කිතු-ඇප් මුළු පවුලටම විනෝදය, ක්රීඩා සහ ව්යායාම ගෙන එන අතර අපගේ සියලුම මාංශ පේශි පරීක්ෂාවට ලක් කරයි. එකට සෙල්ලම් කරන විට, සිනාසෙන මාංශ පේශි නොසලකා හරිනු නොලැබේ. සුදුසු ලෙස ක්රීඩා කරන්න! තනි ක්රීඩකයෙකු ලෙස හෝ කණ්ඩායමක් ලෙස වේවා: මුල් චලන ක්රීඩා ඔබ එනතුරු බලා සිටී!
“වාසනාවේ රෝදය” සමඟ රාත්රී ආහාරයට පෙර කාලය එකට ක්රියා කිරීමටත්, තනිවම / යුගල වශයෙන් හා බොහෝ ද්රව්ය නොමැතිව සරල චලන අභ්යාස සිදු කිරීමටත් හැකිය. නිධන් සිතියම සෑම දරුවෙකුටම තනිවම විශාල ව්යායාම කාර්යයන් හා ක්රීඩා වලින් නිර්මාණය කළ හැකි අතර එමඟින් සිතියම අවසානයේ නිධානය පැමිණෙන තෙක් සතියක්, දින 14 ක් හෝ මුළු මාසයක්ම නිර්මාණය කළ හැකිය. මෙම චලන ක්රීඩා වලට සහභාගී වීමට මිතුරන්ට බොහෝ විට ආරාධනා කරනු ලැබේ!
ඔබට වැඩි ව්යායාමයක් දැනෙනවාද? ඉන්පසු ළමා ජිම්නාස්ටික් වෙත එන්න! ඔබ අසල ඇති බේඩන්-වර්ටම්බර්ග් හි ජිම්නාස්ටික් හා ක්රීඩා සමාජ සොයා ගැනීමට තොරතුරු ක්ෂේත්රයේ ඒකාබද්ධ සමාජ සෙවුම් භාවිතා කළ හැකිය.
PS: කිතු-ඇප් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ළමයින්ට එය තනිවම භාවිතා කිරීම සඳහා නොවේ - එය අදහස් කරන්නේ තරුණ හා මහලු යන දෙදෙනාම එකට විනෝද වීමට උනන්දු කිරීමයි! නිධන් සිතියම අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීමට සහ වර්තමාන තත්ත්වය සුරැකීමට හැකි වන පරිදි ලියාපදිංචි කිරීම අවශ්ය වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූනි 26