරි අනුගමනය කළ හැකිය.

✓ දත්ත සමමුහුර්තකරණය සහ උපස්ථය
Timecap ඔබගේ සියලුම iOS සහ Android උපාංග වෙත සමමුහුර්ත කරයි, එවිට ඔබට ඔබගේ සියලු කාර්යයන් සහ ගමනේ දී කළ යුතු දේ සමඟ කටයුතු කළ හැක. ඔබ ඔබේ උපාංගය වෙනස් කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, දත්ත උපස්ථය සක්‍රීය කරන්න, සහ ඔබ යන්න හොඳයි.

රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://timecap.app/privacy
සේවා නියම: https://timecap.app/terms

අලුත් මොනවාද

Resolves several bugs affecting the user experience